Kako povečati feritin?

Ferrinit je beljakovina z visoko molekulsko maso, za katero je značilna sferična oblika in je odgovorna za absorpcijo, shranjevanje in sproščanje železa. Praviloma, če krvni testi kažejo nizko feritin, potem nizke ravni železa tudi diagnosticirati skupaj z njim. Zato rdeče krvne celice niso način, kako izpolniti svoj glavni namen - prenašati kisik po telesu. Danes bomo govorili o tem, kako povečati feritin v krvi in ​​preprečiti nadaljnji razvoj tega problema.

Kako dvigniti feritin v krvi?

Simptomi nizkega feritina so precej specifični. Najprej oseba morda ne bo opazila razlike med svojim prejšnjim in trenutnim stanjem, vendar se to zgodi dokler se indeksi beljakovin ne spustijo na najnižjo možno raven. Zelo pogosto pride do razvoja takšne bolezni, kot je anemija.

Da bi dobili točen odgovor na vprašanje - kako dvigniti feritin, se morate obrniti na svojega zdravnika. On bo naročil krvni test, najverjetneje, podroben test, ki bo pomagal specialist določiti trenutno raven beljakovin v krvi. Vse nadaljnje zdravljenje bo odvisno od tega kazalnika. Poleg tega je treba določiti glavni vzrok, ki povzroči zmanjšanje ravni feritina. Če vzrok ni patološki, potem zdravljenje znižanega feritina sestoji iz sledenja posebni prehrani, v kateri bodo prisotni izdelki, ki vsebujejo železo. Poleg tega se boste morali odreči slabim navadam in po potrebi povečati količino vhodnih vitaminov.

Vitamini in feritin

Praviloma z začetkom pomladi čutimo povečano utrujenost, splošno slabo počutje in imunost je precej oslabljena, zato telo ni več sposobno dokazati visoke odpornosti na okužbe. Povzroča ga dejstvo, da se v času hladnega vremena stopnja feritina in vitamina D v našem telesu zelo zmanjša. To se lahko izrazi z naslednjimi simptomi:

  • Bleda koža;
  • Šibkost mišic;
  • Krhki lasje in nohti;
  • Povečano znojenje.

Zmanjšan feritin in nizka vsebnost vitamina D imata dvojno breme za telo, ki se hitro izčrpa in zahteva zunanjo pomoč. Enako lahko rečemo za vitamine C in B12. Nizka stopnja teh vitaminov vodi do dejstva, da telo ne more absorbirati dovolj železa. Tako se zmanjša raven feritina.

Low Ferritin Zdravila

Praviloma je vprašanje, kako povečati feritin v telesu, zanimivo za tiste bolnike, ki niso prejeli najboljših krvnih preiskav. Najpomembnejša stvar, ki si jo morate zapomniti, je, da ne morete vzeti lastnih zdravil, ki vsebujejo železo. Neposredno pred zdravljenjem mora specialist ugotoviti vzrok zmanjšane količine beljakovin. Če ni bolezni, ki bi vplivale na zmanjšanje feritina, zdravnik izbere optimalno prehrano in lahko predpiše vitamine.

Pomembno: Če človek zelo redko ali slabo žvečiti hrano, se železo iz trivalentne oblike ne more preoblikovati v bivalentno obliko. Zato naše telo ne more absorbirati potrebnega elementa v sledovih. To je mogoče razložiti z dejstvom, da različni reagenti, ki so osnova za želodčni sok, preprosto nimajo časa, da bi prišli do likanja in ga ujeli. Kako hitro povečati feritin z dieto? Da bi to naredili, mora vaša prehrana vključevati naslednje izdelke:

  • Ajdova kaša in riž;
  • Meso, jetra (dajanje prednosti govedini in teletini);
  • Jabolka, češnje, granatna jabolka in druga zelenjava;
  • Paradižnik, stročnice in druga zelenjava;
  • Orehi;
  • Morski sadeži;
  • Drugi izdelki z visoko vsebnostjo železa.

Potrebno je jesti čim več citrusov, saj vsebujejo velike količine vitamina C, ki pomaga telesu absorbirati železo. Poleg tega je treba upoštevati pravila za jemanje železovih izdelkov. Najpomembnejša stvar za izključitev kombinacije tistih izdelkov, ki vsebujejo kalcij in železo. Kalcij moti normalno absorpcijo železa.

Nasprotniki zdravljenja odvisnosti od drog pogosto zanimajo, kako dvigniti krvni feritin v ljudskih zdravilih? Na tematskih forumih lahko ugotovite, kdo je dvignil feritin, preglede, pa tudi trenutne metode samozdravljenja. Najbolj učinkoviti recepti so:

  • Tinktura s koprive. Za pripravo, morate pour 200 ml vrele vode ščepec dvodomna koprive, ki jih je treba najprej temeljito zdrobiti. Tinkturo je potrebno vztrajati 40 minut, potem pa je pripravljena za uporabo. Vzemite enkrat ali dvakrat na dan;
  • Tinktura z divjo rožo. Za pripravo se uporablja enaka metoda kot v prejšnji različici, vendar se za eno čajno žličko šipka ne da več kot 150 ml vrele vode.

Vendar pa strokovnjaki ne priporočajo samozdravljenja takšnega resnega problema. Ne smemo pozabiti, da lahko vzroke in zdravljenje nizkega feritina ugotovi le pravi specialist.

Pripravki železa z reduciranim feritinom

Zdravljenje reduciranega feritina z zdravili bo obsegalo jemanje različnih zdravil, ki vam omogočajo hitro obnovitev izgubljenih beljakovin in normalizacijo vseh krvnih slik. Najbolj učinkovita zdravila so:

  • Ferrum Lek;
  • Ceramid;
  • Sorbifer Durules;
  • Ferroceron in drugi.

Treba je opozoriti, da je mogoče izboljšati učinkovitost feritina v krvi z uporabo zdravil, samo če jemljete zdravila dolgo časa. Praviloma je potek zdravljenja zasnovan za več mesecev. Potreben rezultat lahko dosežete v 2 do 4 mesecih, v hudih primerih pa lahko zdravljenje traja veliko dlje. Če ima bolnik težave s prebavnim traktom, mu lahko dajo injekcije feritina. V tem primeru se lahko pozitivni rezultat doseže veliko hitreje, vendar pa mora zdravljenje vključevati sistematične krvne preiskave, da se prepreči presežek te beljakovine v krvi, ki tudi ni dobro za bolnika.

