8 nevarnosti vbrizgavanja humanega rastnega hormona.

Pozdravljeni fantje! Zdaj se bomo ukvarjali s sintetičnim rastnim hormonom in njegovimi stranskimi učinki, in od vas dobivam veliko vprašanj.

Mnoge spletne strani, klinike za pomlajevanje, podjetja z aditivi za živila in znani ljudje, kot je Sylvester Stallone, trdijo, da so injekcije rastnega hormona varne in da ne more biti stranskih učinkov uporabe sintetičnega človeškega rastnega hormona. Opisujejo vabljive slike o tem, kako lahko takšne injekcije izboljšajo kakovost vašega življenja. Na primer.

  • Mišični ton in moč se bosta povečali, količina maščob pa se bo zmanjšala.
  • Raven energije in vzdržljivosti se bo povečala.
  • Barva las bo obnovljena. Lasje postanejo debeli in zdravi.
  • Razpoloženje se bo izboljšalo in depresija bo minila.
  • Na obrazu bo manj gubic, koža se bo zategnila.
  • Krvni tlak, raven holesterola in vid se bodo izboljšali.
  • Pomnilnik se bo izboljšal in duševna jasnost se bo povečala.
  • Več spolnih sil bo.

Med oglaševalskimi slogani so najpogostejši. Dodajte tudi možnost, da postanete višji.

Sliši se odlično, kajne? Bodite vedno mladi, svetli in športni! Koliko ste pripravljeni plačati, da dobite takšen rezultat? Bi porabili nekaj sto dolarjev, tisoč ali več? No, to je točno to, kar veliko ljudi dela.

Zavračajo resnično in trenutno nevarnost injekcij umetnega rastnega hormona za te obljube. Poznavanje želje mnogih ljudi na tem mestu, da poskusijo injekcije rastnega hormona za povečanje njihove višine, upam, da vam bo ta članek pomagal ločiti dejstva od govoric. To vam bo pomagalo razumeti, da obstajajo naravni načini, da lahko vaše telo čim bolj poveča svojo sposobnost proizvajanja in uravnavanja tega pomembnega hormona brez nevarnih stranskih učinkov sintetičnega hormona rasti. Začnimo z odgovorom na nekaj osnovnih vprašanj.

Kaj je somatotropin ali človeški rastni hormon?

Človeški rastni hormon (HGH) je hormon hipotalamusa, ki ga proizvaja prednja hipofiza. Ta hormon imenujemo tudi somatotropin. Ima pomembno vlogo pri presnovi, povečuje maso, zmanjšuje količino maščob v telesu in počne veliko vsega drugega.

Človeški rastni hormon spodbuja jetrne celice, da izločajo polipeptidne molekule, znane kot somatomedini. Najbolj raziskan je insulinu podoben rastni faktor-1 (IGF-1). HGH skupaj z IGF-1 vpliva na vse telesne sisteme. Nekatere funkcije so navedene spodaj.

  • Spodbujanje razvoja mišic.
  • Povežite tkiva, povečajte linearno rast in obnovite telo.
  • Povečajte strukturo okostja.
  • Uredite različne funkcije, povezane s presnovo.
  • Spodbujajo normalno delovanje možganov.
  • Spodbujanje zdravja srca.

Proizvodnja človeškega rastnega hormona se s starostjo zmanjšuje. Ugotovljeno je bilo, da se stopnja proizvodnje hipofiznih hGH po 18–25 letih zmanjša za 50% vsakih 7 let. Poleg tega se raven IGF-1 zmanjša. To vodi do številnih neželenih simptomov, ki so običajno povezani s procesom staranja.

  • Maščoba se nabira.
  • Mišična masa se izgubi.
  • Kognitivne funkcije (spomin, govor, zaznavanje) so oslabljene.
  • Zmanjšana moč in vzdržljivost.
  • Krhkost kosti se poveča.
  • Spanje je moteno.

Kako je rastni hormon postal eliksir za svetlo življenje?

Preden govorimo o glavnih učinkih rastnega hormona, ki ga vnašamo v telo, moramo razumeti, kako je postal tako priljubljen. V ta namen se moramo vrniti na 1990, ko je avtoritativna medicinska revija The New England Journal of Medicine objavila študijo endokrinologa Daniela Radmana in njegovih sodelavcev, "Učinki somatotropina pri moških nad 60 let".

V raziskavi je sodelovalo 21 ljudi, starih od 61 do 81 let. Na splošno zdravi, vendar so imeli nizko raven IGF-1. Dvanajstim moškim je šest mesecev injicirano somatotropin trikrat na teden. Drugih devet moških ni prejelo injekcij. Pri ljudeh, ki so prejemali injekcije somatotropina, je prišlo do zmanjšanja maščobnega tkiva, povečanja mišične mase in izboljšanja mobilnosti v ledvenem delu hrbtenice.

Mediji so te ugotovitve vzeli, vendar niso upoštevali opozoril dr. D. Radmana, ki so bili del študije. Zlasti ta opozorila so govorila o stranskih učinkih, ki so jih imeli nekateri udeleženci, ki so prejemali somatotropin, na njihove neželene učinke in da dolgoročni učinki zdravila niso bili znani. Dr. Radmen je v svojem poročilu tudi zapisal, da so stroški takšnega zdravljenja visoki in da lahko izvajanje vadbenih programov glede na starost doseže podoben rezultat brez injekcij. Novinarji tega niso upoštevali.

Kot pri vseh medicinskih oglasih, ljudje prodajajo idejo, da lahko tablete in injekcije ozdravijo svoje težave. Iz tega se je rodila industrija z več milijardami dolarjev. Povsod so se pojavile vse vrste »strokovnjakov proti staranju« z novimi testi za določanje biološke starosti. Priporočajo drage injekcije hormonov v kombinaciji z avtorjevimi prehranskimi dopolnili, da bi obrnili proces staranja, drugi pa predlagajo povečanje rasti in teže. Kar večina teh »strokovnjakov« dejansko počne, je obrniti bančni račun svojih strank in povečati stroške zdravljenja.

Leta kasneje, zaradi stalne zlorabe člena Radmen iz leta 1990, je uredništvo časopisa The New England Journal of Medicine naredilo korak brez primere in dodalo pojasnilo na svoji spletni strani.

Neželeni učinki rastnega hormona.

Če sem popolnoma iskren, moram reči, da obstaja potreba po injiciranju rastnega hormona za nekatere skupine prebivalstva. Tako se lahko hGH uporablja za zdravljenje otrok in odraslih, ki imajo pomembno pomanjkanje rastnega hormona. Vendar pa endokrinologi iz različnih držav sveta močno priporočajo, da ne uporabite injekcij, razen če je nujno potrebno, da izgubite težo, povečate višino ali pomladite.

