Hipotireoza omogoča osebi, da živi dlje

Zaposleni v Centru za raziskave in Medicinski fakulteti v New Yorku so izvedli raziskavo, v kateri se je izkazalo, da zakasnjena funkcija ščitnice prispeva k podaljšanju življenja.

Ščitnična žleza se nahaja v čelnem predelu vratu, sintetizira hormone, ki so aktivno vključeni v presnovne procese. Ščitnični hormoni med drugimi snovmi vsebujejo tudi aktivni jod, ki je potreben za pravilno delovanje tega organa.

Intenzivnost delovanja ščitnice se določi na podlagi ravni hormona, ki stimulira ščitnico. Visoka koncentracija hormona kaže, da železo ne deluje v polni moči. Nizka koncentracija tega hormona kaže na razvoj hipertiroidizma, kar pomeni, da je ščitnica preveč aktivna. Ljudje, ki trpijo zaradi pomanjkanja tega hormona, doživljajo izgubo las in zob, hitro pridobijo na teži. In s hipertiroidizmom, nasprotno, je ostra izguba teže in tresenje udov.

Izkazalo se je, da ima več kot petnajst odstotkov ljudi, starejših od šestdeset, višjo raven hormona, ki stimulira ščitnico, kar pomeni, da ščitnica ne deluje s polno zmogljivostjo. V hipotiroidizmu znanstveniki vidijo vzrok dolgoživosti, saj počasno presnovo in nizka frekvenca srčnega utripa podaljšujeta življenje ljudi.

Raziskave, v okviru katerih je bilo pregledanih več kot dvesto ljudi, ki so prestali sto let in štiristo mlajši sorodniki oseb, so pokazali, da je nizka aktivnost žleze povezana s parom genetskih motenj in starostjo osebe.

Na podlagi teh podatkov znanstveniki verjamejo, da starejši ljudje ne smejo jemati zdravil za povečanje aktivnosti ščitnice. Vendar pa je nizka aktivnost žleze pri mlajših osebah patologija, ki zahteva zdravljenje.

Pred uporabo zdravil, navedenih na spletni strani, se posvetujte z zdravnikom.

Hipotireoza je tihi tat, ki krade življenje. Simptomi, zdravljenje hipotiroidizma.

Hipotiroidizem (myxedema) je bolezen, ki jo povzroča nezadostno zagotavljanje organov s ščitničnimi hormoni. S hipotiroidizmom skoraj nič ne boli, življenje pa mineva: nič ne ugaja, kakovost življenja bolnikov s hipotiroidizmom pušča veliko možnosti za željo. Bolniki s hipotiroidizmom pogosto trpijo za depresivnimi stanji in pogosto ne morejo sami razumeti, kaj se jim dogaja.

Simptomi hipotiroidizma

Hipotiroidizem je pogostejši pri ženskah. Simptomi hipotiroidizma so pogosto krivi za utrujenost, pretirano delo, za nekatere druge bolezni ali trenutno nosečnost, zato se hipotiroidizem le redko odkrije takoj. Samo ostra resnost simptomov in hiter razvoj hipotiroidizma ga lahko pravočasno diagnosticirajo. Subklinični hipotiroidizem je pogosto dolgo neprepoznan. Preskus s tiroliberinom bo pokazal skrite oblike primarnega hipotiroidizma.

Kako sumiti na hipotiroidizem

Pri hipotiroidizmu že dolgo časa:

• Zaspanost (hipotireoidni bolniki lahko spijo 12 ur na dan več dni zapored). Ko hipotiroidizem muči dnevno zaspanost.
• Chilliness brez prehlada, zmanjšanje telesne temperature, pretirano znojenje.
• Zmanjšana imunost, pogosti prehladi, vključno z nalezljivimi boleznimi (npr. boleče grlo).
• Splošna letargija, napadi lenoba hipotiroidizem ni redka.
• Čustvena labilnost: razdražljivost, solzljivost.
• Zmanjšan spomin in zmogljivost, utrujenost.
• Težko dojemanje novih informacij.
• Zmanjšana hitrost reakcije, počasni refleksi.
• Zabuhlost obraza in okončin (za razliko od drugih oteklin pri hipotiroidizmu na luknji golenice ni luknje pod pritiskom).
• Bleda koža, morda z rumenkastim odtenkom.
• Neumne oči, krhkost in izpadanje las.
• Nagnjenost do hipotenzije (nizek krvni tlak).
• Zgoščevanje jezika, odtisi zob na njegovih robovih (simptom, značilen ne samo za hipotiroidizem, ampak tudi za bolezni trebušne slinavke).
• Motnje v želodcu (gastrostaza). Istočasno se upočasnjuje praznjenje želodca, skrbi brujanje, občutek teže v želodcu.
• Občutek kome v grlu in nelagodje v vratu (izbirni simptom).
• Srčni utrip ali počasen srčni utrip, bolečine v srčnem območju.
• Nepojasnjeno povečanje telesne mase kljub odsotnosti prekomerne porabe dnevnih kalorij. Hipotireoidizem povzroča močno upočasnitev presnove, postane težavno izgubiti težo s hipotiroidizmom, vendar je to mogoče, če sledite zdravniškim receptom in naslednjim priporočila.
• Povišana raven holesterola v krvi lahko sproži aterosklerozo.
• Včasih so bolniki s hipotiroidizmom zaskrbljeni zaradi artralgije (bolečine v sklepih).

Resnost simptomov hipotiroidizma je odvisna od stopnje ščitnične insuficience, individualnih značilnosti organizma.

V prisotnosti sočasnih bolezni je hipotireoidna klinika dopolnjena z dodatnimi simptomi.

Ali obstaja povezava med hipotiroidizmom in rakom dojke?

Hipotiroidizem, tako kot druge kronične bolezni, povečuje tveganje za razvoj raka dojke. Ženske, starejše od štiridesetih let, morajo vsako leto v dveh projekcijah opraviti mamografijo dojk, da bi se bolezen ujela na samem začetku in začela zdravljenje pravočasno. Po 50 letih se mamografija opravi enkrat na šest mesecev, tudi če ženska ne skrbi ničesar, in ne trpi zaradi hipotiroidizma.

Kako se med nosečnostjo pojavi hipotiroidizem?

Med nosečnostjo se lahko simptomi hipotiroidizma poslabšajo.

V odsotnosti zdravljenja ali nepravilnega zdravljenja hipotiroidizma se lahko razvije hipotireoidna (myxedema) koma. Smrtnost (smrtnost), pri kateri doseže 80% brez ustreznega zdravljenja.

Kongenitalni hipotiroidizem pri otrocih je še posebej nevaren, zato ga je treba prepoznati in začeti zdraviti čim prej, še bolje - odkriti latentni hipotiroidizem pri pripravi na nosečnost, da bi se rodila. zdravega otroka.

Vzroki hipotiroidizma

Hipotireoza razlikuje primarno in sekundarno.

1. Primarni hipotiroidizem se razvije v ozadju patologije samega ščitničnega sistema:

• Pri prirojenih nepravilnostih ali kirurški odstranitvi ščitnice
• Pri vnetju ščitnice (tiroiditis)
• V primeru avtoimunske poškodbe ali po dajanju radioaktivnega joda
• Z nodularno ali endemično golšo
• Kronične okužbe v telesu
• S pomanjkanjem joda v okolju
• Pri zdravljenju tireostatikov (Mercazolil - učinkovina Tiamazol).
• Pri uživanju hrane in zdravil, ki zavirajo delovanje ščitnice (npr. Rutabaga, zelje, repa, salicilati in sulfa, zeliščna čaj s podaljšano uporabo).