Nizek feritin. Zmanjšane tablete feritina

Da bi dobili podroben krvni test in ugotovili trenutno raven feritina, Helix (podjetje) ponuja svoje strokovne storitve. Strokovnjaki podjetja nudijo strokovno svetovanje in lahko predpišejo tudi najučinkovitejše zdravljenje ob upoštevanju vseh kontraindikacij.

Na primer, če obstaja nizek feritin, zdravilo Sorbifer Durules. V skladu z navodili za uporabo se bo feritin lahko vrnil na zahtevano hitrost tri do šest mesecev po začetku zdravljenja. Zdravilo je precej močna in je predpisana bolnikom, ko je nizek feritin povzročil razvoj anemije zaradi pomanjkanja železa. Za normalizacijo feritina, navodilo vključuje jemanje zdravila dvakrat na dan, po ena tableta. Zdravilo vzemite pol ure pred jedjo. Če se pojavijo neželeni učinki, je priporočljivo zmanjšati odmerek zdravila na pol in se posvetujte z zdravnikom.

Kaj pomeni nizek krvni feritin? Simptomi, vzroki in načini za izboljšanje.

Včasih je v biokemični analizi krvi ugotovljeno, da se feritin zniža. Kaj to pomeni? Nizka raven tega elementa kaže na pomanjkanje železa. Zato rdeče krvne celice nosijo nezadostno količino kisika, kar vpliva na človekovo dobro počutje. Zato je analiza študije o ravni feritina velika diagnostična vrednost.

Vrednost feritina

Feritin je kompleksen kompleks proteinov, ki deluje kot notranji "imetnik" železa. Sintetizirajo ga vse celice in tkiva v telesu. Ena molekula feritina vsebuje približno 4000 atomov železa. Ferritin je dajalec železa za vsa tkiva.

Glavne funkcije tega elementa so:

  • pretvarja netopno toksično železo v topno netoksično;
  • shranjuje železo, ki je potrebno za proizvodnjo hemoglobina.

Norma kazalnikov

Koncentracija feritina se spreminja s starostjo. Je glavni kazalnik ravni železa. Norme indikatorjev beljakovin v krvi:

  • Otroci mlajši od 1 meseca - 25-205 mg / l.
  • Otroci od 1 meseca do enega leta - 100-600 mcg / l.
  • Otroci od 1 do 10 let - 55-90 mg / l.
  • Otroci od 10 do 13 let - 30-55 mg / l.
  • Najstniki - 35-155 mcg / l.

V odrasli dobi se številke razlikujejo glede na spol:

  • Ženske - 16-110 mcg / l.
  • Moški - 25-310 mcg / l.

V starosti so stopnje feritina izenačene za oba spola in so 25-240 mcg / l.

Ko se stopnje nosečnosti nekoliko zmanjšajo zaradi večje porabe železa. V prvem trimesečju je raven 30-50 µg / l, pred porodom - le 12-16 µg / l.

Kako izmeriti raven feritina?

Preučevanje količine te beljakovine v krvni plazmi poteka z biokemično analizo. V ta namen izvedite zbiranje venske krvi. Za zanesljivost rezultatov ni dovoljeno jemati hrane ali vode 12 ur pred analizo. Prav tako je treba za 3 dni prenehati jemati dodatke železa.

Zdravnik lahko določi analizo za merjenje feritina v naslednjih primerih:

  • nizka koncentracija hemoglobina in rdečih krvničk v celotni krvni sliki;
  • znaki pomanjkanja železa (šibkost, omotica);
  • znaki povečane količine železa (bolečine v trebuhu, boleči sklepi, tahikardija);
  • nadzor ravni železa v tumorjih, revmi in drugih kroničnih boleznih;
  • testiranje krvi med nosečnostjo, darovanje krvi in ​​druge ogrožene osebe.

V nekaterih primerih lahko raven feritina odstopa od norme, vendar so ta stanja reverzibilna in niso povezana z resnimi boleznimi. To so primeri:

  • menstruacija pri ženskah;
  • nosečnost (zlasti večkratna);
  • majhen časovni interval med nosečnostjo;
  • dieto;
  • uporaba hormonske kontracepcije;
  • prekomerna vadba;
  • zdravljenje z radioaktivnimi zdravili.
v vsebino

Patološki vzroki upada

Razlogi za znižanje feritina so različni. Pogosto so povezane z boleznimi, pri katerih je absorpcija železa slabša.

Vzroki za nizek feritin:

  • Endometrioza.
  • Fibroidi maternice.
  • Bogata krvavitev.
  • Onkološke bolezni.
  • Vdori črvov.
  • Operacije želodca.
  • Kronični enteritis.
  • Razjeda na želodcu.
  • Celiakija

Po operaciji se pri dolgotrajni uporabi dodatkov kalcija zaradi posttravmatske krvavitve zmanjša tudi raven feritina.

Simptomi zmanjšanja feritina

Znaki pomanjkanja feritina v krvi so zelo raznoliki. Simptomi niso specifični, zato je treba opraviti preiskavo krvi za natančnost. Glavne manifestacije nizkega feritina:

  • bledica kože, včasih koža prevzame modrikast odtenek;
  • stalna omotica, šibkost;
  • suha koža;
  • povečana utrujenost;
  • hitro bitje srca, bolečine v prsih;
  • poslabšanje las in nohtov, povečana krhkost;
  • "Grozde" v kotih ust;
  • pogosti prehladi;
  • razdražljivost, depresija;
  • letargija in zaspanost podnevi in ​​nespečnost ponoči;
  • mrzlica;
  • moteno blato (zaprtje ali driska);
  • spremembo v zaznavanju okusa;
  • bolečine in krči v nogah.

Ti simptomi so posledica dejstva, da je oskrba tkiv s kisikom motena in telo začne jemati zadnji feritin iz vseh organov in tkiv.

Povezava feritina in hemoglobina

V nekaterih primerih se v krvi med normalnim hemoglobinom odkrije nizek feritin. Ta pogoj se lahko pojavi v naslednjih primerih:

  • z anemijo zaradi pomanjkanja železa;
  • s celiakijo;
  • kot posledica dolgotrajne driske;
  • zaradi posttraumatske krvavitve;
  • z endokrinimi boleznimi;
  • po porodu ženske;
  • z razjedo in gastritisom.