O tem je dejal slavni gerontolog Robert Neil Butler:

Ena glavnih nevarnosti injiciranja humanega rastnega hormona je nenadzorovan učinek na koncentracijo IGF-1 v krvi. To lahko povzroči resne zdravstvene težave.

  1. Otekanje rok in nog.
  2. Sindrom karpalnega tunela in simptomi artritisa.
  3. Glavoboli in splošne bolečine v mišicah.
  4. Diabetes
  5. Nenormalna rast kosti in notranjih organov.
  6. Visok krvni tlak.
  7. Bloating.
  8. Utrjevanje arterij.

Zaradi teh razlogov je treba injekcije rastnega hormona vedno skrbno in s pomočjo usposobljenega zdravnika, ki ima klinične izkušnje pri obvladovanju vrste hormonske pomanjkljivosti.

Naravne strategije za optimizacijo rastnega hormona.

Neželeni učinki injekcij rastnega hormona so resnični in pomembni. Večina nevarnosti je, da telo ne more več nadzorovati učinkov injekcij HGH preko svojih hormonskih filtrov in po potrebi ponovno vzpostaviti ravnotežje. Na srečo lahko naravne strategije varno izboljšajo sposobnost vašega telesa, da proizvede rastni hormon brez stranskih učinkov.

1. Dovolj spanja. Največja koncentracija rastnega hormona se pojavi med globokim spanjem. Številne študije kažejo, da pomanjkanje spanja ali motnje spanja lahko bistveno zmanjšajo izločanje človeškega rastnega hormona. Po besedah ​​profesorja endokrinologije Richard Auchus:

Priporočam, da si preberete članek na to temo: "Kako spati, da bi rasli hitreje."

2. Izogibajte se živilom z visokim glikemičnim indeksom. Insulin upočasni proizvodnjo hGH. Živila z visokim glikemičnim indeksom lahko igrajo kruto šalo z vašo ravnjo insulina v krvi, kar povzroča povečanje ali dvig nad normalno, zdravo raven. To ne bo samo povečalo tveganja za razvoj sladkorne bolezni tipa 2, temveč lahko pomembno vpliva tudi na izločanje rastnega hormona in ga zmanjša.

3. Zmanjšajte trebušne maščobe. Če imate okoli maščobe odvečno maščobo, zmanjšate sposobnost telesa, da proizvaja rastni hormon. Praviloma oseba z odvečno maščobo v trebuhu trpi tudi za odpornostjo proti insulinu in leptinu. Z obnovitvijo občutljivosti za leptin dobite 3 pozitivne učinke na zdravje: zmanjšano količino maščob, izboljšan nadzor sladkorja v krvi, povečano proizvodnjo rastnega hormona in IGF-1.

4. Intenzivna telesna vadba. Vrsta, trajanje in intenzivnost vaših vadbenih programov bodo imeli drugačen učinek na izločanje rastnega hormona. Obstajajo številne študije, ki kažejo, da kratkotrajna, intenzivna vadba, v kateri se laktatni (anaerobni) prag poveča, stimulira produkcijo rastnega hormona vsaj 24 ur.

5. Izključite pozno večerjo. Zadnji obrok pred spanjem lahko vpliva na telesno maščobo in ne na rast rastnega hormona. Živila iz ogljikovih hidratov, ki se jedo pred spanjem, bodo nahranila maščobne celice in zavirala proizvodnjo rastnega hormona. Vendar pa bodo živila z visoko vsebnostjo beljakovin in nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, ki jih zaužijejo nekaj ur pred spanjem, služila dvema namenoma. Prvič, ne bo bistveno povečala ravni inzulina v krvi, in drugič, bo vsebovala gradbeni material v obliki aminokislin in beljakovin za proizvodnjo rastnega hormona.

Samo pričakuj, da boš jedel večerja ne več kot 200 kalorij in večerjo vsaj 3-4 ure pred spanjem.

6. L-arginin. Ta pomembna aminokislina, pravilno dostavljena v telo, lahko povzroči povečanje proizvodnje rastnega hormona. Kombinacija vnosa L-arginina z vadbo, zlasti treninga moči ali intervalnega treninga, lahko vodi do še večjega povečanja proizvodnje rastnega hormona.

7. L-glutamin je najpogostejša prosta amino kislina v človeškem telesu. Študije kažejo, da jemanje majhne količine L-glutamina (2000 mg) lahko poveča izločanje rastnega hormona.

8. Glicin. Ta aminokislina lahko pozitivno vpliva tudi na rastni hormon. Študije kažejo, da ima glicin pomembno vlogo normalizacijo vzorcev spanja.

Študija iz leta 2007, objavljena pod naslovom »Sleep and Biological Rhythms«, je pokazala, da uživanje glicina pred spanjem lahko znatno izboljša kakovost spanja. Kakovost spanja - prva stvar, ki jo potrebujete za rastni hormon.

Zaključek

Zadostna raven rastnega hormona je pomembna za rast, zdravje in zdravljenje. Vprašanje je, kaj izberete: povečati raven tega hormona na naraven način ali uporabiti sintetične droge.

Nevarnosti injekcij rastnega hormona so resnične. Te nevarnosti postanejo še bolj resnične, ko uporabljate storitve nekvalificiranih oseb. Da bi vas zaščitili pred stranskimi učinki injekcij, sem vam dal 8 varnih in naravnih metod, ki bodo vašemu telesu pomagale optimizirati sposobnost proizvajanja lastnega rastnega hormona.

Če imate kaj dodati, napišite v komentarje.

HGH - za krepitev sklepov in vezi

HGH za krepitev sklepov in vezi


Zdaj lahko rastni hormon prosto naročite prek spleta ali kupite v specializirani lekarni. Pomanjkanje te snovi v telesu, najpogosteje zaradi staranja, ima lahko neželene učinke, kot so zmanjšana gostota kosti, mišična masa in druge težave, povezane s starostjo.

Rastni hormon vpliva na stanje sklepov in vezi, vzdržljivost in moč, telesno zmogljivost in še veliko več.

Kako pomemben je rastni hormon?
Raziskave so pokazale veliko število dejstev o enem najpomembnejših hormonov v človeškem telesu. HGH, spodbuja razvoj pri mladostnikih in otrocih, pomaga tudi pri uravnavanju kakovosti kosti in rasti mišic, nadzira telesne tekočine, sestavo telesa, maščobo in raven sladkorja ter lahko vpliva na nekatere funkcije srca.

Študije kažejo, da zaradi zmanjšanja koncentracije rastnega hormona v telesu oseba začne starati. Vendar pa lahko prekomerna rast rastnega hormona povzroči tudi zdravstvene težave. Do danes so na voljo strokovnjaki, ki lahko pametno in za vedno pomagajo pri uporabi te droge. Človeški rastni hormon nadzoruje tudi kopičenje maščob in sladkorja v krvi. Nekatere študije so potrdile, da nizka stopnja rastnega hormona vodi do zmanjšanja gostote kosti, medtem ko so druge študije pokazale, da je ta hormon pomemben element dolgoživosti, od tod tudi beseda „vir mladosti“.

