Znaki pomanjkanja joda v telesu

Jod je mikroelement, snov, katere količina je v telesu zanemarljiva, njegova vloga pa je zelo velika. V povprečju jod potrebuje le 2-4 mikrogramov mikroelementa na 1 kg telesne teže, to je za odraslega moškega, približno 150-300 mikrogramov na dan. Mladi v puberteti, v obdobju laktacije in nosečnicah potrebujejo več kot 400 mikrogramov joda.
Jod je bistveni element v sledovih (ki se ne sintetizira v človeškem telesu), zato je potrebna njegova stalna oskrba od zunaj.

Kako razumeti, da telo nima joda

Obstaja veliko znakov pomanjkanja joda v telesu, tukaj so najpogostejši in najvidnejši:

  • Zmanjšan apetit s povečanjem telesne mase
  • Letargija, utrujenost, dnevna zaspanost in slabo spanje ponoči
  • Stalna razdražljivost in slabo razpoloženje
  • Zgodnje sivi lasje, suha koža, izpadanje las, krhki nohti
  • Slabo spomin, slabo delovanje
  • Težko se je osredotočiti na reševanje določenega problema.
  • Pogosti glavoboli
  • Pogosto srbi grlo

Da bi preverili resnično pomanjkanje joda, je priporočljivo opraviti krvni test za hormone ščitnice.

Ko smo prišli do endokrinologa s sumom na pomanjkanje joda, bomo zagotovo dobili napotitev na krvni test za določitev števila pomembnih triad hormonov T3, T4, TSH.

Kaj so ti hormoni?

TSH je hormon, ki stimulira ščitnico, proizvaja se v hipofizi in nadzoruje delovanje ščitnice. Če krvni test pokaže presežek TSH, je to lahko znak hipotiroidizma ali endemične golše (pomanjkanje ščitničnih hormonov).

T3 - skupni trijodotironin. Nizka raven T3 signalizira pomanjkanje joda v telesu, morda tudi hipotiroidizem in zmanjšanje presnove. Zmanjšanje T3 indikatorja se lahko pojavi tudi s prevelikim fizičnim naporom ali preveč ostrim in preveč hujšanjem.

T4 - običajen in prost tiroksin. Določitev ravni T4 je ena glavnih analiz, ki kaže, kako deluje ščitnica. Zmanjšanje ravni tiroksina je znak pomanjkanja joda v telesu.

Hormon tiroksin proizvaja ščitnica in nadzoruje presnovo telesa. Tiroksin vpliva na duševno in fizično stanje osebe, vpliva na funkcionalno stanje centralnega živčnega sistema in čustveno stabilnost, delovanje jeter in srčno-žilnega sistema.

Če analize kažejo rahlo odstopanje glavnih kazalnikov od norme, se lahko stanje popravi s pomočjo uravnotežene prehrane, vključno z živili, ki vsebujejo jod, in zdravstvenimi kompleksi v prehrani.

Najvišja vsebnost joda v morskih algah, ribah in morskih sadežih. Zato so bili domači znanstveniki za razvoj in proizvodnjo kompleksa SYSTEM CLEARING uporabljali morske surovine iz pacifiške regije.

  • Pomaga očistiti telo notranjega in zunanjega onesnaževanja (toksini, patogeni, soli težkih kovin itd.)
  • Normalizira prebavni trakt
  • Čisti krvne žile, preprečuje razvoj bolezni srca in ožilja
  • Izboljšuje kožo, lase in nohte.

O neverjetni zgodovini joda preberite članek "Jod - zgodba, ki je dolga 200 let".

Kako določiti pomanjkanje joda. Analiza joda v telesu v kliničnih in domačih pogojih - enostavni testi

Raven joda v človeškem telesu vpliva na stanje ščitnice.

Regulira metabolizem in je odgovoren za stanje hormonskega sistema.

V primeru odstopanja od norme je možganska aktivnost motena, imunski sistem ne uspe.
Poveča verjetnost endemične golše.

Razlogi za povečanje joda

Natančna vsebnost snovi v telesu bo pokazala krvni test pri analizi joda. Ne le pomanjkljivost, temveč tudi presežek elementa v telesu. To je izjemno redko. Glavni razlogi za ta pojav so:

  • Prekomerna uporaba živil, bogatih z mikrohranili;
  • Tumorski razvoj na področju ščitnice;
  • Presnovne motnje;
  • Plummerjev sindrom;
  • Endokrine bolezni;

Referenca: Prisotnost prevelike ponudbe lahko kaže na povečan apetit, zgodnje sive lase, prekomerno potenje in drastično zmanjšanje telesne mase.

Več o presežku najdete tukaj.

Vzroki za pomanjkanje

Zmanjšanje koncentracije elementov v sledovih v telesu - precej pogost pojav. Glavni razlog za njegov razvoj je neustrezna prehrana, saj glavna količina joda vstopa v telo s hrano. Razlogi za primanjkljaj so lahko tudi:

  • Odstopanja v jajčnikih pri ženskah;
  • Endemična golša;
  • Razvojna zakasnitev v otroštvu;
  • Bolezni, pri katerih pride do motenj možganske aktivnosti;
  • Edem miksedema;

Kako ugotoviti, ali je v telesu dovolj joda?

Pomanjkanje joda v telesu je treba diagnosticirati čim prej, toda kako določiti pomanjkanje joda? Za preverjanje vsebnosti snovi je dovolj, da obiščete endokrinologa. Poslal bo na teste, s pomočjo katerih boste izvedeli, ali je v telesu dovolj joda in koliko je njegovo odstopanje od norme. Obstaja več načinov za diagnosticiranje pomanjkanja mikrohranil.

Priporočljivo je, da se zanašate na simptome. Če obstaja pomanjkanje snovi, se pojavijo naslednji simptomi:

  • Širitev ščitnice;
  • Zmanjšana zmogljivost, apatija;
  • Oslabitev spomina;
  • Ostro povečanje telesne mase z isto prehrano;
  • Videz zabuhlost;
  • Poslabšanje nohtov in las;
  • Boleče občutke v območju srca;
  • Zasoplost;
  • Izguba sluha;

Pomembno: Če pride do nepravilnosti, je treba testirati na hormone. Pri pomanjkanju joda pride do hormonskega neravnovesja.

Medicinske metode za določanje koncentracije joda

Uradna medicina nasprotuje domačim metodam določanja ravni snovi v telesu. Sum možnega odstopanja temelji na ustreznih simptomih. Temu sledi vizualni pregled in palpacija ščitnice. V nekaterih primerih boste morda potrebovali ultrazvok.

Najbolj popolne informacije so podane v analizi. Gradivo je lahko naslednje:

  • Vzorci za nohte;
  • Lasje;
  • Urin;
  • Domače diagnostične metode

V nasprotju z določitvijo pomanjkanja drugih elementov v sledovih, za diagnozo pomanjkanja joda pogosto uporabljamo test za pomanjkanje joda v telesu doma. Pred spanjem je treba z jodom na podlakti narisati tri značilnosti različnih širin - 2, 3 in 6 cm, zjutraj pa analizirati rezultat, dobljen v skladu z naslednjimi podatki:

  • Odsotnost težav se kaže v izginotju najtanjšega pasu;
  • Izginotje dveh majhnih trakov je razlog za revizijo prehrane. Vključevati bi moralo več morskih sadežev;
  • Popolna izginotja sledov joda kažejo na progresivni primanjkljaj;

Oglejte si več v videoposnetku:

Drug način je bolj preprost. Ponoči nanesite jodovo mrežico na površino stopal. Rezultat se oceni zjutraj, takoj po zbujanju. Stopnja odstopanja bo odvisna od intenzivnosti jodove mreže. V idealnem primeru ne bi smela biti izbrisana dan.