Zato koncentracija hemoglobina ni kazalnik normalne vsebnosti železa. Za diagnozo nujno preučiti količino feritina.

Video

Kako povečati raven feritina?

Ko se v krvi ugotovi zmanjšanje ravni te beljakovine, je treba normalizirati stanje. Če je vzrok nizke koncentracije resna bolezen, potem je treba zdraviti bolezen in nato učinek.

Če nizka raven feritina ni povezana s patologijami, je terapija naslednja:

  • normalizacija prehrane;
  • jemanje dodatkov železa;
  • uporaba vitaminsko-mineralnih kompleksov.

Ferritin je znižan: vzroki, simptomi, zdravljenje

✓ Dokument potrdi zdravnik

V vsakem človeškem telesu je skladišče železa. Shranjuje se v posebnem proteinskem kompleksu, ki je znan kot feritin (železov protein). V eni molekuli feritina je lahko do 4500 atomov železa. Ta beljakovina se nahaja v vseh tkivih. Za celice, ki potrebujejo železo, je darovalec.

Ferritin je znižan: vzroki, simptomi, zdravljenje

Standardi vsebine

Razumite, da obstajajo težave, ki jih lahko, če opravite posebno analizo za določitev ravni feritina. Vsaka nenormalnost bi morala vzbuditi skrb.

Ferritin prikazuje shranjevanje železa v človeškem telesu.

Kljub uveljavljenim standardom za ljudi z ledvično insuficienco se stanje šteje za nevarno, če se koncentracija feritina zmanjša na 100 µg na liter ali manj.

Kaj je feritin

Običajno se njegova količina poveča za starost enega meseca in doseže 600 mikrogramov na liter. Sčasoma se kazalniki normalizirajo. Če dlje časa v človeško telo vstopi nezadostna količina železa, se bodo sčasoma zaloge zmanjšale, količina feritina se bo zmanjšala. Toda koncentracija železa za določen čas se lahko ohrani normalna.

Razlogi za nizko učinkovitost

Pri pregledu bolnikov predpišemo popolno krvno sliko. Če kaže prisotnost anemije (nizka koncentracija hemoglobina in nezadostno število rdečih krvničk kaže na težave), je priporočljivo preveriti raven železnih rezerv.

Vloga železa v telesu

Koncentracija feritina se lahko zmanjša v naslednjih primerih.

  1. Neuravnotežena prehrana, pri kateri telo ne prejme zadostne količine železa. Možno je, če sledite strogim dietam ali podhranjenosti. Pogosto ga najdemo pri ljudeh, ki zavračajo hrano živalskega izvora. Vegetarijanci bi morali vedeti, da se iz rastlinskih živil ne absorbira več kot 5% železa. Stopnja njene absorpcije se zmanjša z uporabo velike količine vlaken.
  2. Nosečnost Akumulirane zaloge feritina so bistveno zmanjšane zaradi rasti ploda in vse večje potrebe po železu.
  3. Huda poškodba ledvic.
  4. Hemolitična anemija, ki jo spremlja intravaskularna hemoliza (intenzivno uničevanje rdečih krvnih celic).

Model feritinske molekule

Vnos železa

Opomba! Ne glede na razloge za zmanjšanje feritina je nastanek rdečih krvnih celic ogrožen. Sinteza hemoglobina se upočasni, proces prenosa ogljikovega dioksida in kisika v telesu je moten.

Biološka vrednost feritina

V vsakem človeškem telesu mora biti popolno železo. Ko vstopi v telo, se razporedi na naslednji način: približno 60% gre za hemoglobin, 10% za feritin.

Ta proteinski kompleks najdemo v vseh tkivih. Vendar je najvišji znesek vsebovan v:

Ferritin je surovina za pridobivanje hemoglobina v netoksičnem telesu, topni obliki (atomi tega elementa v prosti obliki so strupeni).

Posledice pomanjkanja železa

Poleg tega je železna beljakovina potrebna za:

  • prenos kisika v tkiva;
  • prevoz železa skozi različna tkiva in organe;
  • oblikovanje rezerv železa;
  • opravljanje funkcije feroksidaze: prenos reduciranega Fe 2+ elektrona na kisik, pri čemer se pridobijo oksidirani Fe 3+, pri čemer se tvorijo radikali, ki zmanjšajo kisik.

Nastanek kvartarne strukture globularnega proteina

Za podcenjevanje posledic pomanjkanja feritina v telesu ne more.

Obvestilo! Nevarnost je, da je sprva pomanjkanje tega proteina asimptomatsko. Zaloge železovih beljakovin se postopoma izčrpajo, bolnik začne z anemijo.

Določanje ferritinemije

Prepoznajte zmanjšanje zalog železa, lahko uporabite posebne krvne preiskave. To je potrebno za oceno bolnikovega stanja in izvedbo diferencialne diagnoze anemije zaradi pomanjkanja železa in drugih vrst anemije, ki se pojavijo pri številnih kroničnih boleznih.

Določanje ravni feritina se uporablja tudi za spremljanje napredovanja in določanje izida zdravljenja raka. Ta protein deluje kot tumorski marker. Najpomembnejša analiza bo v prisotnosti metastatskih lezij kostnega mozga.

Zmanjšanje koncentracije feritina kaže, da ima bolnik anemijo zaradi pomanjkanja železa. Če se glede na povečano koncentracijo feritina raven železa zmanjša, gre za vprašanje redistributivne pomanjkljivosti železa. V takšnih primerih niso predpisani dodatki železa.

Za diagnostiko se v glavnem uporablja histokemična metoda določanja - izvajajo reakcijo nastajanja pruskega modrega (železo-sinergističnega železa) ali jo preizkusijo s Perlsovo metodo za odkrivanje soli Fe (III) oksida s klorovodikovo kislino in kalijevo sinergistično.

Poleg določanja koncentracije feritina je treba izvesti tudi biokemično preiskavo krvi, katere namen je določiti:

  • prisotnost vnetnih procesov v telesu;
  • parametri absorpcije železa;
  • ravni beljakovin in lipidov.

Priporočljivo je, da hkrati opravite tudi test okultne krvi. Takšna diagnoza razkriva krvavitve v prebavilih.

Simptomi patologije

V začetnih fazah se simptomi pomanjkanja feritina ne morejo manifestirati na noben način. Anemija se razvija postopoma. V času, da prepozna problem, dovoljuje le laboratorijsko diagnostiko.

Koncentracija feritina v telesu

Faze razvoja bolezni.