Vpliv rastnega hormona na kostno tkivo (ligamentni sklepi) t
Znanstveniki so pokazali, da lahko zmanjšanje koncentracije rastnega hormona v telesu povzroči določene težave v kostnem tkivu, kar bistveno poveča tveganje za zlome ali druge negativne učinke. Druge študije so dokazale učinkovitost rekombinantnega rastnega hormona pri zdravljenju moških in mladih žensk z osteoporozo. Spomnimo se, da je osteoporoza kronično progresivna sistemska, presnovna bolezen okostja, za katero je značilno zmanjšanje gostote kosti, kršitev njihove mikroarhitekture in povečana krhkost. Zaradi njega se v svetu vsako leto pojavi več kot 1,5 milijona zlomov kolka. Za najboljšo preventivo osteoporoze bodo najbolj učinkoviti rastni hormon v kombinaciji z vitaminom D3 in kalcijem.

Peter Gilberg je skupaj z znanstveniki iz univerzitetne bolnišnice v Uppsali na Švedskem izvedel raziskavo o učinkovitosti rastnega hormona na kostnem tkivu pri osteoporozi pri moških, starih od 27 do 62 let. Poleg glavne sestavine, somatotropina, so bolniki poleg zdravljenja vsak dan prejemali tudi vitamin D3 in kalcij. Po enem letu opazovanja je bilo ugotovljeno, da se je mineralna gostota kosti znatno povečala. Poleg tega je bilo ugotovljeno, da se je odstotek maščobe pri vseh udeležencih v poskusu znatno zmanjšal. Dr. Gilberg meni, da rekombinantni rastni hormon lahko pomaga pri izgubi telesne teže in poveča gostoto in elastičnost kostnega tkiva (sklepov).

Če povzamemo, rastni hormon ima naslednje glavne funkcije:

Povečajte gostoto kosti
Povečajte vzdržljivost in moč
Znižanje holesterola
Povečajte mišično maso
Zmanjšanje maščob
Zmanjšuje depresijo in anksioznost

Kako jemati rastni hormon za krepitev sklepov?
Da bi okrepili sklepe in vezi z rastnim hormonom, morate biti potrpežljivi. Navsezadnje se kostno tkivo obnovi zelo dolgo in telesu je treba dati čas, da vidi pomembne izboljšave. Najnižja stopnja rastnega hormona naj bi trajala vsaj 2-3 mesece, odvisno od resnosti vaše bolezni. Najbolj učinkovit odmerek je 3-3,5 enot na dan. Samo vzemite steklenico rastnega hormona, ki vsebuje 10 enot zdravilne učinkovine, razredčite z 1-2 ml in delite s 3 enakimi injekcijami. Najbolje je, da vzamete rastni hormon zjutraj, takoj po zbujanju - na toshchak.

Kaj je rastni hormon in kako stimulirati njegovo proizvodnjo?

Rastni hormon ali somatotropin je skupno ime za številne hormone, ki so na splošno odgovorni za rast telesa. In predvsem, za rast v dobesednem pomenu - to pomeni, da rastni hormon spodbuja rast kosti. Zato je največje izločanje in najvišja koncentracija tega hormona v krvi pade na otroka in otroka. V prihodnosti se stopnja izločanja somatotropina stalno zmanjšuje.

Za kaj je rastni hormon?

Rastni hormon prizadene skoraj vse presnovne procese v telesu - njegova vloga je zelo velika pri presnovi beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob in mineralov, saj rast kosti zahteva aktivni dotok številnih mineralov (npr. Kalcija) v cone rasti kosti, rast mišic kosti itd.

S prenehanjem rasti kosti v 20-25 letih postane presežek rastnega hormona še posebej nevaren za telo, saj pod njegovim vplivom začnejo procesi na nekaterih področjih (obraz, noge, roke itd.) Povzročiti kršitev skeletnih razmerij. Da bi to preprečili, ima telo mehanizme, ki znižujejo koncentracijo rastnega hormona v krvi in ​​raven njegovega izločanja. Zlasti povečanje koncentracije somatotropina povzroči aktivacijo glukoneogeneze, kar povzroči povečanje ravni glukoze v krvi in, kot odziv, povečanje izločanja insulina. Insulin je antagonist rastnega hormona v presnovi ogljikovih hidratov in maščob. Poleg tega visoka koncentracija somatotropina vodi v povečano proizvodnjo somatostatina, ki zavira njegovo izločanje.

Anatomsko delovanje somatotropina

Poleg rasti kosti rastni hormon poveča rast mišic, tako z izboljšanjem prenosa proteinogenih aminokislin v mišične celice kot s spodbujanjem sinteze beljakovin.

Zanimivo je, da je stimulacija rasti mišic z rastnim hormonom v naravi nekoliko virtualna, saj se rast celic pojavi predvsem zaradi kopičenja vode in zato ni povečanja moči in vzdržljivosti. Torej (glede na vlogo somatotropina pri razgradnji maščob) je povečanje mišične mase z uporabo rastnega hormona pomembno za doseganje lepega opuščanja, vendar je neuporabno v športih moči, kot so dvigovanje uteži in powerlifting.

Pomembno je tudi, da so anabolični učinki mogoči le v prisotnosti insulina in testosterona, če so pomanjkljivi, rastni hormon nima anaboličnega učinka.

Funkcije izgorevanja maščobnega hormona

Rastni hormon spodbuja aktivacijo presnove maščob, preprečuje rast maščobnega tkiva, pospešuje razgradnjo maščobe in tako pomaga zmanjšati maso maščobnega tkiva, zato je rastoča mišična masa bolj suha.

Zmanjšanje izločanja rastnega hormona v zreli in še posebej v starosti pomeni številne negativne učinke - zmanjšanje imunosti, nagnjenost k kopičenju maščob, oslabitev procesov sinteze beljakovin in razgradnja mišičnega tkiva.

Ali lahko vzamem rastni hormon ekstra?

Ta možnost obstaja, ker je bilo razvitih več zdravil, ki vsebujejo sintetični somatotropin. Vendar pa jemanje eksogenega rastnega hormona ima številne neželene učinke. Prvič, povečanje koncentracije somatotropina povzroči povečanje koncentracije glukoze v krvi, s čimer se poveča obremenitev trebušne slinavke, ki proizvaja insulin za znižanje ravni sladkorja in somatostatina za zaviranje izločanja rastnega hormona. Tako lahko uporaba zdravil, ki vsebujejo rastni hormon, privede do sladkorne bolezni in bolezni trebušne slinavke, pa tudi moti delovanje ščitnice, povzroči razvoj arterijske hipertenzije in še veliko več. In to so samo takojšnji in neposredni negativni učinki dodatnega vnosa somatotropina. Da ne omenjam dejstva, da so droge z rastnim hormonom zelo drage in so zato aktivno ponarejene.