Primarni avtoimunski hipotiroidizem se lahko kombinira z adrenalno insuficienco, paratiroidno žlezo in trebušno slinavko. Hipotireoza pogosto razvije anemijo zaradi pomanjkanja železa. Morda kombinacija hipotiroidizma, laktoreje (zaradi hiperprolaktinemije) in amenoreje (brez menstruacije).

1. Sekundarni in terciarni (centralni) hipotiroidizem je posledica slabše funkcije hipofize in hipotalamusa.
2. Pri odpornosti tkiva na tiroidne hormone, inaktivacijo T3 (trijodotironin) in T4 (tiroksin) ali TSH (tiroidni stimulirajoči hormon), ki kroži v krvi, se pojavi periferni hipotiroidizem. Simptomi hipotiroidizma se pogosto pojavijo pri zvišanih ravneh kortizola in estrogen, slednji spodbujajo nastajanje tiroksin-vezavnega globulina (TSH) v jetrih in lahko oslabijo učinke ščitničnih hormonov.

Zdravljenje hipotireoze

Po pregledu ravni hormona za stimulacijo ščitnice, tiroksina in trijodotironina, ki ga je predpisal endokrinolog, je po pričanju hipotireoza nadomestna terapija izvedena s sintetičnimi ščitničnimi hormoni. Odmerek levotiroksina ali eutiroksa za zdravljenje hipotiroidizma določi le zdravnik. V odsotnosti patologije srca, med nosečnostjo, ko je bolnik mlajši od 50 let, da bi dosegli eutiroidno stanje, se uporabi popoln nadomestni odmerek (brez postopnega povečanja). Pri sekundarnem hipotiroidizmu je treba zdravljenje obstoječe pomanjkljivosti skorje nadledvične žleze izvesti še pred dajanjem L-tiroksina, da se prepreči razvoj akutne adrenalne insuficience.

Če se priporočila za jemanje zdravila ne upoštevajo, je težko doseči polno nadomestilo. To otežuje dejstvo, da so bolniki s hipotiroidizmom pogosto v stanju depresije, ne poslušajo, kar jim je povedano, da zamujajo zdravilo. Zato mora biti zdravljenje hipotiroidizma zapleteno, vključno s popravkom psihološkega stanja bolnika.

Pri hipotiroidizmu, ki ga povzroča pomanjkanje joda, je zdravilo Endonorm učinkovito (vsebuje organski jod). Obstajajo kontraindikacije za uporabo zdravila Endonorm, posvetujte se z zdravnikom.

Ni slabo za hipotiroidizem, pomaga metoda računalniške refleksologije in akupunkture (vrsta refleksologije), ki jo izvajajo kompetentni strokovnjaki. Vendar pod pogojem, da hipotiroidizem ne povzroča organska poškodba ščitničnega tkiva.

Kateri vitamini se lahko popijejo tudi s hipotiroidizmom?

Prehrana za hipotiroidizem

Ko je hipotiroidizem potrebno izločiti iz prehrane izdelke, ki zavirajo delovanje ščitnice (zgoraj navedeno). Pripravki, ki vsebujejo sojo, lahko zmanjšajo absorpcijo levotiroksina, zdravljenje hipotiroidizma pa ne bo učinkovito.

Omejen je tudi vnos maščob za hipotiroidizem, saj jih tkiva slabo absorbirajo in lahko vodijo v razvoj ateroskleroze.

Prehrana za hipotiroidizem mora biti uravnotežena, bogata z vitamini in elementi v sledovih (zlasti selena). Za nastavitev razpoloženja je zaželeno, da se v prehransko hrano vključi živilo triptofan.

Življenjski slog s hipotiroidizmom ščitnice

V endokrinologiji je najbolj raziskana in razširjena bolezen hipotiroidizem. Bolezen je zmanjšanje delovanja ščitnice, ki vključuje proizvodnjo hormonov T3 in T4 v nezadostnih količinah. Razvoj bolezni se lahko pojavi v vseh starostih, vendar je v rizični skupini ljudi, starih od 45 do 50 let.

Nemogoče je molčati o dejstvu, da takšna bolezen prizadene več žensk, zlasti tistih, ki so presegli oznako 65 let ali živijo v regijah, ki so daleč od morja. Začetek razvoja pogosto sovpada s klimakterijskim obdobjem.

Obstajata dve vrsti hipotiroidizma ščitnice: primarni in sekundarni.

• Vzroki bolezni
• Simptomi bolezni
• Življenje po odstranitvi ščitnice
  • Postoperativni sindrom
• Zdravljenje bolezni
  • Zdravljenje otrok
  • Zdravljenje starejših
  • Prehrana - ena od smeri zdravljenja
    • Prepovedani izdelki
    • Dovoljeni izdelki
• Pravilna prehrana

Vzroki bolezni

Za začetek tega dela pogovora je potrebno, da se hipotiroidizem ščitnice pojavi v ozadju kroničnega vnetja ščitnice, ki je povezano z okvarjenim delovanjem imunskega sistema. Če se poglobite v podrobnosti, je pred pojavom primarnega hipotiroidizma:

• predhodna operacija na žlezi;
• zdravljenje ščitnice z radioaktivnim jodom ali ionizirajočim sevanjem;
• nezadosten vnos joda;
• jemanje določenih zdravil;
• kroničnih in akutnih okužb ščitnice.

Pogosto povzroča bolezen:

• vnetnih procesov;
• tumorji;
• krvavitev;
• nekroza;
• poškodbe zgornjih organov.

Simptomi bolezni

Pomembno je vedeti ne samo vzroke bolezni, temveč tudi njene simptome. Ko se bolezen opazi:

• znižanje krvnega tlaka;
• otekanje nog in rok, ki jih sproži kopičenje v tkivih določene sluznice;
• povečanje telesne mase zaradi poslabšanja metabolizma (povečanje telesne mase je zanemarljivo zaradi bolnikovega pomanjkanja apetita);
• slabost;
• zaprtje in napenjanje;
• pretirana utrujenost;
• upočasnitev procesov mišljenja in govora;
• neuspeh menstrualnega cikla;
• mrzlica (tudi v toplem prostoru);
• krhkost in suhost las, njihova izguba;
• rumenkasta koža;
• težave s sluhom;
• glasovne spremembe.

Iz navedenega lahko sklepamo, da so simptomi hipotiroidizma ščitnice precej zamegljeni. Vendar pa jih je treba poznati, ker je bolezen polna resnih zapletov.

Če govorimo o majhnih otrocih, ki jih je prizadela ta bolezen, je treba pojasniti, da lahko neustrezno ali pozno zdravljenje povzroči ekstremno stopnjo duševnega in telesnega razvoja. Kljub temu so otroci, starejši od treh let, dovolj odporni na spremembe v centralnem živčnem sistemu. Toda bolezen lahko znatno upočasni rast otroka.

V mladih, kot tudi v odrasli dobi, ima klinična slika bolezni svetlejše simptome kot tisti pri starejših.

Z navedbo simptomov bolezni je treba omeniti, da so nekateri od njih primarni.

Vendar se lahko primarni simptomi pojavijo drugače:

• otrli roke;
• pogosto pozabljivost;
• duševno zaostalost.

Kot smo že omenili, so simptomi bolezni precej nejasni in ne morejo jasno navesti prisotnosti bolezni. Pri tem je potrebno razumeti poškodbe čutov: motnje vida, tinitus in izgubo sluha.