  1. Zmanjšanje ravni feritina v človeškem telesu. Na začetku se zmanjša količina rezerv v tkivih jeter in kostnega mozga. Ko je diagnosticirana na tej stopnji, bo raven železa normalna, feritin pa zmanjšan. Odsotnost simptomov povzroči, da je težko identificirati problem na začetnih porah.
  2. Razvoj eritropoeze pomanjkanja železa. Raven hemoglobina se zmanjša zaradi sprememb v tvorbi krvi, moten je proces nastajanja rdečih krvnih celic. Drugi kazalniki hematokrita ostajajo v normalnem območju.
  3. Pojav anemije zaradi pomanjkanja železa. Zaradi pomanjkanja železa se eritropoeza upočasni. V tej fazi postane količina feritina in transferina kritično nizka. Obstajajo značilni znaki patologije.

Zmanjšane vrednosti feritina

V času, ko opazite, problem dovoljuje le prehod rednih raziskav. Takoj poiščite zdravniško pomoč, kadar se pojavijo simptomi pomanjkanja feritina. Ti vključujejo videz:

  • zasoplost in omotica;
  • povečana utrujenost;
  • pogoste glavobole;
  • modra ali prevelika bledica kože;
  • suha koža na telesu in obrazu;
  • tahikardija in hitri utrip;
  • boleče občutke v prsih, v območju srca;
  • povečana krhkost las, njihova neumnost;
  • razjede;
  • hude bolečine v nogah;
  • povečano izpadanje las;
  • težave z nohti: postanejo krhke in konkavne;
  • nezdravilne rane v kotih ust.

Porazdelitev železa v telesu

Obvestilo! Bodite pozorni na oslabitev imunosti, če so pogosti prehladi postali vaš stalni spremljevalec, potem preverite raven železa. Prav tako je priporočljivo opraviti teste s povečano razdražljivostjo, pogostimi spremembami razpoloženja.

Izbira taktike zdravljenja

Neodvisno začeli piti železo dopolnila z nezadostno količino feritina ne more. Preden zdravnik predpiše zdravljenje, mora določiti vzroke bolezni. Če ni nobenih patoloških sprememb v telesu, potem je prednostna vitaminska terapija, priporočljivo je, da se odreče nezdravim navadam. Strokovnjaki izberejo posebno dieto.

Kaj preprečuje absorpcijo železa

Prehrana bolnika z diagnozo pomanjkanja feritina mora vključevati:

  • jetra in drugi stranski proizvodi;
  • grozdje;
  • ajda, rižev drobljenci, ovsena kaša;
  • mandljev
  • ribez (črn);
  • Piščančja jajca;
  • rdeča pesa;
  • češnje;
  • orehi;
  • stročnice;
  • špinača;
  • paradižniki;
  • granate;
  • različne gozdne jagode;
  • jabolka;
  • meso (bolje je izbrati govedino ali teletino);
  • morski sadeži: prednost imajo kozice, ostrige.

Opomba! Ne pozabite, da je sočasna uporaba mlečnih izdelkov in živil, ki vsebujejo železo, prepovedana. Kalcij ne omogoča, da se žleza absorbira.

Vsebnost železa v nekaterih vrstah izdelkov.

Zmanjšan feritin v krvi: kaj piše in kako ga normalizirati?

Ferritin je snov, ki igra pomembno vlogo v telesu. To je specifična beljakovina, ki spodbuja transport železa v celice celotnega telesa. Ko je raven te snovi normalna, se oseba počuti povsem zdravo, vendar takoj, ko pade, ko se začnejo pojavljati prvi opozorilni znaki.

Kaj pomeni, če se feritin zniža in zakaj se pojavlja? Ali lahko to sam postavim in kdaj je potrebna medicinska intervencija? Poskusimo ugotoviti.

Vzroki in znaki hipoferitinemije

Vzroki za nizek feritin so lahko patološki in nepatološki. Tako se hipoferinemija opazi pri bolnikih z:

  • anemija zaradi pomanjkanja železa;
  • celiakija;
  • prebavne motnje, ki jo spremlja intenzivna driska;
  • hipoklorhidrija;
  • obilno krvavitev;
  • gastroezofagealni refluks;
  • YABZH in KDP;
  • bolezni ščitnice.

Drugi vzroki za nizek feritin z normalno koncentracijo hemoglobina vključujejo:

  • nezadostna uporaba izdelkov, ki vsebujejo železo;
  • ranžiranje (laparoskopska operacija) želodca;
  • zlorabe prehrane.

Tako nizko feritin na normalno raven v krvi hemoglobina pogosto razvije na ozadju slabih navad, kot tudi zasvojenosti s tako imenovanimi "lačni" diete. In to ne velja samo za ženske, ampak tudi za vse ljudi, ki trpijo zaradi prekomerne telesne teže.

Ženski razlogi

Če se feritin zniža - kaj to lahko pomeni za ženske v rodni dobi? Pogosto so takšna odstopanja opažena pri dekletih, ki imajo med menstrualnim ciklusom veliko krvi. To lahko povzroči ne samo hipoferitinemijo, ampak tudi anemijo zaradi pomanjkanja železa, zato je zelo pomembno, da se pravočasno sprejmejo ukrepi za zmanjšanje intenzivnosti menstruacije.

Vendar to ni edini razlog. Zaradi drugih razlogov se lahko pojavijo nizke vrednosti feritina pri ženskah.

  1. Sistemska krvavitev iz maternice.
  2. Uterine fibroids, ki ima dokaj veliko velikost (4-6 cm).
  3. Endometrioza, genitalna in ekstragenitalna. Posebno pogosto se pri ženskah, pri katerih je bila ugotovljena zadnja faza te bolezni, pojavijo feritini pod normalno vrednostjo.
  4. Zloraba hormonskih in intrauterinih kontraceptivov.
  5. Prenesene operacije, vključno s tistimi na organih reproduktivnega sistema.
  6. Prekomerna uporaba živil, obogatenih s kalcijem - mleko, mlečni izdelki, različne vrste čaja in kave.
  7. Rak materničnega vratu ali mlečnih žlez.