Zato vam toplo priporočamo: ne postavljajte poskusov na sebe, saj tvegate, da popolnoma raztopite hormonsko ravnovesje v telesu in potrebujete resno zdravljenje.

Če se odločite za jemanje zdravil z rastnim hormonom - se posvetujte z izkušenim endokrinologom in vzemite somatotropin samo pod njegovim nadzorom, upoštevajoč njegova priporočila.

Kot zagovorniki zdravega načina življenja se bomo ukvarjali s tem, kako naravno povečati izločanje rastnega hormona. Znano je, da se najvišji vrh izločanja rastnega hormona pojavi v prvi pol ure ali uro po zaspanosti. Poleg tega je pomembno, da povečanje telesne aktivnosti tudi spodbuja proizvodnjo rastnega hormona.

Iz tega lahko zaključimo, kako telo naravno poveča izločanje rastnega hormona.

  1. Ne zmanjšujte naravnega izločanja zdravil, kar vodi v povečanje glukoze v krvi in ​​maščobnih kislin. V praksi to pomeni, da se vzdržite maščobnih in sladkih (in na splošno od preprostih ogljikovih hidratov).
  2. Zagotovite si mirno in udobno spanje. Počitek bo spodbudil okrevanje po treningu in aktivno izločanje rastnega hormona.
  3. Seveda, aktivno trenirajte. To je pomemben predpogoj, saj omogoča odpravljanje odvečne maščobe in povečanje mišične mase.
  4. Če želite več - poskusite vzeti več živil z visoko vsebnostjo aminokislin, ki pozitivno vplivajo na proizvodnjo rastnega hormona - arginina, ornitina, glutamina, lizina. Lahko poskusite prehranska dopolnila, kot so kreatin (spodbuja proizvodnjo insulinu podobnega rastnega faktorja IGF-1) in GABA (gama-aminobutirna kislina spodbuja proizvodnjo rastnega hormona).

Poskrbite za svoje zdravje in se ne spreminjajte v eksperimentalno žival. Ne sledite osupljivim rezultatom in se ne zanašajte na čarobne tablete. Uporabite univerzalne znane metode in sredstva za doseganje visokih športnih rezultatov, čudovito podobo in dobro zdravje!

Območja rasti kosti in somatotropin rastnega hormona

Kot smo že omenili, rast deklet traja do 17-19 let, pri dečkih do 22 let pa se zaprte kostne cone.

Najbolj intenzivna rast v prvem letu otrokovega življenja - zraste 25 cm na leto.

Od 1 leta do 2 let se rast fantov nekoliko upočasni in gnilobe letno rastejo za 10 cm, dekleta rastejo še malo bolj - za 11-12 cm. Menijo, da v tem obdobju stopnja rasti ne sme presegati 13-14 cm na leto..

Od 2 do 5 let, fantje in dekleta rastejo za 6-8 cm, običajno je to obdobje deček nad dekleti.

Po 5 letih in pred puberteto je stopnja rasti približno 5 cm na leto. Nato se začne obdobje pubertete, pri dekletih od 10 do 16 let, pri dečkih od 11 do 17 let.

Med puberteto je prišlo do skoka rasti - dekleta rastejo za 7–9 cm na leto, fantje pa rastejo za 9–10. Na kaj dekleta v tem obdobju postajajo višje kot fantje, morda, obdobje pubertete pride do 2-3 let prej. Pri dekletih se konjske dirke pojavijo pri 10–12 letih, pri dečkih starih 13–15 let. Nato se stopnja rasti postopoma zmanjšuje. Nazadnje, območja rasti kosti so zaprta za 25 let, v zelo redkih primerih za 30 let. Povprečna višina deklic je 164 cm, fantje 176 cm.

Po 14 letih se začne prva okostenitev v epifaznem hrustancu (cona rasti kosti).

Območja rasti kosti so območja rastočega tkiva (epifazne plošče) na koncih tubularnih kosti pri otrocih in mladostnikih. Epifazna plošča vpliva tako na rast kosti v dolžini in širini.

Rast kosti uravnava rastni hormon rastni hormon.

Somatotropin (somatotropin) je rastni hormon, peptid, ki se proizvaja v prednjem delu hipofize (možganski pridih v obliki krožne tvorbe na spodnji površini možganov) in je sestavljen iz 191 aminokislin. Drugo ime je somatotropni hormon (STH).

Rastni hormon poveča sintezo hrustančnega tkiva v epifaznih delih kosti in s tem stimulira dolžino osebe. Aktivira tudi debelino kosti, rast mišic in organov na splošno.

Izločanje rastnega hormona se proizvaja neenakomerno, največji vrh (do 70%) je v večernih in nočnih urah zvoka (!) Spanja, prehranjevanja in igranja športa. Največji vrh nastopi ponoči, ker telo počiva, kar prispeva k večjemu sproščanju GH, zato naj mladostniki, ki imajo počasnejšo rast, ponovno razmislijo o svojih vzorcih spanja in spijo, kolikor je to mogoče, v posteljo najkasneje 11 ur.

Somatotropin se proizvaja skozi vse življenje, vendar po zaprtju rastnih območij ne vpliva več na neposredno rast telesa, temveč le na mišice in presnovo. Največje sproščanje hormona se pojavi v prvih letih življenja, vrhunec se zgodi v puberteti, nato pa do 30 let, proizvodnja upočasni in ostaja na isti ravni. Do starosti 45-50 let se proizvodnja hormonov zmanjša za 2-krat, znaki telesnega staranja telesa pa postanejo najbolj izraziti - poslabšata se imunost, presnova in vzdržljivost.

Pogosto se mnogi sprašujejo, ali so območja rasti zaprta, ali je mogoče nekako čas, da se raztegnete še nekaj centimetrov. Na to vprašanje ni nedvoumnega odgovora, ker ima vsak posameznik vse, vendar obstaja edinstvena in natančna metoda, s katero lahko ugotovimo, da je to rentgenski prikaz roke ali skrajne tretjine podlakti. Če so območja rasti lahka, so še vedno odprta, če so videti kot vse druge kosti, potem so zaprte. Strokovnjak na prvi pogled bo lahko ugotovil, ali so območja rasti zaprta ali odprta, in vam da natančen in celovit odgovor.

Medtem ko so območja rasti odprta za rast, je možno vplivati ​​na rast, po zaprtju rastnih območij pa je povečanje mogoče le s kirurškim posegom.

Večje kršitve izločanja rastnega hormona povzročajo pretirano ali nezadostno proizvodnjo tega hormona.

Presežek somatotropina vodi do redkega gigantizma bolezni.