Da ne omenjam, da hipotiroidizem v večini primerov prizadene srce. Hkrati opazimo počasen srčni utrip - manj kot 60 utripov na minuto.

Življenje po odstranitvi ščitnice

Obstajajo primeri, ko zdravljenje ščitnice ni mogoče. Zato so se kirurgi zatekli k njegovemu napadu. Nehote se sprašuje, kako živeti bolnika po odstranitvi te žleze?

Obstajajo tri diagnoze, ki vključujejo obvezno kirurško intervencijo:

• Papilarni karcinom.
• Folikularni tumor.
• Anaplastični karcinom.

Postoperativni sindrom

Po odstranitvi ščitnične žleze pacienta do konca življenja spremljajo znaki, značilni za navedeno bolezen. Obstaja tudi nekaj simptomov:

• presnovne motnje;
• motnje v mehanizmih termoregulacije;
• debelost;
• znižanje telesne temperature.

Posledica tega so ateroskleroza, kardiovaskularne bolezni in okvarjena vaskularna prepustnost.

Zdravljenje bolezni

Danes medicina praktično ne razlikuje med zdravljenjem pacientov po odstranitvi ščitnice, ki se začenjajo navajati na nov način življenja in tiste, pri katerih železo ne deluje pravilno. Mnogi zdravniki tudi ne razlikujejo med zdravljenjem ščitnice in podporo organizma, ki ga je izgubil. Navsezadnje se vse na koncu nanaša na zagotavljanje potrebne količine hormonov, ki jih proizvaja ščitnica.

Po odstranitvi pa bo vse zdravljenje sestavljeno izključno iz nadomestnega zdravljenja, sestavljenega iz zdravil, ki so hormoni, ki jih proizvaja ščitnica. Eden od najpogostejših je orodje "L-tiroksin". Če govorimo o zdravljenju invalidnih bolnikov pri delu te žleze, bo situacija nekoliko drugačna.

Zdravljenje bolezni praviloma zahteva vseživljenjsko nadomestno zdravljenje. Izvaja se v dveh fazah:

1. Odprava pomanjkanja ščitničnega hormona.
2. Izbira vzdrževalnega odmerka.

Zdravljenje otrok

Če govorimo o otrocih, zdravljenje hipotiroidizma v ščitnici sledi enakemu vzorcu, vendar z različnimi odmerki zdravil.

Pri teh bolnikih je priporočljivo, da se zdravljenje začne v majhnih odmerkih s postopnim povečevanjem. Če se v primeru bolezni opazijo nepravilnosti v delovanju možganskih struktur, se lahko predpiše tirotropinriliza in / ali hormoni, ki stimulirajo ščitnico in niso hormoni, ki jih proizvaja ščitnica.

Posledično je izbira potrebnih odmerkov redka, vendar se pojavi prevelik odmerek, ki je izražen:

• palpitacije srca;
• motnje spanja;
• znaki toksikoze.

Pravilen odmerek ne bo spremljal le pomanjkanje pritožb o dobrem počutju pri otrocih, temveč tudi njihova normalna rast in splošni razvoj.

Zdravljenje starejših

Tukaj je nekaj funkcij. V vsakem primeru bo zdravljenje temeljilo na diagnostičnih podatkih in simptomih. Vendar se lahko simptomi prisotnosti ščitničnega hipotiroidizma manifestirajo tudi pod vplivom zdravil, ki jih jemljejo starejši. Vendar pa je po odstranitvi ščitnice veliko lažje zdraviti take bolnike, saj obstaja jasen razlog za hormonsko neuspeh.

Pri takšni bolezni pri starejših in senilnih ljudeh je glavno vprašanje zagotoviti najbolj ugoden življenjski standard zanje, ne glede na to, kakšna je bolezen. Z nadomestno terapijo, tudi po odstranitvi žleze, obstaja tveganje za poslabšanje bolezni srca in ožilja.

Na splošno se za zdravljenje uporabljajo naslednja zdravila:

• sodobne sintetične sorte tiroksina;
• dejansko tiroksin;
• Pripravki natrijevega Levotiroksina v individualno izbranih ustreznih odmerkih.

Prehrana - ena od smeri zdravljenja

Ena od metod zdravljenja je prehrana za hipotiroidizem ščitnice. Zato je zelo pomembno omejiti porabo ogljikovih hidratov na 200 ali 250 gramov. in maščobe do 80 ali 100 gr.

Prepovedani izdelki

Ti izdelki vključujejo:

• mastno meso in ribe;
• rdeči in črni kaviar;
• možgani;
• kisla smetana;
• Krema;
• maslo;
• drobovje.

Sprejemljiv vnos rastlinskih maščob.

Ta dieta je namenjena zmanjšanju ravni holesterola v krvi in ​​jo je treba upoštevati tudi po normalizaciji hormonske ravni. Strogo prehrano je treba vzdrževati:

• sladko peko;
• beli kruh;
• sladkor;
• ohranjeni;
• med;
• sladko sadje in jagode.

Hrano lahko razredčimo z nesladkanim sadjem, velikimi količinami zelenjave in živili, bogatimi z rastlinskimi vlakni.

Ne smemo pozabiti, da prehrana pri takšnih boleznih, kot je hipotiroidizem ščitnice, prav tako prepoveduje uporabo soli, ki zadržuje vodo v telesu.

Ko govorimo o prepovedih, je treba vedeti, da prehrana s to boleznijo ne dovoljuje uporabe polinenasičenih maščob in izdelkov, povezanih s transgenskim inženiringom. Na primer - margarina.

Nevarnost je prehrana, v katero se uvaja soja, ki upočasni proizvodnjo ščitničnih hormonov. Posebej opozorilo je pomembno za bolnike po odstranitvi te žleze.

Dovoljeni izdelki

Ne predvidevajte, da je prehrana, ki zahteva prisotnost ščitničnega hipotiroidizma, preveč omejena. Najprej je prehrana namenjena obnavljanju energetske bilance in normalizaciji presnovnih snovi. Kljub temu ne moremo reči, da je hipotiroidizem omejevalni dejavnik v prehrani. Ščitnična žleza, nepravilno delovanje, tudi z uporabo določenih zdravil, ni razlog, da bi se vse zavrnili.

Med dovoljenimi izdelki so:

• kisla jagodičja in sadje;
• juha, kuhana na kosteh ali mesu;
• morski sadeži;
• naravna kava;
• surova zelenjava;
• zelenice

Pravilna prehrana

Torej, hipotiroidizem ščitnice ni razlog, da bi bila prehrana test, hrana pa je brez okusa. Nasprotno, prehrana bo vključevala beljakovine, vlakna, vitamine in minerale.

Prehrana po odstranitvi ščitnice naj bo sestavljena iz kuhanih ali dušenih živil, vendar ne prepraženih. Število obrokov vam lahko ostane v priročnem načinu.

Ne pozabite, da prehrana s to boleznijo ne more storiti brez suhega sadja: suhe marelice, datumi, fige, mlečni izdelki in zdravi koktajli.

2,299 skupaj ogledov, 8 ogledov danes

Zdravi hipotiroidizem: 3 koristni nasveti!

Vsako leto se v svetu diagnosticira vedno več primerov hipotiroidizma. Ta bolezen je povezana z motnjami delovanja žleze ščitnice, ki v določenem trenutku preneha zagotavljati hormone v zahtevani količini. To povzroča pomanjkanje in posledice postanejo opazne.