Zmanjšan feritin je zelo pogost pri nosečnicah. To je lahko posledica:

  • nezdrava prehrana;
  • nezadostna uporaba izdelkov, ki vsebujejo železo;
  • hiperpolimenoreja;
  • več ploda;
  • krvavitev iz maternice skozi celotno obdobje nosečnosti;
  • tako imenovana »barvna« nosečnost, ko v devetih mesecih nosečnica ne ustavi obdobij;
  • kronične bolezni gastrointestinalnega trakta;
  • helmintiazis;
  • parazitske patologije;
  • prisotnost bolezni različnih etiologij, ki so prešle v kronično fazo.

Znatno znižanje koncentracije feritina v krvi žensk, ki so »v zanimivem položaju«, je lahko posledica pogostih porodov, kadar je interval med njimi manj kot 24 mesecev. Poleg tega se pomanjkljivost te snovi pogosto razvije v ozadju velikega števila rodov (več kot 4).

Pri moških

Nizka raven feritina v krvi moških je tesno povezana s hudo izgubo krvi. Do tega lahko pride zaradi:

  • razjede želodca ali dvanajstnika;
  • hipoacidno stanje;
  • rak prostate;
  • darovanje, kadar se krvodajstvo odvija v nizkih intervalih;
  • poškodb.

Pomanjkanje vitamina C ima lahko tudi zelo negativen učinek na koncentracijo feritina v krvi moških.

Pri otrocih

Pomanjkanje feritina najbolj vpliva na mladostnike med puberteto. Takšno stanje je izredno nevarno, saj lahko anemija zaradi pomanjkanja železa, ki se pojavi v ozadju takšnega stanja, povzroči znatno upočasnitev duševnega in telesnega razvoja pri otrocih.

Znaki pomanjkanja feritina, značilnosti njegovega zdravljenja

Simptomi nizkega feritina ni mogoče opaziti, ker so zelo izraziti. Za takšno patološko stanje je značilen pojav:

  • napadi vrtoglavice (vrtoglavica);
  • utrujenost;
  • intenzivna cefalgija;
  • splošno slabo počutje, tresenje;
  • kratka sapa;
  • bolečina v srcu;
  • bleda koža;
  • suhe pokrove epidermala;
  • tahikardija;
  • mišična hipotonija;
  • motnje spanja;
  • razdražljivost in živčnost;
  • sprememba vedenja itd.

Drug pogost pojav je pomanjkanje feritina in izpadanje las. Zaradi zmanjšanja ravni te snovi pride do znatnega oslabitve lasnega mešička, zaradi česar lahko pride do izgube pramenov. Takoj, ko se ponovno vzpostavi ravnotežje feritina, bo problem sam po sebi izginil.

Izdelki za povečanje feritina v krvi

Kako povečati feritin in ali je to mogoče brez medicinskega posega? Najprej morate dati prednost hrani, obogateni s tem elementom:

  • grozdje;
  • jajca;
  • granata;
  • pistacije;
  • ajda;
  • jetra;
  • špinača;
  • dren;
  • indijski oreščki in drugi

Vendar pa je nemogoče povečati krvni feritin samo s pomočjo teh izdelkov, saj vsebujejo premajhne količine te snovi. Zato je treba vzporedno z zdravili vzeti zdravilo.

Zdravila za hipoferitinemijo

Prav tako je mogoče feritin dvigniti v kri s pomočjo zdravil, ki vsebujejo železo. Najbolj učinkoviti so:

Opomba Če se feritin med nosečnostjo spusti, je treba zgoraj navedene pripravke uporabljati izključno na recept. Najvarnejši za bodoče matere je zdravilo, ki vsebuje železo, Gyno-Tardiferon.

Praviloma se tablete jemljejo 1-2 uri po obroku. Ampak, v vsakem primeru, morate upoštevati priporočila zdravnika ali navodila za uporabo zdravila.

Zdravljenje ljudskih sredstev

Če ni na voljo zdravil, kako povečati krvni feritin z ljudskimi zdravili? Najbolj učinkoviti so naslednji recepti.

  1. Infuzija koprive. Za njegovo pripravo je treba pivo 1 ščepec suhih zdrobljenih listov koprive iz dvodomne z vrelo vodo (150-200 ml) in pustite 30-40 minut. Pijte kozarec zdravila 1-2 krat dnevno.
  2. Infuzija bokov, ki se lahko pripravijo na enak način, Bay 1 TSP. surovine 100 - 150 ml vode.

Zelo dobro za nizek feritin v krvi pomaga mešanica oreškov in suhega sadja. Vendar ni mogoče mešati vseh sestavin kaotično - ne bo zdravilnega učinka. Da bi dobili največjo korist od jed, morate upoštevati ta algoritem kuhanja.

  1. Vse pripravljene sestavine (rozine, suhe marelice, suhe slive, orehova jedrca, indijski orehi, arašidi) zmešajte v enakih deležih.
  2. Preskočite vsa živila skozi mlin za meso.
  3. Dodajte 50 ml medu (po možnosti sveže, tekoče).
  4. Dobro premešajte, prenesite v posodo za živila.
  5. Pripravljen je, da vzamete 30 ml dnevno (3-krat) za 1-2 tedne.

Takšna okusna jed pomaga ne le pri spuščanju feritina. Krepi imunski sistem in dopolnjuje ravnovesje vitaminov in elementov v sledovih v človeški krvi. Vendar bodite previdni: če ste alergični na med, je bolje, da to zdravilo zavrnete, da bi se izognili resnim boleznim.

Vsak, ki ima nizek feritin in pomanjkanje železa, je namenjen! )

Mobilna aplikacija "Happy Mama" 4.7 Komuniciranje v aplikaciji je veliko bolj priročno!

Vesel sem, da sem ti pomagal)

Ko sem prišel do hematologa je bil hemoglobin 115. In takoj se je sklicevala na feritin. Pojasnilo, zakaj in kaj kaže skrito anemijo. Če je manjša od 40, je treba jemati mošt, ki se začne z anemijo.

Imam hemoglobin 135-145, kot da to ni indikator IDA. Namesto tega je hitrost feritina.

To pomeni, da je za hemaglobin poslano? Ali na primer, ali jih morate vzeti skupaj za vedno? Ali ji je še kaj povedalo, da preizkusi feritin?

Ja, nisem bil zelo hrast in ni ji bilo všeč.

V mojem hemoglobinu 145 feritin je bil 36.

Bolje da dam, hvala. In kako bo jemanje železa na hemaglobin?

Dvignil se bo na določeno raven. Imel sem največ 150. Ampak nimam drugega izhoda. Mimogrede, to ni vplivalo na hemostazo. Ko je nizek feritin, se hemoglobin hitro porabi, kot da ga ni.