Pozor: Jodno mrežo nanesite na srce, sluznico in ščitnično žlezo je prepovedano.

Dnevne stopnje porabe

Dnevna potreba po snovi je odvisna od starosti in obsega telesne teže. V povprečju je v telesu zdrave odrasle osebe od 12 do 20 mg elementa v sledovih. Veliko je odvisno od regije bivanja. Obalni prebivalci potrebujejo manj joda. Za vsako starostno kategorijo je določen dnevni vnos snovi.

Jod v krvi

Krvni test za jod.

Jod je bistvena sestavina hormonov.

Ko pomanjkanje joda preneha proizvajati ščitnične hormone. To vpliva na čustveno in duševno zdravje osebe, moti delo vseh notranjih organov in živčnega sistema.

Za določitev vsebnosti joda v krvi lahko uporabite študijo o ravni ščitničnih hormonov: trijodotironin (T3) in tiroksin (T4).

Priprava na analizo.

Endokrinolog bo napotil napotnico za teste. Da bi bil pregled učinkovit in da so rezultati točni, je treba postopek vnaprej pripraviti.

  • Izključiti uporabo hormonskih zdravil približno mesec dni pred analizo, preden se dogovorimo z zdravnikom.
  • Prenehajte jemati zdravila, ki vsebujejo jod, tri dni pred študijo.
  • Pred začetkom testa se izogibajte preobremenitvi, stresu, mastni hrani in pretiranim fizičnim naporom.
  • Močan čaj in kava sta bila popolnoma izključena iz prehrane dan pred raziskavo.
  • Pred začetkom študije se vsaj nekaj dni vzdržite pitja alkohola.
  • 1 uro pred analizo se vzdržite kajenja.
  • Ultrazvok, rentgensko slikanje in druge študije potekajo šele po dajanju krvi za hormone.

Kako je študija.

Število krvnih celic se čez dan spreminja, zato da bi dobili natančne rezultate, je treba opraviti analizo zjutraj na prazen želodec.

Pred izpitom se sprostite, mirno sedite 15 - 20 minut.

Iz žile se odvzame kri v epruveto, na katero je točen čas.

Rezultati študije so pripravljeni vsak drugi dan.

Rezultati analiz.

Vsebnost ščitničnih hormonov:

  • trijodotironin 2,6-5,7 pmol / l;
  • tiroksin 10,0 - 23,0 pmol / l.

Na podlagi rezultatov bo zdravnik poslal nadaljnje raziskave, določil kompleks terapevtskih ali preventivnih ukrepov. Endokrinolog se bo odločil o imenovanju zdravil, ki vsebujejo jod, le ob preučevanju popolne klinične slike (psihološkega stanja, teže, spanja, srčnega utripa).

Analiza jodov v krvi

Priporočljivo je, da prenehate uporabljati zdravljene šampone (proti prhljaju, ki vsebujejo selen ali cink) 1-2 tedna, preden vzamete lase za študijo. Lasje morajo biti čiste, brez laka, gela, tekočin za oblikovanje, itd. Kemična perm, barvanje in beljenje niso kontraindikacija za študijo.

Pramen las dolg do 3-5 cm (neposredno iz korena las) je pritrjen na 4-5 mestih na zadnji strani glave, bližje vratu in nato združen v snop debeline 2-3 mm. Kratke lase potrebujejo količino, ki lahko napolni žličko.

Po potrebi možen izbor las z drugih delov telesa.

Če se pri jemanju biomateriala uporabljajo rokavice, se ne smejo upiti in ne smejo vsebovati lateksa (npr. Nitrila).

Lasje morajo biti zaprte v papirnato ovojnico, ki označuje korenski konec sklopa (na ovojnici označite »koren«). Ovojnica pečat.

Metoda neinvazivne ocene elementarne homeostaze, odkrivanje neravnovesja v presnovi mineralov v telesu. Študija omogoča identifikacijo rizičnih skupin za razvoj zastrupitve s težkimi kovinami in takojšnjo identifikacijo vzroka patoloških procesov, ki jih povzroča tako primanjkljaj kot presežek bistvenih (nujnih za telo) mikroelementov (ME). Trenutno se zaradi spremenjene narave prehrane ljudi in vse večjega onesnaževanja okolja povečuje pomen določanja števila MEs v človeškem telesu za pravočasno korektivno terapijo. Za diagnosticiranje odstopanj v funkcionalnem stanju posameznih organov, tkiv, sistemov in celotnega organizma, povezanega s pomanjkanjem ali presežkom, se določijo koncentracije posameznih ME in njihovih kompleksov.

Določanje ME omogoča tudi identifikacijo učinkov na telesu škodljivih okoljskih dejavnikov, da se v zgodnji fazi izvede preventivni popravek.

Glede na sodobne koncepte elementarna sestava lasje boljša od drugih bioindikatorskih okolij odraža človeški vpliv tako povišanih koncentracij kompleksa kemijskih elementov kot zagotavljanja fizioloških potreb za njih.

Indikacije za namen študija:

  • analizo in oceno oskrbe telesa z mikrohranili;
  • življenje in delo v neugodnih razmerah;
  • pogosti prehladi;
  • alergijske bolezni;
  • stalna utrujenost in razdražljivost;
  • kozmetične napake - hitro staranje kože, dolgočasno padanje las, krhki nohti.

Vzorce pregledamo na masnem spektrometru NexION 300 (PerkinElmer, ZDA).

Referenčne vrednosti: Rezultat študije je predstavljen v obliki grafa in tabele, ki odraža, kolikokrat vsebina kemijskih elementov v predmetu analize odstopa od norme. Tabela prikazuje zaporedno izvedene elemente, koncentracijo elementov (μg / g), izhod in stopnjo odstopanja. Ocena stopnje odstopanj se opravi po 4-stopenjski lestvici.

Opozarjamo vas na dejstvo, da mora interpretacija rezultatov raziskav, diagnoze in predpisovanja zdravljenja v skladu z zveznim zakonom št. 323-ФЗ „O osnovah varovanja zdravja državljanov v Ruski federaciji“ z dne 21. novembra 2011 opraviti zdravnik ustrezne specializacije.

Serumski jod

Jod je pomemben element, ki je del hormonov ščitnice. Študija koncentracij joda v serumu se lahko uporabi kot indikator ustreznega vnosa ali preobremenitve telesa z jodom, zlasti pri uporabi zdravil, ki vsebujejo jod. Presežek joda, kot je njegova pomanjkljivost, je lahko nevaren za zdravje. V visokih koncentracijah jod kaže toksičnost, povzroča patologijo ščitnice, kožne in dihalne lezije, občutek utrujenosti, šibkosti, depresije in ima teratogeni učinek na plod.