Oseba se hitro začne utrujati, dramatično pridobiva na teži, izguba las se lahko celo začne. Lahko pride tudi do motenj spanja in sprememb na koži (s hipotiroidizmom, postane suh).

Poleg fizičnih sprememb lahko opazimo spremembo razpoloženja: žalost, žalost in odmaknjenost od vsega, kar se dogaja, prevladuje apatija. Želja po nečem tudi izgine. In če temu dodate slabo fizično stanje in frustracije zaradi pridobivanja dodatnih kilogramov, si lahko predstavljate, kako je oseba postala depresivna. Vsi zgoraj navedeni simptomi kažejo na hipotiroidizem, vendar lahko le zdravnik to diagnozo potrdi s krvno preiskavo.

Najpogostejša zdravila, predpisana v tem primeru, je levotiroksin. Nekaterim bolnikom je uspelo okrevati, medtem ko so drugi prisiljeni živeti s to boleznijo do konca življenja in jemljejo zdravila. In kljub temu je mogoče vsak dan obvladati motnje ščitnice in samostojno. Vam bo pomagal zdrav način življenja in pravilna prehrana. Nato bomo z vami delili tri koristne nasvete za zdravljenje hipotiroidizma.

3 Nasveti za zdravljenje hipotiroidizma

Pravilna prehrana

Izdelki, ki jih je priporočljivo zaužiti pri hipotiroidizmu, seveda vključujejo ves jod, ki vsebuje jod. Zahvaljujoč jodu lahko naše telo proizvaja hormon tiroksin in tako ponovno vzpostavlja hormonsko ravnovesje.

Torej, kaj so ti izdelki? Med njimi so školjke, jajca, ribe, jodirana sol (zmerno) in alge (ne smejo se jih zlorabljati).

• Zelo koristno pri hipotiroidizmu so živila, bogata z omega-3 maščobnimi kislinami. To so tuna, skuša, laneno olje in oreški. Bodite pozorni na to.
• Vitamini skupine B: vsebujejo jih zelenjava in zelena zelenjava, zato jejte tiste, ki vam najbolj ustrezajo. Pivski kvas pomaga tudi pri povrnitvi ravni tiroksina v telesu. Vaše dobro počutje bo izboljšalo špinačo, cvetačo, pšenični kalčki in mlečne izdelke.
• Plodovi: pospešujejo proces obnavljanja delovanja ščitnice. Sokovi iz limone in pomaranče na primer prispevajo k hitrejši porazdelitvi tiroksina po vsem telesu. Avokado bo zagotovil veliko količino vitamina B. Zjutraj je zelo koristno popiti kozarec svežega soka grenivke.

Zdravilna zelišča za hipotiroidizem

• Ginger Ali vam je všeč ingver? Če je tako, potem je toliko boljše, saj bo to vaša velika pomočnica. Ginger pomaga izboljšati krvni obtok in s tem aktivira ščitnično žlezo. Poleg ingverja boste imeli koristi od drugih grenkih rastlin.
• Hiperikum Ali veste za to rastlino? Običajno se uporablja za zdravljenje "stranskih učinkov" hipotiroidizma. Hypericum pomaga premagati utrujenost, zato je dobro, da z njim začnete dan. Samo opozorite svojega zdravnika, da ga boste vzeli, ker je v stiku z določenimi zdravili.
• Passionflower To je še ena čudovita rastlina za zdravljenje hipotiroidizma. Kaj počne? Izboljšuje razpoloženje, pomaga premagati utrujenost, se spopasti z glavobolom in apatijo... Lahko pijete do dve skodelici infuzije na dan.
• Čaj z kajensko papriko: morda vas bo presenetil, a kajenski poper popolnoma spodbuja prekrvavitev in vam omogoča, da pozabite na konstanten občutek mraza in mrzlice, ki so tako značilni za hipotiroidizem. Vse kar potrebujete je ščepec popra na skodelico vrele vode, dobro premešajte, dokler se popolnoma ne raztopi in pijte v majhnih požirkih.

Psihološke strategije

Za zdravljenje hipotiroidizma potrebujete veliko časa. Uspeli smo popolnoma uničiti bolezen in bistveno izboljšati kakovost njegovega življenja. Drugi se naučijo živeti z njim, nenehno jemljejo zdravila in se ne morejo spopasti s prekomerno telesno težo.

V vsakem primeru ne morete izgubiti upanja! Moraš se prilagoditi, da je to nekakšen preizkus "moči" tvojega značaja. Redno morate obiskati zdravnika in upoštevati vsa njegova priporočila. Lahko celo zahteva kirurški poseg, vendar se mora v vsakem primeru zavedati, da vse ne bo zaman.

Lahko premagate vsako bolezen, če se pravilno prilagodite, bodite vztrajni in gledajte v prihodnost z upanjem na uspeh.

Osvojite dejstvo, da morate spremeniti nekatere prehranjevalne navade, odreči se številnim izdelkom, ki bi vam bili všeč (sladkarije, izdelki iz moke, hitra hrana itd.). Vaša prehrana mora povečati količino zelenjave, kot tudi tekočine (idealno, običajno pitno vodo).

Poleg tega boste potrebovali redno vadbo. To je lahko pol ure hoje s hitrim sprehodom ali plavanjem, aerobiko, plesom. Z drugimi besedami, kaj vam je najbolj všeč. Vsak dan vstanite z mislijo, da bo vaš trud zagotovo prinesel pozitiven rezultat in da se boste kmalu počutili veliko bolje.

Včasih se resnično zelo utrudite, vendar si oglejte ogledalo in si povejte, da je mogoče zdraviti hipotiroidizem! Lahko se vrnete na normalno telesno težo in normalno življenje. Vsa prizadevanja bodo nagrajena, ker si zaslužiš!

Kako živeti s hipotiroidizmom

Dietne točke: 86578
Sporočila: 1674
15.10.2015 9:49

Poskrbite za ščitnico

Ščitnična žleza opravlja bistveno funkcijo za proizvodnjo hormonov, ki so potrebni v vseh fazah človeškega življenja.
Če v času zorenja zarodka hormoni povzročajo nastanek okostja in živčnega sistema, potem pri odraslih zagotavljajo vse presnovne procese v telesu.
Zato imajo tako presežek kot tudi pomanjkanje ščitničnih hormonov zelo hude oblike.
Pogosto nalezljive ali kataralne bolezni, znižanje koncentracije hemoglobina v krvi lahko pričajo o pomanjkanju joda.
Za emocionalne manifestacije pomanjkanja joda so značilni depresivno razpoloženje, zaspanost, letargija in pozabljivost; kardiološki - ateroskleroza, aritmija, ko uporaba drog ne daje želenega učinka.
Signal na dejstvo, da se morate posvetovati z endokrinologom, so lahko naslednji znaki kršitev ščitnice:
palpitacije srca
izguba spomina in uspešnosti, zaspanost,
bolečine v mišicah v rokah in šibkost, tresenje rok,
radikulitis,
otekanje okrog oči (pri jemanju diuretikov samo poslabša stanje), otekanje dihalnega trakta, občutek zoženja in grudica v grlu,
kašljanje, težave pri požiranju in dihanju
telesne mase in debelosti, t
povečano znojenje
izpadanje in redčenje las,
menstrualne disfunkcije in mastopatije,
driska ali zaprtje.
Da bi ocenili delovanje ščitnice, je dovolj le en test za hormon TSH.
Za referenco: TSH je hormon hipofize, pod vplivom katerega se ščitnična žleza prilagodi na delo v pogojih pomanjkanja joda.
Če se izkaže, da je indikator tega hormona zlomljen, potem je smiselno preveriti tudi druge indikatorje hormonov ščitnice.
Jod je prisoten dobesedno povsod - v zraku, tleh, morski in rečni vodi, rastlinskih celicah in živalskih organizmih.
Veliko ljudi pa ima pomanjkanje joda.
Pomanjkanje joda v telesu pogosto nima izrazitih zunanjih manifestacij, vendar brez tega elementa v sledovih normalni telesni in duševni razvoj osebe ni mogoč.
Eden od najučinkovitejših načinov za preprečevanje pomanjkanja joda v telesu je uporaba jodirane soli pri kuhanju hrane.
Pet do šest gramov proizvoda na dan zagotavlja dnevno potrebo po tem elementu v sledovih.
Ni pa vedno mogoče preprečiti pomanjkanja joda z vključitvijo jodirane soli v hrano.
Popravek pomanjkanja joda je možen s pomočjo živilskih proizvodov z visoko koncentracijo joda.
Med njimi so: jodirana sol in voda ter proizvodi, obogateni z jodom (kruh in nekatera peciva, mlečni in mesni izdelki, morski sadeži, začetne formule za dojenčke in posebni izdelki za doječe in nosečnice).
V nasprotju s splošnim prepričanjem, jodirana sol ne vpliva na okus pripravljenih izdelkov, vendar so zdravniki dokazali, da vas bo tako preprost preventivni ukrep zanesljivo zaščitil pred pomanjkanjem joda in tvorbo golše.
Delno pomanjkanje joda se lahko nadomesti z uživanjem prave hrane:

jajca;
ribe (losos, roza losos, ostriž, suženjstvo, polkovnik, som, sled, trska);
mleko;
Oreški (orehi, mandlji, indijski orehi, brazilski);
Dragun;
feijoa;
morsko ohrovt;
morski sadeži (kozice, školjke, lignji, slanica, ostrige);
pesa;
fižol;
korenje;
belo zelje;
jabolka;
slive;
grozdje;
ajda;
ovsena kaša;
špinača;
kaviar;
laneno seme.
Jod se nahaja v jajcih, mleku in ribah.
Žal je vsebnost joda v teh izdelkih tako majhna, da ni primerna za preprečevanje pomanjkanja joda.
Na primer, da bi dobili dnevni odmerek joda, morate jesti 1 kg morskih rib.
Veliko joda v morskih algah - 1440 mcg na 100 g
Da bi dobili dnevni odmerek, morate jesti 150-200 g tega uporabnega izdelka.
Lahko se ga ekstrahira iz membran oreha, Dragun in feijoa.
Jod se bolje absorbira z zadostno vsebnostjo v prehrani:
beljakovine (meso, ribe, stročnice, mlečni izdelki);
železo (kruh, zelenjava, meso, ribe, perutnina);
cink (ostrige, ingver, jagnjetina, goveja jetra, jajčni rumenjak, morski sadeži, ovsena kaša);
kalcij (skuta, maslo, mlečni izdelki).
Za preprečevanje pomanjkanja joda pogosteje jejte morsko ribo, ki ni dražja od mesa in pogosteje cenejša, pripravlja se hitro in je veliko bolj uporabna.
V tem primeru dati prednost sledu, polku, iverki, roza lososu, ostrižu, trski, vahnjaku, ledu, somu, lososu.
Ajda, ovsena kaša in prosena kaša, kuhana za zajtrk, bo prispevala tudi k vnosu joda v telo.
V tabeli je prikazano, koliko joda vsebuje 100 g različnih proizvodov:
Jetra trske - 370 mcg
Smuči - 145 mcg
Trska - 130 mcg
Kozice - 110 mcg
Mleko - 16 mcg
Fižol - 12,8 mcg
Govedina - 11,4 mcg
Jajca - 10,2 mcg
Moka - 9,7 mcg
Poleg pravilne prehrane bodo vsakodnevni sprehodi na svežem zraku obogatili telo z jodom za 10%, kar prihaja iz čistega zraka in vode!
Zato ne sedite dolgo časa v prostorih, ob prvi priložnosti se odpravite na ulico.
9 koristnih izdelkov za ščitnico.
Jabolka - koktajl koristnih lastnosti.
Ugoden učinek na vse telesne sisteme, ubijanje patogenih bakterij. Za ščitnico so dragoceni, ker ščitijo pred rakavimi celicami.
Meso rakovice in morski sadeži. Vsebujejo vitamin B12 in cink, ki stimulira imunski sistem našega telesa. Bodite pozorni: meso iz rakovice v konzervah ohranja tudi svoje koristne lastnosti.
Morska kelj Vsebuje jod in še 40 vitaminov in elementov, ki ščitijo pred boleznimi ščitnice.
Bow Uporabno za ščitnico, jetra in srce. Vsebuje veliko elementov v sledovih, ki krepijo imunski sistem.
Borovnice To jagodičja - zapis za vsebnost antioksidantov. Pomaga pri odpravljanju hormonskih okvar ščitnice.
Rdeče ribe - losos, losos, postrv, rožnati losos.
Bogat vir koristnih omega-3 maščobnih kislin, ki so nujno potrebne za dobro usklajeno delovanje ščitnice. Uporabite košček rdeče ribe čim pogosteje.
Oreški z medom.
Pomagali vam bosta lenobno ščitnico.
Razredite 3-4 orehe v jedrni malti, zmešajte z žlico medu in jejte zjutraj na prazen želodec. Vzemite to zdravilo vsak dan 1-2 tedna.
Brazilski orehi so najbogatejši viri hrane selena, ki so potrebni za pretvorbo tiroksina v njegovo aktivno obliko - T3.
Za proizvodnjo glutationa potrebujete selen za zmanjšanje količine protiteles v ščitnici. Jedite tri brazilske orehe na dan.
Limona z medom.
Aktivirajte delovanje ščitnice.
Temeljito operite 2-3 limone, jih vtrite na fino Rende skupaj z lupino, da tvorijo gladko steklo.
Zmešajte ga z enako količino medu.
Vzemite prejeto "zdravilo" v 1 žlici. l 3-krat na dan med obroki.
Špinača. Lutein in karotenoidi, ki jih najdemo v velikih količinah v špinači, pomagajo ščitnici učinkovito delovati.
Bodite pozorni: strokovnjaki priporočajo, da se "zjutraj napolni" ščitnica. Kot, delala je ves dan, in za večerjo je potrebovala gorivo za okrevanje.
Ali veste, da je masaža ščitnice koristna?
Toda ne poskušajte masirati ščitnice!
Pregnetimo, pokrijemo kožo in sprednja površina vratu v nobenem primeru ni možna!
Še ena stvar - masirajte vratne mišice s hrbta.
Sprostite se in ščitnica iz tega postopka je neprecenljiva korist.
Obstaja še ena pravilna cona - podplati stopal.
Ščitnica je imela častno mesto pri dnu palca.
Sedite na kavč z ukrivljenimi nogami na kolenih, noge si umijte s kremo (tako da bodo vaše roke bolje zdrsnile), sprostite in previdno pregnite to območje, najprej desno, nato pa na levi.
Začnite z rahlim drgnjenjem, postopoma povečajte pritisk.
Masažo dajte 5 minut vsak dan - do konca drugega tedna se boste počutili bolje.
Recepti tradicionalne medicine.
Dnevni odmerek joda je 100-200 mikrogramov, sicer bo ščitnica zbolela.
V primeru ščitnične bolezni P-III stopnje (vozel s špagom) je treba z žlico potopiti 1 žlico zdrobljene srebrno srebrne srebrne trave s kozarcem vodke, pustiti stati na temnem prostoru 2 tedna, občasno stresati vsebino, sev. Pijte 1 čajno žličko z vodo 3-4 krat na dan 30 minut pred obroki.
Ko hipofunkcijo ščitnice 1 žlico posušenega prahu morske ohrovt, vlijemo kozarec vrele vode, pustite, da nabrekne, sev. V morsko zelje dodajte 2-3 volumske količine sveže pripravljenega skute, 10 nasekljanih orehovih jedrc, 1 žlico česna, vse leto z rastlinskim oljem. Jejte 1-2 krat na teden.
Z začetkom golše naredite vratne obloge: 2 žlici hrastove skorje skuhajte 1 skodelico vrele vode, pustite 1 uro. Infuzija za obkladek mora biti topla, vendar ne vroča
Kako zapolniti pomanjkanje joda? Zmešajte 3-4 kaše orehov celuloze z 1 žlico medu. Vzemite zjutraj na prazen želodec za šest mesecev.
Črni seznam izdelkov za bolezni ščitnice.
V prizadevanju, da izgubijo težo, mnogi sedijo na zelje in sojine izdelke - mačka je jokala v njih s kalorijami. Toda teža še vedno raste, saj so sojina ščitnica in križnice (redkev, belo zelje, repa, redkev) popolnoma kontraindicirane.
Pozimi jih ne smete jesti več kot dvakrat tedensko.
Ta živila prispevajo k nastanku golše.
Velika količina zelja in redkev krši sintezo ščitničnih hormonov in če v telesu ni dovolj, ni mogoče izgubiti dodatnih kilogramov.
Ne kupujte uvoženega mesa in klobase.
Pri pitanju živine zahodni kmetje uporabljajo droge, ki zavirajo vnos joda v ščitnico.
Posledično se povečanje telesne mase podvoji, vendar krave namesto mesa »povečajo« vodo - ne rastejo, temveč nabreknejo.
Na takšnih zrezkih lahko zlahka naredi golšo.