Gigantizem je patološka bolezen, ki se manifestira že v otroštvu in vodi k visokosti. Obstaja znatno povečanje višine, nad 2 metra, nesorazmerna postavitev z podolgovatimi okončinami in majhno glavo. Lahko se pojavijo duševne in fizične motnje. Gigantizem se najpogosteje pojavlja pri mladostnikih moškega spola, ki je določen že pri starosti 8-9 let in napreduje skozi celotno fizično rast. Pri gigantizmu je rast deklic do starosti 17–19 let že približno 190 cm in več kot 200 cm pri dečkih. Gigantizma ne smemo zamenjevati z dedno velikostjo, ker je gigantizem bolezen. Starši gigantskih otrok so pogosto normalne povprečne višine.

Pomanjkanje ali popolna odsotnost somatotropina vodi do nanosu hipofize ali dwarfizma. To je redka bolezen, ki se pogosteje pojavlja pri dečkih. Šteje se, da je škrat prirast pod 130 cm pri moških in pod 120 cm pri ženskah. Pri kakšni rasti pri rojstvu se ne razlikuje od zdravih otrok. Prvi znaki se pojavijo v starosti 2-3 let in rast otroka v višini 8 cm na leto ne presega 2-3 cm. Dwarfism lahko spremlja nerazvitost genitalij, oslabljene spremembe zob. Duševnih in psihičnih motenj ni opaziti.

Hormona primanjkljaja ne smemo zamenjevati z ustavno nizko rastjo, ko imajo starši tudi majhno višino. Z ustavno nizko rastjo, otrok prejme zadostno količino hormona, vendar zaradi dednosti ne raste visoko, vendar je njegova višina več kot 140 cm.

Kostni rastni hormon

Kljub dejstvu, da somatotropin poveča vnos beljakovin in rast skoraj vseh tkiv, je ta sposobnost najbolj izrazita glede na rast skeleta. To je posledica: (1) povečanja vnosa beljakovin v celicah hrustanca in kostnega tkiva, kar spodbuja njihovo rast; (2) poveča hitrost razmnoževanja teh celic; (3) specifični učinek pretvorbe kondrocitov v osteogene celice, ki povzroča rast kostnega tkiva.

Obstajata dva načina za rast kosti. Prvič, za tubularne kosti pod vplivom rastnega hormona je možna rast dolžine epifiznega hrustanca. Sprva je posredovana s proliferacijo hrustančnega tkiva, ki ji sledi zamenjava s kostnim tkivom, kar zagotavlja rast kosti po dolžini. Ko starajo, se epifizno tkivo hrustančnika popolnoma nadomesti s kostnim tkivom, rast kosti v dolžini pa se ustavi.

Druga metoda je povezana z delovanjem osteoblastov, ki zagotavljajo rast nove kosti na delu pokostnice ali kostnih votlin, da nadomestijo stare kosti. Istočasno osteoklasti »očistijo« staro kost. Če je hitrost rasti nove kosti večja od hitrosti resorpcije stare kosti, se poveča debelina kosti. Rastni hormon bistveno spodbuja delovanje osteoblastov, tako da se kosti pod vplivom rastnega hormona lahko vse življenje zgostijo. To še posebej velja za gobaste kosti. Na primer, rast kosti čeljusti se lahko stimulira tudi pri odraslih, zaradi česar začne brada in spodnji zobje štrliti; podobno, odebelitev kosti lobanje vodi v rast suženjskih lokov.

Somatomedin in njegove funkcije

Če se rastni hormon doda neposredno hondrocitom, ki se gojijo zunaj telesa, potem je nemogoče odkriti proliferacijo ali rast kulture. Če ga dajemo intaktnim živalim, lahko opazimo proliferacijo in rast istih celic.

Kot rezultat je bilo ugotovljeno, da se pod vplivom rastnega hormona v jetrih (v neznatnih količinah - in v nekaterih drugih tkivih) oblikujejo majhne, ​​specifične beljakovine, imenovane somatomedini, ki lahko stimulirajo vse manifestacije rasti kosti. V mnogih pogledih so učinki somatomedina podobni učinkom insulina na rastne procese, zato so somatomedini imenovani tudi insulinu podobni rastni faktorji.

Izolirali smo štiri somatomedine. Kasneje pa se je izkazalo, da je najpomembnejši somatomedin C (imenovan tudi IGF-I). Molekularna masa somatomedina C je približno 7500, njegova koncentracija v krvi je neposredno povezana s hitrostjo izločanja rastnega hormona.

Za afriške pigmejce je značilna prirojena nezmožnost sintetiziranja znatne količine somatomedina C. Tudi če je koncentracija rastnega hormona v krvi normalna ali povišana, je količina somatomedina C nizka, kar je nedvomno vzrok njihove nizke rasti. Ta vrsta vzroka posreduje tudi druge vrste pritlikavosti (na primer Levi-Laurent).

Domnevno je večina, če ne vseh učinkov rastnega hormona na rast, posredovana s somatomedinom C in drugimi somatomedini, namesto z neposrednim učinkom rastnega hormona na kosti in druga tkiva. Vendar pa je bilo v poskusih dokazano, da je injiciranje somatotropina neposredno v epifizno hrustanec ali kosti živali privedlo do specifične rasti teh struktur, količina rastnega hormona, potrebna za to, pa je bila zanemarljiva. Nekateri drugi vidiki somatomedinskega koncepta so vprašljivi. Ena razlaga specifičnega učinka rastnega hormona na rast je lahko povezana z možnostjo lokalnega povečanja proizvodnje somatomedina C pod vplivom rastnega hormona. Možno je tudi, da rastni hormon neposredno vpliva na rast nekaterih tkiv, mehanizem somato pa je dodaten, vendar ne vedno potreben.

Učinek rastnega hormona je kratek, vendar se podaljša zaradi vpliva somatomedina C. Rastni hormon tvori šibke vezi s plazemskimi beljakovinami, tako da hitro vstopi v kri iz tkiv, razpolovni čas je manj kot 20 minut. Nasprotno, somatomedin C je trdno vezan na nosilno beljakovino, ki se, tako kot somatomedin C, proizvaja pod vplivom rastnega hormona, zato somatomedin C počasi zapusti kri (razpolovni čas presega 20 ur), kar znatno podaljša učinke somatotropina, kar zagotavlja rast.

Problem nizke rasti

"Prebral sem, da je humatrop rastnega hormona odprt, ampak da se hitro starajo. Pred nekaj leti sem delal v šoli A. Palka, se malo raztegnil in zdaj sem se vrnil na 150 cm. Ali je res nemogoče pomagati nekomu, kot sem jaz?" "

Andrei L., 20 let

Naš dopisnik N. Menshikov je prosil profesorko Valentino Alexandrovno PETERKOV, vodjo oddelka Inštituta za klinično endokrinologijo Ekološkega raziskovalnega centra Ruske akademije medicinskih znanosti, da se odzove na to pismo.