Ruski sinonimi

Jod v krvi; raven joda; pomanjkanje joda, presežek joda, ščitnica; ščitničnih hormonov, T3, T4, TSH.

Angleški sinonimi

Jod, serum; raven joda, pomanjkanje joda, ščitnica; ščitničnih hormonov.

Raziskovalna metoda

Masna spektrometrija z induktivno sklopljeno plazmo.

Merske enote

Mcg / l (mikrogram na liter).

Kateri biomaterial se lahko uporablja za raziskave?

Kako se pripraviti na študijo?

  • Ne jejte 2-3 ure pred študijo, lahko pijete čisto negazirano vodo.
  • Ne kadite 30 minut pred študijo.

Splošne informacije o študiji

Jod pripada vitalnim elementom, brez katerih je normalno delovanje telesa nemogoče. Bolezni, ki jih povzroča pomanjkanje joda, imajo številne klinične manifestacije in so resen medicinski in socialni problem po vsem svetu. Potreba po jodu zadovolji z njeno pridobitvijo od zunaj, predvsem s hrano in vodo (90-95% dnevne potrebe). Dnevna potreba po jodu je odvisna od starosti in fiziološkega stanja ter znaša med 150 in 200 mg na dan. Najbolj občutljivi na pomanjkanje joda so dojenčki, mladostniki v puberteti, nosečnice, doječe matere.

Jod je strukturna sestavina za sintezo tiroidnega hormona tiroksina (T4) in trijodotironina (T3), katerega normalna proizvodnja je možna le z zadostnim vnosom elementa v sledovih v telo. Izločanje T3 in T4 regulira hormon TSH, ki se proizvaja v hipofizi.

Ščitnični hormoni imajo širok spekter delovanja in igrajo pomembno vlogo v življenju osebe katerekoli starosti, še posebej v prenatalnem obdobju in v zgodnjem otroštvu. Ščitnični hormoni vplivajo na presnovo beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov, rast, razvoj in diferenciacijo organov in tkiv, delovanje centralnega in perifernega živčnega sistema, kardiovaskularnega in dihalnega sistema. Pomanjkanje ščitničnih hormonov pri plodu in v zgodnjem otroštvu lahko vodi do nepopravljivega poslabšanja duševnega razvoja, do kretinizma. Pri območjih z pomanjkanjem joda je pri ženskah okvarjena reproduktivna funkcija, povečuje se število splavov in mrtvorojenih otrok. Pomanjkanje joda je dokazani dejavnik tveganja za poslabšanje fetalnega razvoja.

Jod vstopa v telo v organski in anorganski obliki. Jod iz hrane in vode predstavlja večino anorganskega joda. Skoraj ves zaužit jod se absorbira v tankem črevesu, njegova biološka uporabnost se približa 100%. Jod v krvi kroži tako v stanju, vezanem na beljakovine, kot v obliki jodida. Približno 2/3 vhodnega joda se izloča preko ledvic, pa tudi s slinavkami in znojnimi žlezami. Jod vstopa v ščitnico samo v anorganski obliki. Ščitnične celice (tirociti) imajo edinstveno sposobnost za zajemanje jodnih anionov iz krvi proti koncentracijskemu gradientu. To je nestanoviten proces, ki vključuje ATP. Nato pride do encimske oksidacije jodidnih ionov v molekularni jod, ki se uporablja v biosintezi molekule tiroglobulina, predhodnika ščitničnih hormonov. Tiroglobulin, ki ga sestavljajo aminokisline tirozin in jod, se kopiči v foliklih ščitnice in je vrsta rezerve, pri kateri tirociti po potrebi hitro sintetizirajo tiroksin, ki se sprošča v kri.

Pomanjkanje joda vodi v zmanjšanje sinteze hormonov in to (na podlagi negativnih povratnih informacij) vodi do aktivacije izločanja TSH. Pod vplivom TSH se pojavijo hipertrofija (povečanje velikosti) in hiperplazija (povečanje števila) folikularnih celic ščitnice, kar povzroča golšo. Torej, golšavost je kompenzacijska reakcija, namenjena ohranjanju ravni ščitničnih hormonov v telesu.

Pomanjkanje joda vodi do značilnih sprememb v hormonskem profilu: zmanjša se raven T4, raven T3 pa lahko ostane dolgo časa znotraj normalnih meja, tako da se klinično diagnosticira eutiroidno stanje. Samo s hudo in dolgotrajno izpostavljenostjo pomanjkanju joda opažamo zmanjšanje T3. Zadostna stopnja kroženja T4 je ključna za razvoj živčnega sistema, za normalno delovanje in zorenje živčnih celic ter za razvoj nevronskih povezav. Tudi z zmernim pomanjkanjem joda in odsotnostjo kliničnih znakov hipotiroidnega stanja CNS že doživlja stanje ščitnice.

Glavni simptomi pomanjkanja joda v telesu

Klinično se kažejo v različnih oblikah hipofunkcije ščitnice:

- povečano proizvodnjo tiroidnega hormona;

- endemični ali sporadični kretenizem pri otrocih;

- nastajanje endemične golše in miksedema pri odraslih

Glavni simptomi presežnega joda v telesu:

Klinično se kažejo v različnih oblikah hiperfunkcije ščitnice

- hipertiroidizem, tirotoksikoza, bolezen, podobna baziliki, ali difuzna toksična golša;

- hipertiroidna golša, tirotoksični tumor

Za kaj se uporabljajo raziskave?

  • Odkrivanje prekomernega vnosa joda ali pomanjkanja joda v telesu

Kdaj je načrtovana študija?

Če sumite, da je v telesu presežek joda:

  • glavoboli, prekomerna utrujenost, izguba moči, razdražljivost, solzljivost, motnje spanja;
  • zmanjšana telesna in duševna zmogljivost;
  • depresivna stanja;
  • tahikardija (povečana srčna frekvenca);
  • razvoj tresenja (tresenje);
  • razvoj golše (povečan obseg žleznega tkiva) in straigrafija;
  • izpuščaji, akne, otrplost kože;
  • Jododerma (poškodbe kože zaradi dolgotrajne uporabe velikih odmerkov jodovih pripravkov);
  • jodizem (aseptično vnetje sluznic dihalnih poti, žleze slinavke, obnosne sinuse).

Če sumite na pomanjkanje joda:

  • hipotiroidizem (ekstremne manifestacije pri otrocih - kretinizem, pri odraslih - miksedem);
  • izguba moči, zmanjšana zmogljivost, zaspanost, razvoj edema okončin, trupa, obraza;
  • zvišan holesterol;
  • pridobivanje telesne teže;
  • bradikardija (vrsta aritmije z nizko srčno frekvenco);
  • zaprtje;
  • znižanje intelektualne ravni: upočasnitev duševnih reakcij, oslabljene kognitivne funkcije, pozornost;
  • fizične, nevrološke, duševne napake kretenizma z pomanjkanjem joda v prvih šestih mesecih nosečnosti matere;
  • gluhoneme;
  • različne vrste paralize;
  • zmanjšana plodnost;
  • umrljivost v perinatalnem obdobju.

Kaj pomenijo rezultati?

Referenčne vrednosti: 30 - 60 µg / l.

Povečane vrednosti: presežek vnos joda.

Nižje vrednosti: nezadosten vnos, motnje metabolizma joda.