Dietne točke: 19365
Sporočila: 3798
Mesto: Moskva
22.09.2015 6:34

Zapleti hipotiroidizma in hipotiroidna koma

Hipotiroidizem je okvara organov in sistemov, ki je posledica nizke funkcionalnosti ščitnice. Zmanjšana sinteza hormonov žleze povzroča pojav različnih simptomov in motenj notranjih organov.

Kršitev se pogosto pojavlja pri ženskah srednjih let, lahko pa se razvije tudi pri moških, ki so bili odstranjeni z endokrinimi žlezami.

Po imenovanju nadomestne terapije ima bolnik priložnost živeti polno življenje, v tem primeru je napoved ugodna, pričakovana življenjska doba je precej visoka.

Zapleti hipotiroidizem se pojavijo, ko se ne zdravi, kakovost življenja močno pade, to še posebej velja za starejše. Pogosto umrejo zaradi srčnega popuščanja in odpovedi dihanja. V nekaterih primerih ni mogoče rešiti življenja, pravočasno in pravilno zdravljenje pa tudi ljudem, mlajšim od 30 let.

Klinična slika hipotiroidizma

Ali je mogoče hipotiroidizem ozdraviti in koliko časa bo potrebno za lajšanje simptomov? Vse je odvisno od starosti pacienta, vzroka kršitve in njegove resnosti. Zdravljenje lahko traja več let, v nekaterih primerih pa bo treba zdraviti celo življenje.

Resnost simptomov se postopoma povečuje, na samem začetku zdravstvenih težav bolniki ne motijo. Najpogosteje se ta slika pojavi pri bolnikih po odstranitvi dela žleze. Nastalo stanje se imenuje postoperativni primarni hipotiroidizem.

Simptomi hipotiroidizma ščitnice:

• hladnost;
• depresija;
• nerazumno pridobivanje telesne teže;
• stalna utrujenost;
• težave s srčno-žilnim sistemom;
• plešavost;
• bleda koža;
• nespečnost;
• zvišan holesterol;
• moteno pozornost in razmišljanje.

Diagnostični ukrepi za pregled bolnikov s hipotiroidizmom

Če sumite na hipotiroidizem, se bolniku ponudi laboratorijsko testiranje na ščitnične hormone. Okvirna je raven TSH, njena stopnja pa izključuje hipotiroidizem.

Napake se pojavijo pri diagnozi hipotiroidizma, saj se lahko njeni simptomi prikrijejo kot druge bolezni.

Zmanjšana funkcija ščitnice pri bolnikih, starejših od 50 let, se smatrajo za znake staranja, saj so takšni simptomi: demenca, splošna šibkost, slab apetit, suha koža, visok holesterol, značilni za starejše. Pri otrocih je zmanjšanje funkcionalnosti žleze lahko prirojeno in se ne kaže v prvih letih življenja.

Kompleks diagnostičnih ukrepov vključuje:

• zunanji pregled;
• palpacija ščitnice;
• Ultrazvok;
• biopsija žleze;
• laboratorijske teste.

Hipotiroidna koma

Hipotiroidna koma prizadene ljudi po operaciji na žlezi, poškodbah, prevelikem odmerku narkotičnih in sedativnih zdravil, hipotermiji.

• hipoksija notranjih organov;
• pljučna hipoventilacija;
• bradikardija;
• nizka telesna temperatura;
• hipoglikemija;
• visok holesterol.

Pomanjkanje ustrezne zdravstvene oskrbe vodi v smrt.

• zaspanost;
• huda depresija;
• telesna temperatura do 35 °;
• koža je hladna;
• depresija refleksov;
• nizek tlak;
• motnje centralnega živčnega sistema.

Tahikardija s hipotiroidizmom se poveča z nastopom kome in je vzrok smrti pacienta.

Aritmija povzroča zmanjšanje števila β-adrenergičnih receptorjev, norepinefrin pa se intenzivno proizvaja, kar povzroča krčenje koronarnih arterij in srčno popuščanje.

Nujna oskrba za hipotiroidno komo in nadaljnje zdravljenje zapletov

• S takojšnjo zdravstveno oskrbo bo napoved GC pozitivna, zlasti pri bolnikih, mlajših od 30 let. Bolnik prejme hidrokortizon, dnevni odmerek zdravila ne sme presegati 200 mg, kot tudi odmerek tiroksina, dnevni odmerek tiroksina do 500 mgc.
• V hujših primerih se izvajajo transfuzije krvi in ​​umetno prezračevanje pljuč, nato se dajejo glukokortikoidi.
• Zdravljenje z antibiotiki se uporablja za preprečevanje infekcijskih zapletov.
• Z atonijo mehurja se vstavi urinski kateter.

Po nujnem zdravljenju se začne zdravljenje s posebnimi zdravili. Hipotiroidizem ščitnice lahko zdravimo z individualno izbranim odmerkom sintetičnega hormona tiroksina.

Uporaba tiroksina izboljša kakovost življenja bolnika in prispeva k njenemu trajanju.

Za zdravljenje hipotiroidizma se zdravilo Eutirox predpisuje enkrat na dan, pred zajtrkom. Priporočljivo je piti zdravilo s čisto vrelo vodo. Začetni odmerek je 50 mikrogramov, postopoma se poveča na 200 mikrogramov.

Zvišanje odmerka se pojavi vsake tri tedne, dokler bolnik ne doseže eutiroidnega stanja žleze. V odsotnosti učinka zdravljenja lahko sumimo na malobsorpcijo ali nepravilno sprejemanje zdravila.