Rastni hormon

Ta težava je pomembna. Ljudje z zelo majhno rastjo in celo pod povprečjem, po raziskavi v Združenih državah Amerike in pri nas, redko dosegajo visok socialni status, njihovo osebno življenje in poklicna kariera sta manj uspešni.

Zdaj imamo v središču mladeniča iz Sibirije. Do sedemnajstega leta je njegova višina le 88 cm, kar je višina štiriletnega otroka. Raziskava je pokazala, da se rastni hormon ne proizvaja v telesu mladega moškega, da je tako imenovani pritisk hipofize.

Takšna odstopanja se pojavljajo s pogostnostjo 1 primera na 10 tisoč rodov. V Rusiji je zdaj nekaj več kot tisoč škratov, v katerih je hipofiza poškodovana med porodom ali nima genetskih poškodb in zato ne proizvaja rastnega hormona. Tisti, ki so zaradi možganskega tumorja odstranili hipofizo, nimajo tega hormona: otroci, ki so bili operirani 5-6 let, so ostali majhni.

Od leta 1986 se je zgodila usoda vseh teh ljudi, lahko rečemo revolucionarne spremembe. Zdaj je bila medicina s pomočjo kemije sposobna narediti naravnega pritlikavca normalno osebo. Rekombinantna zdravila za humani rastni hormon - švedski genotropin, ameriški humatrop in švicarski saisen; če se nenehno uvajajo do 18. leta, pred zaprtjem območij rasti kosti, bo oseba dosegla rast, ki jo zagotavlja narava in starševski geni.

V našem centru smo izvedli klinična preskušanja humatropa. Rezultati so čudoviti: vsi, ki so ga prejeli, so z leti narasli za 10-12 cm, informacije v Moskovskem Komsomoletsu o negativnem učinku rastnega hormona pa niso pravilne. Nobena od navedenih zdravil nima škodljivih lastnosti. Humatrop se zlasti predpisuje ljudem, ki ne proizvajajo hormona. To je nadomestno zdravljenje, kot pri sladkorni bolezni, ko trebušna slinavka ne more proizvajati insulina. Torej ne more biti, kot je trdil časopis, da se po preklicu humatropa "proizvodnja njegovih hormonov ustavi".

Obstaja mednarodni program: če se otrok zdravi z umetnim rastnim hormonom, se ga vnese v bazo podatkov, nato pa mu sledi računalniški sistem od leta 1986. Do sedaj niso odkrili odstopanj v zdravju teh ljudi. ki bi jih povzročila hormonska terapija. Pravkar sem se vrnil z mednarodnega kongresa, namenjenega temu vprašanju. Glede varnosti rastnega hormona pri zdravljenju škratov so mnenja znanstvenikov iz vseh držav enaka.

Ne povzroča sprejema rastnega hormona in prezgodnjega staranja. Nasprotno, deluje dobro na koži, mišicah, kosteh. Pri odraslih se gube gladijo, mišični tonus se poveča. Ampak, dragi bralci, ne hitite po "eliksirju pomlajevanja". Prvič, ker teoretično izračunamo možnost spodbujanja rasti tumorskih celic pod vplivom rastnega hormona, če ga uporabljamo za druge namene. Drugič, zdravila so zelo draga.

Da, stroški zdravljenja povzročajo obup zdravnikov in staršev. Ena injekcija je približno 30 $. En bolnik potrebuje od 5 do 10 tisoč dolarjev na leto. In vzeti hormon bo imel 8-10 let. Rad bi se zahvalil našem ministrstvu za zdravstvo: kljub ogromnim težavam s sredstvi je bila ugotovljena možnost porabiti 1,5 milijona dolarjev za nakup hormona in brezplačno zdravljenje za otroke, ki ga potrebujejo. To pomeni, da se bo vsak od njih povečal za 10-12 cm, naslednje leto pa bomo ponovno zahtevali ponovne nakupe.

Praktično na izhodu je domače zdravilo samo-gen. Ustvarjen z genskim inženiringom na Inštitutu za biotehnologijo ima dobro dejavnost. Obstajajo klinične izboljšave.

Edina skrb je, da je bila tehnologija njene proizvodnje debuged v Litvi in ​​zdaj se moramo pogajati, da bo zdravilo še vedno na voljo našim bolnikom.

Torej, če so se endokrinologi prepričali, da otrokova hipofiza ne proizvaja rastnega hormona, mu lahko pomagamo.

Hondrodistrofija

Težje je ugotoviti stanje, ko se odkrije hondrodistrofija - naravna manjvrednost kostnega tkiva. To so palčki, ki smo jih videli, na primer v filmu "Angelica in kralj". Imajo normalni trup, veliko glavo in zelo kratke, pogosto zvite roke in noge (pri hipofiznem pritlikavcu so vsi deli telesa sorazmerni). Pri hondrodistrofiji ne rastejo kosti udov. In rast odraslega doseže 120-130 cm.

Toda tudi s chondrodystrophy, terapija v zgodnjih fazah, ko je kraj uporabe umetnega hormona postane hrustanca cone rasti kosti., Sodeč po prvih dejstvih, prinaša zelo dobre rezultate. Res je, da je to malo dokazov.

Dober učinek daje kirurška metoda podaljšanja roke po Elizarovu. Uporabljamo ga v Kurganu, Simferopol, v Moskvi (CITO). In nadgradnja vseh manjših (po starosti) bolnikov. Če pa mladenič, star 17-18 let, razume razlog, zaradi katerega preživlja preizkušnjo, včasih dolgo, mučno, včasih boleče zdravljenje poteka več kot eno leto, potem je otroku težko prenesti to.

To se zgodi, da oseba ni identificirala primarne kostne patologije, nobenih hormonskih motenj. On ima samo ustavno nizko stopnjo. Na Švedskem in v nekaterih drugih državah poskušajo take bolnike zdraviti z majhnimi odmerki rastnega hormona. Medtem ko ni končnih podatkov, če pa začnete zdravljenje v puberteti ali še bolje, še prej, potem lahko v eni in pol ali dveh letih zraste majhna oseba za 10-15 cm. Če je bil moški visok 140 cm, je postal vsaj 150, to je že nekaj.

Diagnoza in zdravljenje

Kratkim staršem bi svetoval, naj skrbijo za otroka, še posebej za fanta, še preden je imel sekundarne spolne značilnosti. Pišite nam v Endocrinological Research Center. Določili bomo hormonsko ozadje otroka in dokler se območja z rastjo kosti ne zaprejo, bomo opisali strategijo zdravljenja. Vključuje prehrano, telesno vzgojo, vitamine in elemente v sledovih, v nekaterih primerih pa tudi majhne količine hormonov.