Vzroki za pomanjkanje joda v telesu:

  • nezadostna količina mikroelementnega vnosa iz hrane;
  • nizka poraba morskih sadežev;
  • pomanjkanje jodne profilakse v regijah z pomanjkanjem joda;
  • prisotnost v prehrani dejavnikov, ki ovirajo absorpcijo in izkoriščanje joda (odvečno količino broma, železa, mangana, svinca, kalcija, klora, kobalta);
  • zdravila, ki ovirajo absorpcijo in uporabo joda (litijev karbonat);
  • motnje metabolizma joda;
  • povečano sevalno ozadje;
  • onesnaževanje habitatov;
  • povečanje občutljivosti telesa na alergene.

Vzroki presežnega joda v telesu:

  • pretiran vnos joda;
  • motnje metabolizma joda.

Kdo pripravlja študijo?

Endokrinolog, terapevt, porodničar-ginekolog, pediater.

Prav tako priporočamo

[40-065] Razporejen laboratorijski pregled ščitnice

[41-003] Preverjanje delovanja ščitnice

[08-118] Ščitnični hormon (TSH)

[08-116] Brez tiroksina (brez T4)

[08-114] Triiodothyronine free (T3 brezplačno)

[13-088] Anti-tiroperoksidazna protitelesa (anti-TPO)

[13-087] Protitelesa proti tiroglobulinu (antiTG)

[08-023] globulin, ki veže spolne hormone (SHBG)

[08-142] Tiroksin in njegovi presnovki

Literatura

  • Scheplyagina L.A. Problemi pomanjkanja joda // Russian Medical Journal. - 1999. - №11. - str.523 - 527.
  • Scheplyagina L.A. Makulova N.D. Maslova O.N. Jod in intelektualni razvoj otroka // Russian Medical Journal. - 2002. - T.10. - p.358 - 363.
  • Pharaoah P., Connolly K. Jod in razvoj možganov // Razvojna medicina in nevrologija otrok, 1995; 38: 464-9.
  • E.A. Troshina, N.M. Platonov. Presnova joda in preprečevanje motenj pomanjkanja joda pri otrocih in mladostnikih. - Endokrinološki raziskovalni center. - Moskva. -2008.
  • Untoro J, Mangasaryan N, de Benoist B, Darnton-Hill I. Priporočila za programiranje // Javno zdravstvo. - 2007. - V.10, №12A. P.1527-152.

Kako preveriti jod v telesu: tri metode doma + zdravnikova priporočila

Problem pomanjkanja joda je še vedno eden izmed najbolj perečih v sodobni endokrinologiji. Pomanjkanje pomembnega mikroelementa vpliva na ščitnično žlezo, kar povzroča tako grozno bolezen kot endemična golša. V pregledu in videu v tem članku bomo skušali ugotoviti, kako preveriti jod v telesu in kaj storiti, če je premalo ali preveč.

Biološka vloga joda v telesu

Na vprašanje, kako preveriti vsebnost joda v telesu, je več odgovorov. Preden jih podrobneje analiziramo, vas vabimo, da izvedete več o pomenu tega elementa v sledovih za normalno delovanje ščitnice in zdravje ljudi na splošno. Jod spada v skupino vitalnih (bistvenih) snovi za telo.

Njegova glavna biološka vloga je sodelovanje pri sintezi ščitničnih hormonov, ki:

  • spodbujanje procesov razvoja in rasti v otroštvu;
  • aktivira sintezo beljakovin v telesu;
  • izboljšanje prenosa živčnih impulzov v možganih in hrbtenjači;
  • povečanje proizvodnje toplote;
  • povečanje aktivnosti srčno-žilnega sistema, povečanje srčnega utripa;
  • stimulira presnovo;
  • poveča hitrost gibanja hrane skozi prebavni trakt.

Brez joda tudi zdravo ščitnica ne more normalno delovati in sproščati hormonov, zato je element v sledovih nujen za vse.

To je zanimivo. Skupno ima človeško telo približno 25-30 mg joda. 25% je v celicah ščitnice in sodeluje pri sintezi hormonov, preostanek pa kroži skozi žilno posteljo kot del biološko aktivnih snovi (predvsem tiroksina).

Glavni viri joda v telesu so hrana, in sicer:

  • morske ribe;
  • morski sadeži;
  • alg (morske alge);
  • pečen krompir;
  • pesa;
  • brusnice;
  • suhe slive;
  • banane;
  • jagode;
  • jodizirana (himalajska) sol.

Bodite pozorni! Dlje od morja so tla in voda nasičeni z jodom. Zato rastlinski viri (zelenjava in sadje) osrednje Rusije in Srednje Azije ne morejo zagotoviti potrebne količine elementov v sledovih.

Določanje joda v telesu doma

Kako preveriti, ali ima telo dovolj joda? Dve preprosti metodi samodiagnoze sta zelo priljubljeni.

Prva metoda. Osnovno

Ta metoda se ne šteje za zelo natančno, vendar je na splošno mogoče oceniti morebitno pomanjkljivost elementa v sledovih. Torej, kako ugotoviti pomanjkanje joda v telesu z bombažno krpico in zdravili, ki so v vsakem domu zdravilnega škatla?

Vzemite vialo z alkoholno raztopino joda, s katero ste ravnali z ranami in praskami. Navlažite bombažno palčko v tekočino in potegnite očiščeno jodovo mrežo, velikosti 10 × 10 cm (stranice ene kvadratne celice naj bodo približno 1 cm) na katerem koli delu kože: podlahtnica, rama, kolk itd. Bolje je, da postopek izvedete zvečer pred spanjem.

Pomembno je! Nikoli ne nanašajte jodove mreže na vratu v projekciji ščitnice, srčnega področja, sluznice.

Kako s to metodo preveriti pomanjkanje joda v telesu? Zjutraj, po 10-12 urah, pazljivo pregledajte jodovo mrežo. Če na koži vidite sledove vzorca, je vse v redu in telo nima elementa v sledovih. Čista koža je možen znak pomanjkanja joda v telesu. Posvetujte se z zdravnikom.

Drugi način. Natančno

Kako z največjo natančnostjo preveriti pomanjkanje joda v telesu doma?

Da bi to naredili, obstaja metoda samodiagnoze:

  • Zvečer pred spanjem narišite tri črte na podlaket z alkoholno raztopino joda:
    1. tanek prosojen (1-2 mm);
    2. srednja debelina (3 mm);
    3. debel (5-6 mm).
  • Zjutraj ocenite rezultate:
    1. izginotje tanke linije s preostalim medijem in debelino kaže zadostno vsebnost joda v telesu;
    2. če na koži ne vidite dveh vrstic - fine in srednje - morate spremeniti vašo dnevno prehrano, tako da bo vključevala več rib in morskih sadežev;
    3. jasna koža brez sledov joda je znak izrazitega pomanjkanja joda. Posvetujte se s svojim zdravnikom za dodatne preglede in zdravljenje.

Na vprašanje, kako ugotoviti, ali je v telesu dovolj joda, nadaljujmo z raziskavo vprašanja, katere diagnostične teste ponuja uradna medicina.