Poleg vaše objave, sem po tem članku (preberite, tam so zelo dragoceni nasveti). Vse analize sem prenesel na IDA: https://www.babyblog.ru/community/post/sterility/3058357

Zdi se, da je bil moj ferrtin 30 na začetku februarja, pil sem tardiferon, zdaj idealno železo iz ikherbe, kasneje bom pila feritin. Kaj naj rečem, sem se začel resnično počutiti bolje, ne vedno izčrpano, na delovnem mestu ponavadi ne spim, na splošno, iz železa ali ne, vendar sem veliko bolj udoben!

In funkcija, ko jemljete feritin, morate prenesti ESR, ker če je ESR povišan, potem se feritin poveča, zato se zdi, da je dober kazalnik, vendar ne natančen. Pojdi

In vendar, ko jemljete tardiferon (železo iz lekarne) preberite v navodilih, da s pomanjkanjem vit.In 12 je kontraindicirana. Torej, najprej morate vrniti B 12 nazaj v normalno stanje, nato piti železo. Ferritin, ki je manjši od 80 v trichologiji, se šteje za indikacijo za zdravljenje, ker las sypyatsya.

Kaj lahko pomeni zmanjšanje feritinina?

Kaj to pomeni, če se feritin zniža, ljudje, ki dobijo rezultate analize, se sprašujejo. Za začetek, da bi razumeli, kaj to pomeni, je treba razumeti, kaj je feritin na splošno.

Splošne informacije

Ferritin razumemo kot beljakovinsko bazo, v kateri je več kot dva ducata elementov, katerih pomen za človeško telo je nesporen. Odvisno je od tega, koliko so v telesu prisotni, če je oseba v normalnem stanju in še posebej, ali ima dovolj železa.

Od feritina, oseba brez patologije v svojem telesu proizvede le sedem odstotkov železa, vse ostalo se »izloči« iz hrane. V tem primeru feritin večinoma uporabljajo lasni mešički. To pomeni, da je hitrost rasti las zelo pogosto odvisna od količine železa v krvi.

Če se feritin v človeškem telesu zniža, se poveča tveganje njihove izgube, celo do plešavosti. To je posledica dejstva, da primarno feritin kostnemu mozgu daje železo. Ker lasje niso bistvenega pomena, preprosto nima prehrane s tako prerazporeditvijo redkega vira.

Delež krvi pri zdravih ljudeh se spreminja glede na starost, z začetkom dvanajstih let pa postane indikator odvisen od spola. Zlasti stopnja ob rojstvu je od 25 do 200 kg / ml. V prvem letu življenja se dramatično poveča in doseže vrednost od 200 do 600 kg / ml.

Od starosti šestih mesecev in do 15 let bo ta številka približno 30-140 kg / ml. Od te starosti dalje se kazalec začne deliti na moške in ženske. Za ženske je indikator značilen od 10 do 150 kg / ml. Za odrasle moške od 20 do 350 kg / ml.

Povečanje in zmanjšanje feritina s starostjo je povezano z različnimi spremembami, ki so neizogibne za telo. To je še posebej opazno s hitrim razvojem in rastjo.

Razlogi za upad

Če je feritin v krvi nizek, morate paziti na stanje vašega telesa. To ni vedno strogo negativni indikator, zato bo potrebna dodatna diagnostika.

Na primer, feritin se med nosečnostjo zmanjša v krvi in ​​to je povsem normalno. To samo pomeni, da se žensko telo med nosečnostjo odreče večini mikroelementov v plodu. Vendar pa se bo feritin glede na trimesečje nosečnosti do konca zmanjšal na največjo možno mero. Zelo pogosto zaradi tega ženske med nosečnostjo razvijejo anemijo, seveda, po rojstvu, varno preidejo in ponovno vzpostavijo potrebno krvno sliko.

Zmanjšan feritin pri ženskah je lahko ne le med nosečnostjo, ampak tudi med menstruacijo. Razlogi za ta upad so preprosti. Bistvo je izguba krvi, ki neizogibno vodi do zmanjšanja indeksa železa. V teh dneh zdravniki priporočajo uživanje več železa, še posebej, če med menstruacijo izgubite veliko krvi.

Razlog za znižanje feritina je lahko alergija na gluten. To pomeni, da človeško telo nepravilno izvaja presnovo beljakovin. Kot rezultat, morate iti na dieto brez glutena.

Vsi ti razlogi so v eni ali drugi meri neškodljivi. Med nosečnostjo je zmanjšanje feritina normalen fiziološki proces. Vendar pa obstajajo številne zelo nevarne bolezni, ki vplivajo tudi na feritin:

  • težave z jetri;
  • rak dojk, rak krvi;
  • nalezljive bolezni v akutni in kronični obliki.

Razlogi za zmanjšanje so pogosto v postu ali jemanju peroralnih kontraceptivov. Da bi ugotovili, ali je feritin v krvi znižan ali povečan, je za analizo potrebno darovanje krvi, najbolje je, da izberete razširjene možnosti. Poleg tega bodite pozorni na vašo prehrano, premislite, ali dobite dovolj železa.

Analiza in izboljšava

Krvni test za feritin včasih daje napačne rezultate. Še posebej pogosto se to pojavlja pri vnetjih in tumorjih, kot tudi pri boleznih jeter na celični ravni. Pri bolnikih, ki se zdravijo s hemodializo, lahko opazimo zvišane vrednosti feritina v krvi.

Najpogosteje se poveča hitrost pri presežku železa. Razlogi za to stanje so nepravilna prehrana in sistemske poškodbe jeter. Povišana stopnja je bistvena za ljudi, ki zlorabljajo alkohol. Včasih so razlogi v rakavih procesih in ne samo v krvi, ampak tudi v mlečnih žlezah.

Najpogosteje je analiza količine feritina, ne glede na to, ali se bo povečala ali znižala, priporočljiva pri sumu na anemijo, tumorje, kronične bolezni in nosečnost. Med nosečnostjo, če ni opaziti nobenih povezanih težav, se predaja izvede enkrat na tri mesece. Razumeti je treba, da se bo med nosečnostjo in do rojstva indikator zmanjšal od trimesečja do trimesečja. Če se nenadoma dvigne - to je razlog, da se takoj posvetujte z zdravnikom.