Ustrezen odmerek vam omogoča, da se znebite simptomov in izboljšate kakovost življenja v dveh mesecih.

Glavna merila, ki določajo taktiko zdravljenja, so trajanje motnje delovanja ščitnice in resnost simptomov. Učinkovitost zdravljenja dokazuje izginotje kliničnih simptomov in klinična diagnostika. Čim daljši je potek nekompenziranega okvare žleze, tem manj ostane bolnik tudi po začetku zdravljenja.

Da bi se izognili resnim posledicam bolezni žlez z notranjim izločanjem, se ljudem, starejšim od 30 let, priporoča, da opravijo preventivne preglede vsaj enkrat letno. To bo omogočilo življenje, hkrati pa dolgo časa ohranjalo zdravje in aktivnost, saj so ti dejavniki v veliki meri odvisni od sinteze ščitničnih hormonov.

Nianse nujne oskrbe za hude posledice hipotiroidizma

Vse aktivnosti za pomoč bolnikom s hipotiroidno komo se izvajajo v enoti za intenzivno nego. Med terapijo je potrebno doseči povečanje ravni hormonov žlez z notranjim izločanjem, odpraviti hipotermijo, težave s srcem, žilami in normalizirati živčni sistem.

Da bi to dosegli, se levotiroksin daje s kapljanjem, lahko ga dajemo intramuskularno.

Za osebe, starejše od 30 let, je norma levotiroksina, potrebna za doseganje optimalnega stanja ščitnice, 1,9 mcg / kg na kilogram telesne teže. Pri starejših je odmerek sintetičnega hormona nekoliko manjši, do 1 µg / kg.

Koliko lahko levotiroksina jemljejo nosečnice za lajšanje hudih stanj? V takih primerih je odmerek predpisan individualno in ga prilagoditi glede na trimesečje nosečnosti.

Hipotiroidizem po menopavzi pri ženskah se popravi s povečanimi odmerki hormonov, laboratorijski testi se izvajajo vsake dva meseca, zlasti pri ženskah, ki imajo del ščitnice odstranjen.

Glavne manipulacije za odpravo HA in njenih posledic:

• zdravljenje z glukokortikoidi;
• sintetična hormonska terapija;
• zdravljenje depresije in živčnih motenj;
• boj proti hipoglikemiji in hipoventilaciji;
• znižanje ravni holesterola v krvi;
• zdravljenje anemije;
• terapija s hipotermijo;
• zdravljenje vnetja tkiva endokrinih žlez;
• odpravo neposrednih vzrokov kome.

Zdravljenje zapletov hipotiroidizma pri otrocih

V redkih primerih se pri otrocih pojavijo zapleti hipotiroidizma, ko se zdravljenje po odstranitvi dela žleze ali pri prirojenem hipotiroidizmu izvede nepravilno ali sploh ne. V hujših primerih razvijejo nepopravljive spremembe, imenovane kretinizem, pa tudi pritlikavost, zakasnjen fizični razvoj, delno poškodbo osrednjega živčnega sistema.

Prirojena insuficienca ščitnice pri otrocih ali pridobljena zaradi operacije se popravi s sintetičnimi hormoni, v nekaterih primerih pa simptomi (slab spomin, visok holesterol, hladnost, zmanjšane kognitivne sposobnosti, slaba črevesna zmogljivost, depresija) ostanejo. To se zgodi, če je odmerek nizek ali če črevo slabo absorbira zdravilo. Učinkovitost tiroksina se zmanjša in zdravila, kot so železov sulfat, kalcij, se v takih primerih poveča.

hipotiroidna življenjska doba

Pri hipotiroidizmu človeška tkiva in organi ne prejemajo ustrezne količine ščitničnih hormonov, vključno z najpomembnejšimi, tiroksinom. Konec koncev so procesi rasti, razvoja in splošnega telesnega tona odvisni od ščitničnih hormonov. Ni čudno, da se tiroksin imenuje hormon življenja.

Tiroksin je izjemno potreben za osebe v vsaki starosti. Na primer, dobesedno je nepogrešljiva pri dekletih v puberteti, ker lahko njeno pomanjkanje kasneje privede do težav z rojstvom otroka. Pri starosti žensk se pogosto pojavljajo »kozmetični« simptomi hipotiroidizma: suhost, bledica in otrplost kože, krhki nohti, izpadanje las, hladni so tudi v vročini. To je seveda neprijetno. Vendar se lahko bolezen resneje manifestira. Na primer, ženska lahko trpi zaradi zamud pri menstruaciji ali, nasprotno, zaradi nepričakovane krvavitve, ima težave z nosečnostjo in rojstvom otroka, težo se lahko dramatično spremeni, opazimo lahko vidno golico, utrujenost, zaspanost, depresijo in izgubo spomina.

Nakosten hipotiroidizem

Imam sanje: izgubiti težo za 33 kg. Zdaj počasi napredujem k svojemu cilju. Seveda, hujšanje je lahka naloga za tiste, ki nimajo zdravstvenih težav. In kaj naj ljudje s hipotiroidizmom storijo? S tem vprašanjem sem se obrnil na endokrinologa iz Centra za ekstragenitalno patologijo v nosečnosti, direktorja Centra za podporo mater in otrok MamStart, koordinatorke pobude Otroci v varnosti projekta BELMED, ki so jo izvajali UNDP, WHO, UNICEF in UNFPA v partnerstvu z Ministrstvom za zdravje Belorusije, ustanoviteljica izobraževalnega in komunikativnega projekta »MamExpert«, voditeljica, avtorica in voditeljica tečajev in mojstrskih tečajev za matere, matere mnogih otrok Natalia S. Navrotskaya.

Natalya Sergeevna, povej nam, kaj je hipotiroidizem v nekaj stavkih.

Hipotiroidizem je stanje, ki ga povzroča zmanjšanje ravni ščitničnih hormonov. Hipotireoidizem je lahko primarni (patologija samega žleze ščitnice z okvarjeno funkcijo) in sekundarna (motnje hipofize z zmanjšanjem proizvodnje hormona za stimulacijo ščitnice, ki uravnava ščitnico).

Kdo in v kakšni starosti se pogosto razvije hipotiroidizem?

Pogostost hipotiroidizma je približno 2% v populaciji, pogosteje pri ženskah (do 5% v rodni dobi, do 6–8% pri starejših).

Za beloruske državljane je ta pogoj še posebej značilen zaradi posebnega položaja naše države in zgodovinskih prehranjevalnih navad. Dejstvo je, da Belorusija nima dostopa do morja, tla (sod, sod-podzolični) pa nimajo sposobnosti za kopičenje joda. Poleg tega je v tradicionalni beloruski kuhinji malo morskih rib, morskih sadežev in izotiocianati, ki jih vsebujejo najbolj križnice (zelje, cvetača, repa), lahko zmanjšajo delovanje ščitnice.

V zadnjih letih se je pogostost pomanjkanja joda bistveno zmanjšala zaradi državnega programa jodizacije soli, vključno s pripravo proizvodov v industrijskem merilu. Zato se je pogostnost hipotiroidizma golšave bistveno zmanjšala.

Treba je opozoriti, da je rok uporabnosti jodirane soli nižji od običajnega kuhanja. Če je bil kalijev jodid uporabljen za njegovo proizvodnjo - 6 mesecev, če je kalijev jodat - 9 mesecev.