Samozdravljenje in nesposobni posegi so še posebej nevarni! Če zdravi osebi z zaprtimi hormonskimi conami uvedete odraslega, lahko postane akromegalija: roke in noge ostanejo nespremenjene, nos, dlani in noge pa se bodo povečali.

Pri suhih in podvodnih iztiskanjih obstajajo določene rezerve. Ponovno z nezaprtimi rastnimi območji. Konec koncev, dokazano je, da vadba pri zdravem človeku povzroča večje sproščanje rastnega hormona iz hipofize (to je varna priložnost za pomladitev!) Ker se otrokom priporoča plavanje in gimnastika (mimogrede, telovadci imajo več rastnega hormona kot, recimo, rokavcev). Poleg tega je dobra prehrana zelo pomembna, saj zagotavlja ravnovesje beljakovin in ogljikovih hidratov; V prehrani mora biti dovolj mesa, vitaminov.

Za tiste, ki so starejši od 20 let, dosežejo centimetre, ko prenehajo izvajati »izhlapijo«. Človek se ustali, kot je bil. To lastnost naših vretenc, njihov hrustanec. Ni slučajno, da ko hrustanec v starosti izgubi elastičnost, postanemo manj visoki.

Jasno je, da nobena vaja ne bo dala niti enega centimetra hipofizi niti osebe, ki trpi zaradi hondrodistrofije. Zato je zelo pomembno, da v času postavimo diagnozo, ugotovimo razloge za zaostanek v rasti vašega otroka. Raziskava v našem centru traja le en teden. Bolje je, da to storite najkasneje 12-13 let. Glede na rezultate raziskave so strokovnjaki podali posebna priporočila.

Običajno obstajajo primeri, ko palčki ustvarjajo družino in imajo otroke. Če je hipofiza poškodovana, se včasih ne sprosti le rastni hormon, ampak tudi spolni hormoni. To se zgodi tudi, ko je hipofiza odstranjena. V takih situacijah ni treba govoriti o porodu. Ampak včasih se ohrani proizvodnja vseh hormonov, razen tistih, ki so odgovorni za rast, in majhna ženska lahko postane mati popolnoma zdravega otroka, ki pomeni rast. Ali pa tudi škrat - kot bo narava razpolagala.

  • Zlomi udov

Zlomi okončin so najpogostejši v medicinski praksi. Praviloma imajo takšne poškodbe gospodinjski značaj in jih pogosteje opazimo.

Prehlad - to ime združuje celotno skupino okužb dihalnega tipa, ki se kažejo kot vnetje nosne sluznice.

Večina deklet sanja, da imajo lepe, urejene dolge lase. Konec koncev, vsak od nas ve, da je ženska z dolgimi lepimi lasmi več.

Kako hitro rastejo lasje Kako hitro ozdraviti hladno doma

Kako hitro zdraviti prehlad doma, je zaskrbljujoče za mnoge. Navsezadnje je vsak od nas dobro seznanjen s to situacijo: vi, ki sedite na delu.

Hormoni, ki vplivajo na telesno maso žensk, so vedno postavljali številna vprašanja. Odnos med hormoni in človeško figuro je dobro znano dejstvo. Ampak malo.

Adenoma hipofize je benigna neoplazma, ki najpogosteje prizadene žlezasti epitelij sprednjega dela hipofize. Glede na.

Posebno poslanstvo je po naravi zaupano ženski - spočetju in rojstvu otrok, kljub temu pa se naše telo začne, ko pride do nosečnosti.

Vnetje prostate v klinikah se pogosto diagnosticira in zdravi z masažo. Kljub visoki učinkovitosti tega postopka, veliko.

  • Povišan prolaktin

Hormoni - kapriciozna stvar, ki pa je potrebna za žensko telo. Kako pogosto smo povezovali naše frustrirane občutke z nepredvidljivim vedenjem.

Hipotiroidizem ščitnice je zmanjšanje delovanja ščitnice, na splošno ni samostojna bolezen, ampak je precej kompleks simptomov in.

Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije je na svetu vsakih 10 bolnikov s sladkorno boleznijo. Otroci od 1 do 500 otrok. To je eden najpogostejših otrok.

Če ima ženska nepravilno menstruacijo, se želena nosečnost ne pojavi, vendar je iz mlečne žleze izcedek, moški pa se je zmanjšal.

Stari konj, pravijo, ne pokvari brazd. Ampak, dodajajo, in ne orjejo globoko. Tega ne bomo imeli, ta izraz pogosto izgovarja odkrito.

Kostni rastni hormon

Rastni hormon (GH, somatotropni hormon, rastni hormon, HGH, somatotropin, somatropin) je peptidni hormon sprednje hipofize, ki se uporablja v športu za oblikovanje mišičnega olajšanja. Rastni hormon ali somatotropin (iz latinskega soma - telo) je dobil ime zaradi dejstva, da pri mladih povzroča izrazito pospeševanje linearne (v dolžini) rasti, predvsem zaradi rasti dolgih cevastih kosti okončin.

Osnovna koncentracija (stopnja) rastnega hormona v krvi je 1-5 ng / ml, med konicami pa se lahko dvigne na 10-20 in celo na 45 ng / ml.

Farmakološke lastnosti [uredi]

  • Anabolični učinek - povzroča rast mišic
  • Anti-katabolni učinek - zavira uničenje mišic
  • Zmanjšuje telesne maščobe
  • Ureja uporabo energije
  • Pospešuje celjenje ran
  • Ima pomlajevalni učinek.
  • Spodbuja ponovno rast notranjih organov (atrofirana s starostjo)
  • Povzroča rast kosti in poveča rast pri mladih, mlajših od 26 let (pred tem, da so območja rasti blizu), krepi kosti
  • Poveča raven glukoze v krvi
  • Krepi imunski sistem

Nekateri učinki samega zdravila povzročajo, vendar pomemben del njegovih učinkov posreduje insulinu podoben rastni faktor IGF-1 (prej imenovan somatomedin C), ki ga proizvaja delovanje somatotropina v jetrih in spodbuja rast večine notranjih organov. Skoraj vsi učinki rastnega hormona v športu so povezani z delovanjem IGF-1.

Starostne spremembe v sekreciji [uredi]

Izločanje hormona rasti s starostjo stalno upada. Pri starejših je minimalen, pri čemer se zmanjšata tako osnovna raven kot pogostost in amplituda vrhov izločanja. Osnovna raven somatotropina je najvišja v zgodnjem otroštvu, največja amplituda sekrecije je pri najstnikih v obdobju intenzivne linearne rasti in pubertete.

Dnevni ritmi izločanja

Izločanje somatotropina se, tako kot mnogi drugi hormoni, pojavlja periodično in ima več vrhov čez dan (običajno je vrh sekrecije vsakih 3-5 ur). Najvišji vrh opazimo ponoči, približno eno uro po spanju.