Ne pozabite, da je lahko začasno povečanje ali zmanjšanje stopnje napačna hrana. Zato je pri pripravi analize zelo pomembno izključiti stradanje, uživanje alkohola in uporabo peroralnih kontraceptivov.

Poleg tega morate razumeti, da bodo nepomembne indikacije pridobljene v primeru uporabe zdravil, ki vsebujejo železo, pri uporabi radioaktivnih zdravil, kot tudi v primeru povečanega stresa na telo, še posebej pred neposredno analizo.

Neposredno pred potekom analize je treba pojasniti. Lahko dajemo kri samo na prazen želodec. Osem ur pred odvzemom krvi je treba izključiti vsak vnos hrane, dovoljeno je le piti čisto vodo. Če uporabljate katerokoli zdravilo, morate o tem obvestiti zdravnika.

Če je mogoče, naj bi bilo v najboljšem primeru zdravilo preklicano. Če ste že v postopku zdravljenja in odpoved ni mogoča, boste morali počakati na konec tečaja in preživeti dva ali tri “čiste” tedne po njem.

Dan pred analizo je bila izključena uporaba alkoholnih pijač, ocvrte in mastne hrane. Prepovedano darovanje krvi takoj po ultrazvoku, fluorografiji, raziskavi, rektalnem tipu.

Preprečevanje in zdravljenje

V najpreprostejših primerih, ko je vzrok anemija zaradi pomanjkanja železa, bo preprečevanje takšnega stanja uravnotežena prehrana. Neposredno nizko feritin ni mogoče pozdraviti, lahko samo odpraviti vzrok za njegov upad.

To je lahko kronična bolezen, ki potrebuje tudi zdravljenje. Še posebej bodite pozorni na to, če je za vašo bolezen značilna izguba krvi (razjede). Standardni preventivni ukrep, ne le za nadzor feritina, ampak tudi za telo kot celoto, je, da občasno opravimo splošne teste.

Pri nosečnicah lahko zdravniki izberejo kombinirana zdravila, ki pomagajo odpraviti pomanjkanje železa in folne kisline. To bo pomagalo ne le ohranjati njihovo zdravje, ampak tudi zagotoviti otroku vse, kar je potrebno za rast. Pozitiven učinek na zdravje je tudi zmerna vadba.

Če je pomembno, da normalizirate prehrano, potem vstopite v prehrano več jabolk, granatnih jabolk, grozdja. Bodite prepričani, da se udeležite mesa, najboljše goveje ali telečje meso. Rice in jajca bodo prav tako pomagala pri preprečevanju takšnega problema.

Zdravila, ki vsebujejo železo, jemljejo izključno pod nadzorom zdravnika s stalnim laboratorijskim nadzorom. Kot lahko vidite, je feritin pomemben za človeško telo, saj sodeluje v številnih vitalnih procesih. Zato je za preprečevanje pomanjkanja železa potrebno posvetiti tako veliko pozornost.

Kako znižati ali povečati raven feritina v krvi?

Ferritin je glavni vir rezervnih zalog železa v človeškem telesu. Glede na njegovo uspešnost v preiskavi krvi je določena prisotnost ali odsotnost pomanjkanja Fe. Odstopanje od norme je znak oslabljene izmenjave železa, ki nastane kot posledica razvoja patoloških procesov v človeškem telesu in je predmet zdravljenja.

Vsebina

Pomanjkanje železa v telesu negativno vpliva na človeško stanje in njegovo zdravje. Pomanjkanje železa je lahko povezano z nepopolno prehrano in fiziološkimi stanji. Na primer, zmanjšanje koncentracije Fe je opaziti med nosečnostjo, menstruacijo.

Zamenjava železa v telesu

Dejavniki presnove železa

Ferritin se zniža ali poveča z naslednjimi postopki:

  1. Pridobljene, prirojene motnje, povezane s kopičenjem, težave pri izločanju, pomanjkanje uporabe Fe za potrebe telesa.
  2. Anemija (megaloblastna, hemolitična) z značilno kršitvijo nastajanja in delovanja rdečih krvnih celic.

Anemija se lahko pojavi tako z absolutnim pomanjkanjem železa (ko se skupna količina elementa v telesu zmanjša, vključno s serumskim feritinom), kot tudi s funkcionalno pomanjkljivostjo (količina feritina je zadostna, vendar je mobilizacija Fe iz rezerv kršena)

Opomba: pomanjkanje nekaterih vitaminov (npr. B12) in koristnih elementov (folna kislina) vodi v razvoj megaloblastične anemije. Zmanjša se proizvodnja eritrocitov, se ne uporabljajo rezerve Fe, ki se še naprej kopičijo.

  1. Transfuzije krvi - hemodializa, hemosideroza.
  2. Znatna izguba krvi (nekontrolirano darovanje, krvavitev, močna menstruacija pri ženskah, poškodbe itd.).
  3. Neuravnotežena prehrana, post, presežek živil, ki vsebujejo železo, zdravila.
  4. Bolezni krvi.
  5. Patologija onkološke narave.
  6. Vnetje (revmatoidni artritis, okužbe dihal, sečil itd.).
  7. Patologija jeter (razpadanje celic organa prispeva k sproščanju feritina v kri), stagnacija t
  8. Hormonska nestabilnost (tirotoksikoza itd.).

Razlogi za povečanje ali zmanjšanje feritina so lahko različni. Zato je pomembno pravočasno opraviti analizo in se posvetovati z zdravnikom.

Opomba: visoka raven beljakovin, ki vsebujejo železo, je pogosto povezana s peroralno kontracepcijo, ki jo je treba opozoriti na zdravnika.

Simptomatologija

Dodelite simptome, pri katerih je priporočljivo, da opravite analizo za določitev koncentracije feritina. Stanje, v katerem bodo rezultati laboratorijskih raziskav pokazali vrednost feritina pod normalno, se imenuje hipoferitinemija. Zanj so značilni naslednji simptomi, ki se kažejo med razvojem anemije:

  • utrujenost, utrujenost, tudi po manjših obremenitvah;
  • živčnost;
  • zmanjšana mišična moč;
  • vztrajni glavobol;
  • omotica, nenadna izguba zavesti;
  • povečan pulz;
  • zmanjšan libido;
  • bledica kože;
  • zmanjšanje koncentracije.

Opomba: Brez anemije so simptomi lahko nespecifični in nejasni.