Sprejem dodatnih jodnih pripravkov lahko predpiše le zdravnik na podlagi laboratorijskih testov. Pomembno je vedeti, da je odvečen jod prav tako škodljiv kot njegova pomanjkljivost, zato bodite pozorni!

Kako hipotiroidizem vpliva na kakovost življenja? Zakaj se utrujenost in apatija razvijajo?

Glavna funkcija ščitničnih hormonov je vzdrževanje metabolizma (celično dihanje) oziroma zmanjšanje njihove ravni, opažanje upočasnitve sistemskih procesov v telesu. Oseba s hipotiroidizmom lahko opišemo kot zavirano, počasno, letargično, apatično. Oseba je amimotična (»maska«), napihnjena, njegov glas je nizek in hrapav, njegov govor je počasen in zmeden, oseba težko izgovori besede. Zaradi zmanjšanja bazalnega metabolizma (včasih za 35–40%) je opaziti hladnost - oseba ves čas zamrzne.

Hipotiroidizem se lahko prikrije kot druge bolezni, različni ljudje pa imajo lahko različne simptome: hitro utrujenost, šibkost, kronično zaprtje, padec krvnega tlaka, menstrualne motnje, otekanje, suha koža in izpadanje las.

Za hipotiroidizem je značilno zmanjšanje spomina, inteligence, zaspanosti in depresije. Za odrasle in otroke, starejše od treh let, so te spremembe reverzibilne, v ozadju zdravljenja z drogami in normalizacije delovanja žleze se vse vrne v normalno stanje.

Kakšen je odnos med hipotiroidizmom in razvojem depresije?

Po statističnih podatkih se depresija pojavi pri 40–66% bolnikov s hipotiroidizmom. In praviloma poteka težje. Obstaja tako imenovani astensko-depresivni sindrom, ko se šibkost, razdražljivost, solzljivost, povečana tesnoba povezujejo z znaki depresije.

Katere teste je treba uporabiti za odkrivanje hipotiroidizma? Kdaj potrebujete ultrazvok?

Ščitnica proizvaja 2 hormona - trijodotironin (T₃) in tetraiodothyronine (T₄), z večino hormonov v krvi v vezanem stanju. Proste frakcije imajo klinični pomen (St. T.)₃ in sv. T₄), ki imajo biološki učinek. Ščitnični hormon (TSH), ki ga proizvaja hipofiza, uravnava ščitnico.

Da bi ugotovili, ali je prišlo do disfunkcije ščitnice, je prva študija presejanja določila raven TSH. Če je več kot 4 mIU / ml, se lahko sumi na primarni hipotiroidizem. Za pojasnitev diagnoze je naslednji korak določitev proste frakcije T₄ (St. T₄). Pri normalnih vrednostih lahko govorimo o subklinični hipotiroidizmu (minimalna ščitnična insuficienca) in po nižjih stopnjah - očitnem, izrazitem hipotiroidizmu.

Z zmanjšanjem ravni TSH manj kot 0,4 mIU / ml je treba določiti ravni St. T₄ in sv. T₃, ker lahko pride do izoliranega povečanja T₄ in t₃ - manifestirajo tirotoksikozo, pri normalnih vrednostih pa lahko govorimo o subklinični tirotoksikozi.

Kakšna je nevarnost hipotiroidizma med nosečnostjo? Zakaj je treba v odmerku, ki ga je predpisal zdravnik, piti hormone?

Neželeni učinki hipotiroidizma med nosečnostjo so razdeljeni v tri skupine: tiste, povezane z izidom nosečnosti (povečano tveganje za splav za 60%, tveganje za intrauterino smrt ploda), neželeni perinatalni izidi (prezgodnji porod, povečana pogostnost hipertenzivnih motenj med nosečnostjo za 22%) in neželeni učinki. nevrokognitivnih izidov mladičev (zmanjšanje IQ pri otrocih, ki se rodijo materam s hipotiroidizmom). Normalne ravni ščitničnih hormonov so potrebne za migracijo nevronov, mielinacijo in druge strukturne spremembe v možganih ploda.

Zato je zelo pomembno piti zdravila, ki jih predpiše zdravnik. Zdravljenje je nadomestno zdravljenje s sintetičnim ščitničnim hormonom (levotiroksin natrij). Da je del zdravil za zdravljenje hipotiroidizma. Odmerek izbere in prilagodi zdravnika, s poudarkom na nivojih TSH in St. T4. Po porodu se oceni delovanje ščitnice, v nekaterih primerih se zmanjša potreba po ščitničnih hormonih in zdravljenje ustavi.

Je hipotiroidizem diagnoza za življenje ali zdravilo?

To je sindrom, za katerega je značilno zmanjšanje delovanja ščitnice, hkrati pa je za to lahko veliko razlogov. Obstajajo nepovratni vzroki, kot so prirojeno okvaro polaganja in tvorbe ščitničnega tkiva, prirojene motnje sinteze ščitničnih hormonov, kirurška odstranitev ščitnice, v tem primeru bo nadomestno zdravljenje vse življenje.

In morda prehodni hipotiroidizem v subakutnem, poporodnem in "tihem" (nebolečem) tiroiditisu s hudim pomanjkanjem joda; faza hipotiroidizma pri avtoimunskem tiroiditisu. V tem primeru je pomembno, da redno spremljate delovanje ščitnice in jemljete potrebna zdravila, ko odkrivate znižane ravni ščitničnih hormonov.

Podatki iz nedavnih študij so pokazali, da v starosti ni vedno potrebno doseči popolnega števila ščitničnih hormonov, pomembnejša je kontrola delovanja ščitnice in dinamično opazovanje.

Kako pomagati pri prehrani ščitnice? Kaj lahko in kaj ne moremo storiti s hipotiroidizmom?

Glede na vzrok hipotiroidizma obstajajo različna priporočila za prehrano. Torej, če pride do pomanjkanja joda, je pomembno uporabiti jodirano sol in jo soliti na koncu kuhanja, ker se kalijev jodid pri segrevanju uniči. Prehrana mora vključevati morske sadeže, morske ribe, orehe in dragice. Ne pozabite, da dan lahko zaužije več kot 300 mikrogramov joda.

Za dobro prehrano so potrebni tudi izdelki, ki vsebujejo tirozin (dnevna količina 3-4 g): bučna semena, banane, sezamovo seme, meso, ribe, mandlji, mlečni izdelki.

Za popolno delovanje ščitnice je pomembno, da zadostna količina selena, vendar ne več kot 150 µg / dan (česen, čebula, pivski kvas, meso, piščanec, morski sadeži, cela zrna).

Po drugi strani je pomembno, da se v prehrani zmanjša število izdelkov, ki zmanjšujejo delovanje ščitnice (izoflavoni, ki jih vsebujejo izdelki iz soje, blokirajo tiroidno peroksidazo, ki je odgovorna za oksidacijo jodnih ionov v atomski jod). Prav tako izotiocianati, ki jih vsebujejo križnice (brokoli, gorčica, koleraba, repa, barva, belo zelje, brstični ohrovt, rutabaga), blokirajo peroksidazo in zmanjšujejo prepustnost membran ščitničnih celic.

Hvala, Natalia Sergeevna. Katera druga priporočila boste dali Belorusom?

Pomembno je razumeti, da hipotiroidizem ni stavek, praviloma ne vpliva na pričakovano življenjsko dobo, lahko pa zmanjša njegovo kakovost. Nadomestna terapija za hipotiroidizem je preprosto pomoč telesu, ko ji damo tisto, kar manjka, in omogočimo, da deluje v polni zmogljivosti.