Testi za določanje koncentracije joda - kaj lahko ponudi uradna medicina

Pomembno je omeniti, da je uradna medicina skeptična glede zgoraj opisanih metod za določanje pomanjkanja joda. Zdravniki trdijo, da odvisnost od absorpcije joda v kožo zaradi pomanjkanja tega elementa v sledovih ni znanstveno dokazana in je lahko posledica človeških lastnosti.

In kako preveriti pomanjkanje joda v telesu "znanstveno"? Prvič, klinični podatki omogočajo specialistu, da sumi zmanjšanje koncentracije mikroelementa.

Značilni simptomi pomanjkanja joda so:

  • utrujenost, letargija, zmanjšana zmogljivost;
  • suha koža, krhkost in izguba las, cepljenje nohtov;
  • kršitev prilagoditvenih procesov, nizka odpornost na stres;
  • počasna reakcija, poslabšanje procesov zapomnitve in koncentracije pozornosti;
  • nenadzorovano pridobivanje telesne teže;
  • zabuhlost, zabuhlost obraza;
  • zmanjšana imunost, pogosti prehladi;
  • znaki anemije zaradi pomanjkanja železa - anemija;
  • težave v reproduktivnem okolju - menstrualne motnje pri ženskah, zmanjšana spolna želja in moč pri moških, neplodnost;
  • presnovne motnje, zaprtje, znaki žolčnih kamnov.

Bodite pozorni! Še posebej huda pomanjkanja joda vplivajo na zdravje otrok, ki imajo zaostanek pri telesnem in duševnem razvoju, pa tudi na velike motnje presnove.

In kako s pomočjo laboratorijskih testov preveriti količino joda v telesu? Spodnja tabela prikazuje priljubljene metode za določanje mikroelementa.

Tabela: Preskusi za določitev ravni joda v telesu:

1491, serumski jod (jod, serum)

  • odkrivanje presežnega joda v telesu;
  • obvladovanje preobremenitve z jodom pri uporabi zdravil, ki vsebujejo jod.

Interpretacija rezultatov raziskav vsebuje informacije za zdravnika in ni diagnoza. Podatkov v tem poglavju ni mogoče uporabiti za samodiagnozo in samozdravljenje. Zdravnik natančno postavi diagnozo z uporabo rezultatov tega pregleda in potrebnih informacij iz drugih virov: anamneza, rezultati drugih pregledov itd.

  • Povečane vrednosti: presežek vnos joda.
  • Nižje vrednosti: niso uporabljene za oceno razpoložljivosti joda.
  1. Jodne bolezni v Ruski federaciji (epidemiologija, diagnostika, preprečevanje). MZ RF, RAMS, ENC. Moskva Metodični priročnik. Ed. Acad. I.I. Dedova, 1999. http://www.thyroid.ru/panel/Joddeficit/B_Chemi/Joddeficit/Jiod0.htm
  2. Skalny A.V., Rudakov I.A. Bioelementi v medicini. M., Založba Onyx 21. stoletja: Svet. 2004: 272.
  3. Ocena pomanjkanja joda. Vodnik za vodje programov, tretja izdaja (posodobljeno 1. septembra 2008). WHO, 2008.
  4. Leung A.M., Braverman L.E. Posledice presežnega joda. Nature Reviews Endocrinology 2014 March; 10 (3): 136-142.
  • Splošne informacije

do 5 delovnih dni

* Navedeno obdobje ne vključuje dneva odvzema biomateriala

masna spektrometrija z induktivno sklopljeno argonsko plazmo (ICP-MS).

V tem razdelku lahko ugotovite, koliko stane dokončanje te študije v vašem mestu, glejte opis preskusa in tabelo interpretacije rezultatov. Izbira, kje vzeti analizo "Jod v serumu (jod, serum)" v Moskvi in ​​drugih mestih Rusije, ne pozabite, da se cena analize, stroški postopka biomateriala, metode in čas raziskovanja v regionalnih medicinskih uradih lahko razlikujejo.

Ali imate pomanjkanje joda?

Ali imate pomanjkanje joda ali presežek? Ali obstajajo testi, ki bi to lahko nakazovali? Ali obstajajo standardi za vsebnost joda v človeški krvi in ​​tkivih? Toda govorimo o vsem, kar je v redu.

Nekaj, kar bomo ponovili od tistega, kar je bilo napisano v prejšnjem članku, ampak kaj morate vedeti.

1. Jod je potreben za vse celice v telesu.

2. Potreben je za tvorbo ščitničnega hormona T4 (ki ni aktivna oblika hormona) in za njegovo nadaljnjo transformacijo v aktivno obliko hormona T3.

3. Obstajata dve obliki joda - joda in jodida.

4. Za T4 in T3 je potreben jodid.

5. Mlečna žleza in prostata potrebujeta obliko joda - joda.

6. V človeškem telesu ni kvantitativne določitve joda.

7. Obstajajo samo testi, ki kažejo na pomanjkanje joda / jodida v telesu.

8. V ruskem internetu je opis takega testa, ki se izvaja v obliki uporabe jodne mreže na telesu, in nadzora nad njegovim izginotjem čez dan.

9. V tujini je opis drugih testov za določanje joda / jodida v telesu.

Različne metode testiranja joda.

1 metoda. Analiza urina En vzorec.

Ta urinski test običajno izvaja večina zdravnikov v tujini (po literaturi) za določitev ravni joda.

Znanstveniki iz tujine pišejo, da to ni povsem neuporaben test, vendar ni tako natančen kot spodaj opisani test obremenitve z jodom.

2 metoda. Krvni test

Ta metoda je bolj natančna, vendar večina laboratorijev ne opravlja takšnega testiranja.

3 metoda. Preskus na jod v obliki nanosa joda na kožo.

V angleški literaturi se ta test imenuje "test kožnega obliža za pomanjkanje joda".

Ta test verjetno meri, kako hitro telo absorbira jod.

Ta test ne more nadomestiti kliničnega testa, ki natančno meri ravni joda.

Kako poteka ta test?

Ta preskus je, da z uporabo 2% tinkture joda:

1. Tujci v celoti obarvajo površino kože 5 x 5 cm (na trebuhu, notranjem delu stegna ali notranji podlakti).

2. V Rusiji je običajno uporabljati jod v obliki mreže.

Če je v telesu pomanjkanje joda, vzorec v kratkem času izgine.

Če ni pomanjkanja joda, bo vzorec po 24 urah izginil.

V primeru hudega pomanjkanja joda bo slika po 12 urah popolnoma izginila ali popolnoma izginila.

To je najmanj natančen od vseh testov, pa tudi najlažji in najcenejši.

To lahko storite samostojno doma.

Tuji avtorji priporočajo uporabo joda na koži zjutraj.

Tudi če ta test ni pravilen, vam lahko pomaga podati splošno predstavo o tem, ali imate pomanjkanje joda in ali ga morate dodati vaši prehrani ali jemati dodatke.

Številni dejavniki igrajo pomembno vlogo pri izginotju rumenega joda iz površine kože:

1) Če se jod na koži spremeni v jodid, rumena barva joda izgine.

2) Lahko se pojavi tudi izhlapevanje joda, ki je odvisno od temperature okolja in atmosferskega tlaka.

4 metoda. Analiza dnevnega urina z jodom.

Ta test meri izločanje joda v 24-urnem obdobju.

To ni najbolj primeren test, ker je treba urin zbrati 24 ur.