HGH v bodybuildingu [uredi]

Sprva so se zdravila za rastni hormon začela uporabljati v medicinske namene, vendar se je ta hormon skoraj hkrati uporabljal v športu zaradi svoje sposobnosti povečanja mišične mase in zmanjšanja telesne maščobe. Prvi preparati rastnega hormona so bili ekstrakt hipofize trupel in šele leta 1981 je bil izdelan rekombinantni somatotropinski pripravek.

Leta 1989 je olimpijski komite prepovedal somatotropin. Kljub temu, da je uporaba somatotropina za športne namene prepovedana, se je v zadnjem desetletju prodaja zdravila večkrat povečala. Rastni hormon se v glavnem uporablja v športu, zlasti v bodybuildingu, kjer ga kombiniramo z drugimi anabolnimi zdravili.

Povečanje mišične mase in kurjenje maščob

Glavni razlog za veliko priljubljenost rastnega hormona v športu je zmožnost zmanjšanja količine podkožne maščobe. Poleg tega so študije pokazale, da jemanje somatotropina povzroči povečanje mišične mase, vezivnega tkiva in povečanje mišične celice zaradi kopičenja tekočine. [2]

Še en koristen učinek rastnega hormona je zmanjšanje pogostnosti poškodb. Razlog za to je njegova sposobnost krepitve kosti in vezivnega tkiva (kite, hrustanca). Rastni hormon pospešuje celjenje in popravilo tkiva po poškodbi. [3]

Treba je opozoriti, da je uporaba rastnega hormona v powerliftingu brez pomena, saj je bilo v poskusu ugotovljeno, da ne vodi do povečanja indeksov moči. Somatotropin prav tako ne poveča vzdržljivosti in učinkovitosti, in celo obratno, opažamo zmanjšanje praga utrujenosti in počasnejše okrevanje, zato je somatotropin neuporaben za športnike v takšnih športih, kjer so ti kazalci pomembni. [4]

Splošni zaključek: Rastni hormon se lahko uporablja v športu, da se doseže olajšanje. Prednosti: visoka učinkovitost, nizka pogostnost neželenih učinkov, zdravilo ne vpliva na delovanje penisa in moč, ne povzroča androgenih učinkov in ne zahteva PCT, po mesečnem tečaju pa se skupna teža rahlo poveča (3-4 kg), v nekaterih primerih pa se sploh ne spremeni. - To je posledica velike izgube maščobe. Slabosti: visoki stroški zdravil - približno 1 tisoč dolarjev za tečaj. Droge so drage in se aktivno ponarejajo, zato obstaja veliko tveganje, da bi se spotaknili na ponaredek.

V študiji [5] iz leta 2017 je bilo dokazano, da je poraba rastnega hormona za 6 tednov pri moških z debelostjo v odmerkih pred zvišanjem zgornje normalne ravni IGF-1 povzročila zmanjšanje velikosti adipocitov (celic adipoznega tkiva) v trebuhu.

Neželeni učinki rastnega hormona [uredi] t

  • Tunelski sindrom
  • Hiperglikemija
  • Zmanjševanje delovanja ščitnice
  • Kopičenje tekočine
  • Povečanje krvnega tlaka

Stimulanti rastnega hormona [uredi]

Glavni regulatorji izločanja rastnega hormona so peptidni hormoni hipotalamusa (somatostatina in somatoliberina), ki jih neurosekretorne celice hipotalamusa izločajo v portalne žile hipofize in delujejo neposredno na somatotrope. Vendar pa številni fiziološki dejavniki vplivajo na ravnovesje teh hormonov in izločanje rastnega hormona. Znanstveniki so pokazali, da je raven izločanja rastnega hormona mogoče povečati za 3-5 krat, brez uporabe hormonskih sredstev.

Peptidi - najmočnejši stimulansi rastnega hormona, povečajo koncentracijo za 7-15 krat, medtem ko je strošek ekvivalentne stopnje večkrat manjši:

  • Klonidin (klonidin) in moksonidin (antihipertenzivna zdravila) sta najmočnejša induktorja izločanja razpoložljivih farmakoloških učinkovin [6]. Bamberger CM, Mönig H, Mill G in njegovi sodelavci so v eksperimentalnem delu pri ljudeh eksperimentalno dokazali, da klonidin (odmerek 0,3 mg) poveča raven od 0,2 ± 0,1 do 5,4 ± 1,5 ng / ml, moksonidin. (Odmerek 0,3 mg) poveča raven z 0,1 ± 0,04 na 4,8 ± 1,9 ng / ml. Za primerjavo, standardni odmerek GHRH je zvišal nivo od 0,01 ± 0,05 do 14,8 ± 2,5 ng / ml. Poleg tega moksonidin stimulira izločanje insulina in ima antikatabolični učinek, zaradi česar je obetavno zdravilo v bodybuildingu (še posebej, če je potrebna antihipertenzivna terapija).
  • Niacin, zlasti v obliki ksantinol nikotinata (ksantinol nikotinat) [7]
  • L-Dopa (levodopa), zlasti v obliki karbidope [7]
  • Hydergin (ergoloidni mesilat) [7]
  • Dilantin (fenitoin) [7]
  • Gama-butirolakton (GBL, GBL)
  • GGB (gama-hidroksibutirat, gamahidroksi-maslena kislina (GHB), gama-hidro-maslena kislina, gama-hidroksibutirat (GHB)) [7] - poveča raven GH 9-16 krat. Poveča raven prolaktina 5-krat.
  • Gaba
  • Baclofen je še en stimulans z dokazanim učinkom. To zdravilo je analog GABA, vendar za razliko od njega ima dobro sposobnost prodiranja v možgane [8]. Poleg tega ima pomirjevalni, mišični relaksant in evforični učinek.
  • Dovolj spanja
  • Telesna vadba (učinek aerobnega treninga je skoraj 2-krat bolj izrazit kot trening moči) [9]
  • Vnos beljakovin
  • Kreatin - kreatin je nedavno dokazano povečal proizvodnjo IGF-1.
  • Aminokislinski arginin, zlasti v kombinaciji z lizinom [7]
  • Ornitin amino kisline, zlasti v obliki OKG (alfa-ketoglutarat L-ornitin) [7]
  • Glutaminska amino kislina
  • Aminokislina glicina [7]
  • Aminokislinski triptofan, zlasti v kombinaciji z vitaminom B6 (30 mg), vitaminom C (250 mg) [7]
  • Lakota ni možnost v bodybuildingu

Športna prehrana [uredi] t

Posebni športni dodatki lahko povečajo proizvodnjo somatotropina 2-4 krat:

  • Vodnjak mladosti hgh popoln
  • Applied Nutriceuticals HGH Up
  • Univerzalni gh max
  • Arginin in glutaminski dodatki

Bodybuilding aplikacije [uredi]

Stopnja rasti hormona - praktični nasveti za uporabo rastnega hormona v bodybuildingu.