Z večjo vrednostjo opazimo naslednje klinične simptome:

  • bolečine v sklepih, ne glede na fizični napor;
  • patološke spremembe jeter, ciroza;
  • srčno popuščanje;
  • zatemnitev kože;
  • endokrine motnje (diabetes);
  • spolna disfunkcija;
  • zmanjšanje telesne teže;

Za hiperferitinemijo je značilno zmanjšanje telesne teže.

  • bolečine v trebuhu;
  • kronična utrujenost.

Zaradi mesečne menstruacije pri ženskah so lahko simptomi blagi ali popolnoma odsotni.

Kako oceniti rezultate analiz

Ferritin je znižan - kaj to pomeni? Ta kazalnik se običajno oceni v povezavi z rezultati drugih testov za vsebnost železa. Na primer, pri nizkem feritinu je lahko vrednost Fe v normalnih mejah. Ta možnost kaže na razvoj anemije zaradi pomanjkanja železa. Z neuravnoteženo prehrano se pomanjkanje železa dopolni predvsem iz rezervnih rezerv, to je feritina.

Za hemohromatozo so značilne visoke vrednosti železa in feritina hkrati. Pri tej bolezni lahko raven Fe v telesu doseže do 20 g, kar presega normo za 5-6 krat. Ta element, ki se kopiči v organih (jetra, srce, moda), povzroči njihovo poškodbo.

Vzroki in simptomi pomanjkanja feritina in metode za povečanje njegove ravni

Nivo feritina se med življenjem posameznika spreminja. Z njegovim pomanjkanjem se pojavijo značilni klinični znaki, vendar je mogoče natančno diagnozo ugotoviti le z laboratorijsko študijo. Če se ugotovijo simptomi pomanjkanja železa, se je priporočljivo posvetovati z zdravnikom, saj ga lahko povzročijo različne motnje. Glede na indikatorje ravni serumskega železa specialist predpiše posebno dieto in po potrebi zdravljenje.

V študiji krvne plazme se hitrost feritina izračuna v mikrogramih na liter (μg / l) ali v nanogramih na mililiter (ng / ml). Kazalci tega proteina pri ljudeh se razlikujejo glede na spol, starost.

Ženske imajo nižjo raven feritina, ker imajo nižji hemoglobin, manj rdečih krvničk in železa. To je norma, ne patologija. Koncentracija feritina se med nosečnostjo še zmanjša. V obdobju brejosti se količina te beljakovine spreminja v skladu z izrazom.

Zmanjšanje količine feritina med nosečnostjo poteka iz razumljivih razlogov. Plod iz materinega telesa jemlje beljakovine, ki vsebujejo železo, ker za normalen razvoj v maternici potrebuje železo. Poleg tega se glavno oskrbo z železom v telesu otroka kopiči v predporodnem obdobju, saj bi morala ženska pravočasno zapolniti ravnovesje tega elementa v sledovih, da bi opravila laboratorijske teste na ravni feritina.

Pri novorojenčkih je količina feritina v krvi veliko večja kot pri starejših otrocih. Visoka vrednost hemoglobina in visoka koncentracija rdečih krvnih celic sta pomembni za uspešno prilagajanje novim razmeram, pri katerih praktično ni izvedena pomoč materinega telesa pri tvorbi krvi in ​​drugih fizioloških procesih. Sčasoma začnejo rdeče krvne celice razpadati, rdeči pigmenti nadomeščajo fetalni hemoglobin. Celoten hematopoetski sistem pri dojenčku je obnovljen v avtonomni način, ker je postopoma zmanjšal raven feritina.

Hkrati z analizo krvi za feritin se pogosto izvaja še ena študija, ki se imenuje OZHSS (skupna sposobnost vezave železa na serum) ali celotni transferin. Kazalec je sestavljen iz železom nasičenega dela transferina in nenasičenega (HLSS). Pri zdravih ljudeh ne sme biti pod 25-30%.

O zmanjšanem feritinu se ljudje običajno učijo iz laboratorijskih testov. Podobna številka je določena pri izčrpanju zalog železa v telesu. Za izzivanje tega pogoja lahko:

  • nezadostna poraba elementov v sledovih s hrano;
  • sindrom malabsorpcije - slaba absorpcija železa v krvi v prebavilih;
  • pomanjkanje železa (pomanjkanje železa);
  • hemolitična anemija s sočasno intravaskularno hemolizo;
  • nefrotski sindrom - huda poškodba ledvic.

Na prvi pogled se lahko zmanjša raven feritina v krvi zaradi majhnega seznama vzrokov, za vsakim pa se pojavijo različni dejavniki, ki povzročajo številne motnje v telesu. Na primer, nizka raven feritina kaže na počasno sintezo hemoglobina, oslabljenega transporta kisika in ogljikovega dioksida.

Simptomi nizke ravni feritina se lahko razlikujejo glede na spol in starost bolnika. Pogosto je ta pogoj latenten, kar pomeni, da se ne pojavi. Zato jo diagnosticira le z analizo krvi.

Pričakovane nizke koncentracije feritina v krvi se morajo pojaviti z naslednjimi kliničnimi znaki: t

  • pogoste omotice in zasoplost;
  • utrujenost;
  • bledica kože (občasno modra);
  • glavoboli;
  • povečan srčni utrip;
  • suha koža na obrazu in telesu;
  • zatupljenost in krhkost las;
  • neugodje in občutljivost v območju srca;
  • konkavni in luščeni nohti;
  • tvorba pustulatov na koži;
  • razjede v kotih ustnic, ki se dolgo ne zdravijo;
  • pogosti prehladi.

Običajno z nizkim feritinom postane oseba razdražljiva, njegovo razpoloženje se pogosto nenadoma spremeni in pogosto pade v depresivno stanje. Pritožbe zaradi motenega nočnega spanca, vključno z nespečnostjo, so pogoste, pri čemer se med dnevom opazi zaspanost in letargija. Pomanjkanje feritina v krvi lahko povzroči spremembo okusa ali zaprtje.

Najbolj značilni klinični znaki pomanjkanja tega proteinskega kompleksa so izguba las in nepojasnjena bolečina v spodnjih okončinah. Ti simptomi so posledica pomanjkanja kisika v tkivih in "izvleka" pomanjkljivega elementa v sledovih iz struktur las.

O Nas

Zagotovo so vsi, vsaj enkrat v življenju, doživeli tako neprijeten občutek, kot je grlo v grlu: v trenutkih hudega psiho-emocionalnega stresa, v obdobjih akutnih bakterijskih okužb (ARVI) itd