Pred tem testom mora oseba vzeti 50 mg joda kot tableto.

Ta odmerek joda se ne sme jemati pred testiranjem in redno. Uporablja se samo za testiranje.

Če ima oseba zadostno količino joda, mora izločati do 90% joda v tableti v 24 urah.

Če oseba proizvede manj joda v 24 urah, potem ima pomanjkanje joda.

Manj joda, več pomanjkanja joda!

5 metoda. Kri Merjenje ravni tiroglobulina (Tg).

Po mnenju tujih avtorjev je analiza tiroglobulina v krvi bolj občutljiv biomarker jodnega statusa v telesu kot ščitnični hormon ali tiroidni hormoni T4 in T3.

Znanstveniki so ugotovili, da je TG dober biomarker pomanjkanja joda v telesu.

6 metoda. Jodov test ZRN.

To je nov inovativni test za določanje joda v telesu.

Kaj je znano o njem?

1. Ta metoda je nedavno razvila v Ameriki.

2. Jod se lahko določi v urinu, teste je treba jemati dvakrat na dan, vendar dnevnega urina ni treba zbirati.

3. Jod se lahko odkrije v krvi.

4. Vzorčenje se lahko opravi doma. Na poseben list papirja položite kapljico krvi (ali urina) in jo pošljite v laboratorij.

5. Poročilo in navodila za zbiranje analiz se pošljejo iz laboratorija po plačilu.

6. Iz kapljice krvi na list papirja bodo opravili še druge teste po vaši želji:

Konec koncev, presežek broma tekmuje z jodom v ščitnici, zmanjšuje razpoložljivost joda.

In selen je bistveni mineral za pretvorbo T4 v aktivno obliko T3.

Arzen je strupen element, ki tvori kompleks s selenom in zmanjšuje njegovo biološko uporabnost.

Tisti, ki bodo imeli dostop do te metode, lahko vzamejo kri iz prsta in določijo vse teste, da bi ocenili stanje ščitnice, sintetizirali ščitnične hormone z merjenjem skupnih TSH, T4, T4, T3 in TPO protiteles. Tako kot brom, selen in arzen, ki lahko vplivajo na proces sinteze ščitničnih hormonov.

V Rusiji moramo o tem sanjati in iskati, kaj in kje opraviti analize.

Še vedno nisem našel, kje lahko opraviš 4 preiskave (to je v dnevnem urinu).

Za vas je našel zanimiv film na temo članka. Oglejte si.

V naslednjih člankih bom govoril o odmerkih in dodatkih joda.

In kakšni testi delate? V komentarje vpišite, prosim

In bodite zdravi.

Naročite se na blog novice

Galina, hvala, zelo zanimivo! Začnimo z jodovo mrežo! Drugi dan se je moja soseda pritožila, da so začeli delati jod slabe kakovosti, pravijo, da ga boste razmažili, vendar zjutraj ni več ničesar - morali se boste vrniti na to temo

Hvala, ker ste izpostavili tako pomembno in zanimivo temo. Načini za njegovo reševanje bi bili še jasnejši.

Natalia! Najbolj žalostno in smešno je, da je bilo vse v naši mladosti boljše.

Irina! Zato pišem, da vem, kako napredni zdravniki, ki preučujejo ta problem in zdravijo bolnike, rešujejo te težave.
1) je treba opraviti teste za ščitnico, vključno s T4 in T3, ki jih zdravniki redko predpisujejo.
2) obravnava pomanjkanje joda, ali je tam.
3) in potem bomo nadaljevali.

Strinjam se z Natalijo. tudi mi imamo jod tako šibek, da ne uporabljam ničesar iz mreže, da bi ga uporabil z aspirinom za obdelavo zrasle kosti na palcu in zjutraj ni niti mesta. Kaj se je zgodilo s tem jodom? 20 let nismo nikoli opravili analize joda v telesu - možno je, da imamo s tem naročilo. Družinski zdravnik je zelo konstruktiven. Imamo srečo, hvala Galina, hvala.

»V ruskem internetu je opis takega testa, ki se izvaja v obliki nanašanja jodne mreže na telo, in nadzora nad njegovim izginotjem čez dan.« - to je le nekakšna kamnita starost.

Da, Dilyara! Kamena doba. Strinjam se z vami. Kje v Rusiji opravijo analizo joda po vadbi in dnevnem urinu? Informacije o tej temi na internetu nisem našel. Če mi poveš, bom hvaležen. Vse ponudbe podjetij, ki izvajajo analize v Moskvi, so čista sranja. Poklicati bomo morali vse. Ne govorim o analizi, o ograji, ki jo lahko naredimo doma in pošljemo v Ameriko.
In dejstvo, da naše zdravilo po mojem mnenju zaostaja za svetovno ravnijo, nihče ne dvomi. Ampak za koliko let - odgovor na to vprašanje je drugačen, vendar vsaj 50 let. Verjamem, da za daljše obdobje.

Ne vidim povezave med medicino in modno mrežo. Izumili so ga ljudje s svojimi zloglasnimi ljudskimi metodami, kakor tudi kapljanje 5% alkoholne raztopine joda v mleko in pitje, da bi preprečili pomanjkanje.

O definiciji dneva. vsebina - to je samo za raziskovalne namene. V laboratorijih sem spoznala samo kri za jod.

Toda po mnenju Svetovne zdravstvene organizacije in našega združenja endov je dovolj, da se jodirana sol uvede v vsakodnevno uporabo in vse je OK. V Pindosu, v Avstraliji in Evropi se že prodaja samo takšna sol, običajnega ne boste našli, poleg tega pa se kruh in mleko povsod obogatita.

Rusija velja za državo s povprečnim pomanjkanjem joda. Zato so ti ukrepi zadostni.

Tudi Svetovna zdravstvena organizacija ne priporoča izvajanja študij o določanju joda, vendar laboratoriji tega ne izvajajo. Ali morda zaradi česa.

Naša organizacija je šepavost in usposabljanje, pa tudi financiranje, plače in moralno uničevanje zdravnikov v medijih in na delovnem mestu.

Dali bi normalne pogoje - zdravniki bi bili normalni. Naši so še bolj človeški kot zahodnjaki. Težko je biti moški, če hočete tudi lepo živeti, ne pa tudi na to))) Zahodnjaki so navajeni, da delajo stvari po standardih, ne iz srca nasploh.

Mimogrede, morate biti previdni z jodom. S povečano porabo se razvijejo avtoimunske bolezni ščitnice.

Na mnoge načine se strinjam z vami, vendar ne v vsem.
1) Strinjam se z vami, da je jodova mreža ljudsko zdravilo, ni natančno.
2) Joda se ne da kapljati in piti, ne samo pomanjkanje joda je nevarno za zdravje, ampak tudi njegov presežek. Meja norme joda v telesu je ozka in jo poskusite določiti, če ni določena.
3) Možno je, da se jod določi v raziskovalnih centrih, če pa pacient želi sam ugotoviti, potem prinesite denar v tujino, če ga imate.
4) Ne strinjam se z vami, da je za ljudi dovolj jodirane soli, o čemer sem pisal v članku na blogu. Poleg tega ni uporaben za vse, še posebej za jodirano kameno hrano.
5) Pišete, da je Rusija država s povprečnim pomanjkanjem joda in da je dovolj ukrepov za zagotavljanje ljudi z jodirano soljo. S tem se ne strinjam. Zakaj se torej poveča število bolnikov s ščitnico? Ruski zdravniki pojasnjujejo pomanjkanje joda v telesu.
6) Tu pišete, da Svetovna zdravstvena organizacija ne priporoča določanja ravni joda v telesu. In zakaj bi morali v vseh primerih pogledati, kdo? Kaj so storili naši znanstveniki - zdravniki na to temo? Zakaj je vedno več ljudi, ki trpijo za rakom ščitnice, rakom dojk in pljučnim rakom? Tuji znanstveniki iščejo te vzroke in kažejo, da s hipotiroidizmom, ko ga zdravimo z levotiroksinom (sintetičnim hormonom T4, ki ni aktivni hormon), pri nekaterih bolnikih ne postane aktivna oblika T3 in rak dojke nastane zaradi pomanjkanja joda.
Japonski znanstveniki, če pogledajo priporočila WHO, potem ne vsakdo zgrabi na letenje, nato pa preklicati. To pomeni, da zaradi imperialistov ne eksperimentirajo s svojimi ljudmi.
7) Nato napišete: "Naša organizacija je šepavost in usposabljanje, pa tudi financiranje, plače in moralno uničenje zdravnikov v medijih in na delovnem mestu." S tem se popolnoma strinjam. Vse to v izobilju.
In na zahodu so zdravniki drugačni. Vendar pa obstaja možnost, da bi našli dobrega zdravnika in zavarovanje pokriva veliko stroškov. In smo vezani na eno kliniko, ni možnosti, da bi se odločili za zdravnika, tudi zdravniki nekaterih specializacij (okulist, nevrolog itd.) Morda ne bodo. To je, ko so prerezani! Če zavarovanje ne pokriva nobenih testov, pa zdravnik meni, da je to potrebno in se bolnik strinja. nato poiščite, kje narediti.

Ja, Dilyara, 100% ste prav glede tega in pisal sem o tem. BREZ preverjanja joda za testo z obremenitvijo in določanjem v 24 urnem urinu je bolje, da ga ne uporabljate! Toda uživanje s hrano ni prepovedano. Zato sem poskušal zbrati svoje norme iz izdelkov, čeprav pijem levotiroksin.
Hvala za vaše poslovanje in zanimive komentarje.

Galina, »Ne strinjam se z vami, da je za ljudi dovolj jodirane soli. To je zapisano v članku na blogu. Še več, to ni koristno za vse, še posebej za jodirano kameno hrano. «- ali ste študirali prebivalstvo naše države?

Američani, Japonci in drugi imajo svojo lastno endemično situacijo. Naši ljudje so pravkar opravili študijo različnih segmentov prebivalstva iz različnih mest in subjektov in naredili prav takšno razsodbo - da je dovolj, da uvedemo popolno jodiranje soli in to bo dovolj. Seveda obstajajo izjeme od pravil, vendar so manj. Mimogrede, na prvem mestu nimamo endemične golše, toda avtoimunski tiroiditis in pomanjkanje joda tukaj ni pomembno.

V zvezi s SZO ste morda prav, ampak kdo sem jaz, da izpodbijam priporočila takšne organizacije)) Nasmeh in val)))
Veste, da, vsaka bolezen je zdaj vse bolj boleča in veliko dejavnikov, in zelo dvomim, da ima ženska z rakom dojke samo en razlog in da je pomanjkanje joda. Mimogrede, zanesljivo preprečevanje raka mol. dolgotrajno dojenje in ne en otrok. Tako rojstvo in hranjenje, rojstvo in hranjenje)))

Galina, kdo te drži? Imate pravico, da po zakonu izberete katerega koli zdravnika in ga po zakonu ne more zavrniti. Če ne želite iti na kliniko, pojdite na drugo. Zavarovanje, ker so tudi oni plačani zanje, tj. kupujejo ga. In če se zgodi kaj hujšega, potem zavarovanje ne krije stroškov. Več zdravstvenih težav, bolj boste morali plačati za zavarovanje. To ni dar usode od države. To je Pindos, vse je rešeno s pomočjo denarnice))) Imamo tudi VHI zavarovanje. Plačajte denar in zavarovali boste vse.
Nekateri moji prijatelji iz Kanade s sladkorno boleznijo tipa 1 ne morejo zgodaj priti k zdravniku endokrinologa, če obstajajo kakršna koli vprašanja ali če se kaj zgodi, ni zelo resno. Vse je rešeno z medom. sestra in zdravnik morata čakati dolgočasno in dolgotrajno. Imamo lepoto, smo prišli na kliniko, odprli smo vrata s stopalom, vzeli zdravnika za čiščenje ovratnika in se nasmejali mizi, da bi se recept lahko izpraznil. Samo, da imam rad zahodno medicino)))

Dilyara! Vaše mnenje me ne preseneča, vsi zdravniki pravijo. Toda ljudje so bolni, da smo postali preveč izjem od pravil. Napisal sem, kar sem prebral v knjigah in znanstvenih člankih medicinskih znanstvenikov iz Združenih držav. Za svoje zdravje sem prebral veliko in veliko koristnih stvari. Mislim, da sem še vedno živ, ker sledim priporočilom super zdravnikov iz Združenih držav. In začela jih je brati, potem ko je komajda živela pri hčerki v Ameriki, potem ko so nas zdravili naši zdravstveni znanstveniki z Inštituta za revmatologijo. Zdaj živim brez zdravil za poliartritis.
Ne zdravite zdravnikov. V mojem življenju so bili dobri zdravniki, se jih še spominjam.
Zdaj, ko najdem dobrega zdravnika, vedno iščem elektronski naslov in mobilni telefon. Če je potrebno, jih lahko vedno najdem, ne glede na to, kje delajo, v državi. v zasebnem (plačanem) zdravstvenem centru.
Ampak, da bi rodila ali ne rodila otrok, koliko otrok, naj se sami odločijo brez »medicinskih pripovedk«. In kmalu bomo povedali, da se nosni septum lahko popravi ob rojstvu otroka.
Če bi živela v mladosti v ZDA, bi rodila vsaj tri otroke. Obstajajo vsi pogoji za njihovo rast in vzgojo, zavidam svojemu vnuku, ki se je tam rodil.

Ne vem, kdo odpre vrata s svojo nogo v zdravniški ordinaciji. Ni nujno, da spreminjate podatke v normo obnašanja bolnih, ampak samo škoda za zdravnike, da so veliki talci našega sistema, več kot smo bolni. Lahko gremo v drugo ambulanto, k drugemu zdravniku. In kam gredo? Vsi, ki so lahko in želeli, so že izginili za kordonom, govoril sem s takimi zdravniki. In ko se pojavi vodilni strokovnjak na katerem koli medicinskem področju in celo nekdanji prebivalec Rusije, čutim občutek veselja in ponosa na mojega rojaka, čeprav nekdanjega.
Ampak o predpisanem zdravniku, mi ni treba povedati. Zavrnil sem njihove izvlečke iz države.
Ko sem bil star 5 let, sem svojega dedka prosil za nekaj denarja za nakup loterijske karte. Denar mi je dal, vendar je rekel: »Ne moreš igrati z državo, še vedno te bo zavedal.« Še vedno se spominjam teh besed in vsako leto (zdaj star 66 let) se spominjam besed mojega dedka, kot so potrjene.

Preverite pomanjkanje joda z uporabo spektralne analize las za elemente v sledovih. To je objektivni test.

Jod (I), lasje

1. Lase morajo biti čiste in temeljito posušene.

2. Pred analizo na laseh ni dovoljeno uporabljati izdelkov za nego in oblikovanje.

3. Nebarvna perma in beljenje las ne motita analize.

4. Priporočljivo je analizirati barvane lase 2 meseca po postopku barvanja.

5. Priporočljivo je, da prenehate z uporabo zdravljenih šamponov, izdelkov proti prhljaju, pene, medicinskih balzamov in gelov 2 tedna pred odvzemom las za analizo.

6. Pred rezanjem las si temeljito umijte roke. Rokavice iz lateksa niso priporočljive.
7. Orodje za rezanje las (škarje ali britvica) mora imeti očiščene rezalne površine.

8. Lase je treba previdno odrezati (ni mogoče izvleči) v neposredni bližini korenin na štirih ali petih mestih na zadnji strani glave, bližje vratu.

9. Če so lasje zelo kratki, jih je potrebno razrezati v količini, ki lahko napolni žličko.

10. Če na glavi ni dlak, se lahko kompenzirajo s katerim koli drugim delom telesa, s čimer se v naročilnici navede ustrezno znamenje.

Testni material: lasje

Jod je kemični element, ki je skupaj z železom pomemben mineral za ljudi.

Glavna biološka funkcija joda je ohraniti delovanje ščitnice in proizvodnjo hormona tiroksina. Trenutno je jod edini znani element v sledovih, ki sodeluje pri tvorbi tega hormona.

Fiziološka vloga tiroksina je zelo velika: nadzor nad intenzivnostjo bazalnega metabolizma, vpliv na izmenjavo vode, soli, maščob in ogljikovih hidratov. Kot hormon je tiroksin v stalni komunikaciji z drugimi endokrinimi žlezami, zlasti s hipofizo in spolnimi žlezami. Aktivno vpliva na telesni in duševni razvoj osebe, sodeluje pri uravnavanju centralnega živčnega sistema, vpliva na čustveni ton osebe, delovanje srčno-žilnega sistema in jeter.

Glavni simptomi pomanjkanja joda so povečanje velikosti ščitnice in nastanek tako imenovane endemične golše. Ta bolezen se imenuje bazedovska bolezen. V večji meri so ženske podvržene temu. Simptomi pomanjkanja joda v obliki geriatrične bolezni so razloženi z dejstvom, da se v stanju pomanjkanja joda ščitnična žleza povečuje, tako da ostane proizvodnja zadostne količine hormonov enaka.

Pomanjkanje joda vpliva na reproduktivno funkcijo in povzroča mrtvorojenost. Otroci z pomanjkanjem joda so nerazviti, tako psihično kot fizično. Najhujša manifestacija nezadostnega joda v telesu je kretinizem. Prisotnost joda povečuje psihološko odpornost. Če joda ni dovolj, potem postane oseba šibka, zaspana, hitro utrujena. Ob tem se poslabša sluh in spomin oslabi. Zunanji simptomi pomanjkanja joda so bledica in suha koža, motni lasje. Ljudje, ki trpijo zaradi pomanjkanja joda, nenehno zamrznejo, imajo kratko sapo in doživljajo boleče občutke v srčnem območju.

Telo lahko dobi zadostno količino joda le od zunaj. Glavni dobavitelji joda so morski sadeži, pa tudi nekatere jagode (črni ribez, jagode, črno grozdje, aronija) in zelenjava (redkev, korenje, šparglji, špinača, paradižniki, krompir, rabarbara, zelje, čebula). Prav tako je vir joda za ljudi: meso, jajca, mleko. Ne smemo pozabiti, da kulinarična obdelava in dolgoročno shranjevanje zmanjšata vsebnost joda v proizvodih

Presežek joda v telesu nič manj negativno vpliva na zdravje ljudi kot njegovo pomanjkanje.

Povečana vsebnost joda v organih in tkivih v telesu vodi do hipertiroidizma. V tem primeru obstajajo simptomi presežnega joda, kot so šibkost mišic, razdražljivost, pogosto znojenje. Oseba izgubi težo, obstaja nagnjenost k driski. Pospešeni presnovni procesi. Ko se temperatura dvigne v odsotnosti znakov vnetne bolezni, to je s hipertermijo, morate preveriti, ali je v telesu presežen jod - to je eden od njegovih simptomov. Pogosto so tudi distrofija in depigmentacija kože, prezgodnje pobeljevanje las. Dolgotrajna šibkost mišic pogosto vodi v mišično atrofijo.

Prekomerno povečanje vsebnosti joda v telesu povzroči zastrupitev, saj je čisti jod zelo strupena snov. Simptomi zastrupitve z jodom so, tako kot pri vseh drugih zastrupitvah, bruhanju in bolečinah v trebuhu, pogosto driska. V najtežjih primerih je lahko smrtno.

V večini primerov se pri delu v nevarnih panogah, kjer se sprosti velika količina pare joda, oblikuje presežek joda v telesu. Hkrati so simptomi, kot so solzenje, ki jih spremlja kašelj, konjunktivitis in tinitus, glavobol in omotica. Kronični presežek joda vodi do pojava katar (vnetja) sluznice in motnje delovanja prebavnega trakta.

Jod se izloči iz telesa skozi kožo in se izloča tudi z usedlinami v laseh. Sprememba koncentracije joda v laseh je povezana z določenimi patološkimi stanji ščitnice, vključno z novotvorbami. Določanje koncentracije joda v laseh se torej uporablja za nadaljnjo oceno vsebnosti joda v telesu in se lahko uporabi za oceno individualnega tveganja za bolezni ščitnice.

Analiza zazna koncentracijo joda v laseh (µg / g)

Metoda

Metoda atomske emisijske spektrometrije z induktivno argonsko plazmo (AES-ISAP). Vzorci las se položijo na zrak, da se razmastijo in odstranijo zunanji tuji vključki (prašni delci, gospodinjske kemikalije), nato pa posušijo. Potem se las raztopi in nastalo raztopino analiziramo z atomsko emisijsko spektrometrijo z induktivno argonsko plazmo (AES-ISAP) na posebni napravi - atomskem emisijskem spektrometru, katerega princip temelji na dejstvu, da lahko atomi vsakega elementa oddajajo svetlobo določenih valovnih dolžin, poleg tega so te valovne dolžine različne za različne elemente. Da bi atomi začeli oddajati svetlobo, jih je treba vzburiti s segrevanjem, električnim razelektritvijo, laserjem ali kakšno drugo metodo (v tem primeru se atomi vzbujajo z induktivno argonsko plazmo). Večje število atomov tega elementa je prisotno v analiziranem vzorcu, svetlejša bo sevanje ustrezne valovne dolžine.

Referenčne vrednosti - Normalno
(Jod (i) lase)

Informacije, ki se nanašajo na referenčne vrednosti kazalnikov, kot tudi na sestavo kazalnikov, vključenih v analizo, se lahko nekoliko razlikujejo glede na laboratorij!