Marmelada

Veliko ljudi ima sladke zobe. In nekateri izmed njih spadajo v kategorijo, ki ne more jesti vsega. Da, tisti, ki imajo sladkorno bolezen. Najprej se morajo držati prehrane in namesto sladkorja vnesti v dieto s svojimi nadomestki. Verjetno že poznate prehranske nasvete za diabetike, zato se ne bomo ustavili pri tem in nadaljevali s pripravo pomarančnega sira.

Sestavine za sladico

Potrebovali boste:
500 gramov neobdelane skute;
50 gramov masla;
2 žlici. l med;
170 gramov ingverjevih piškotov;
2 jajca;
2 pomaranče;
100 gramov rozin;
150 gramov suhih marelic.

Zaporedje dejanj
Narediti morate naslednje:

  • Maslo raztopimo na štedilniku ali v mikrovalovni pečici.
  • Zdrobite medenjake in zmešajte z maslom.
  • Pečico segrejte na 160 ° C, vtičnico v njem segrejte, namažite z margarino in jo položite na dno. Pečemo približno 8-10 minut.
  • Tokrat pobijemo jajca, dodamo med in skuto skozi sito (mora biti homogena, brez grudic).
  • Operite pomaranče. Nanesite jih v majhno ponev in iztisnite sok. Dodamo suhe marelice in mešanico kuhamo, dokler ne nastane gladka drozga 10 minut.
  • Umijte rozine, pokrijte z vročo vodo in pustite 3-5 minut, pustite, da nabrekne.
  • Maso skute zmešamo s pire krompirjem in rozinami.
  • To zmes postavimo v kalup, namazamo z margarino in pokrijemo z pergamentom ter pečemo na 160 ° C 35-40-40 minut.
  • Čez nekaj časa izklopite pečico, vendar je ne odstranite. Pustite ga stati približno eno uro.

    Po tem jo ohladite pri sobni temperaturi in jo postavite na mizo!

    Pumpkin Cheesecake brez sladkorja, Decoys, piškotki in datumi

    Pumpkin je zelo uporaben izdelek. Tudi visoki glikemični indeks ne vpliva na njegovo uporabo na dieti. Še posebej v jesensko-zimskem obdobju postane buča pomembna zaradi svoje bogate vitaminske sestave. Sladkorni kolač brez sladkorja bo pomagal popestriti seznam jedi iz buč in ustvaril malo praznično razpoloženje.

    V iskanju prehranjevalnega recepta za bučno torto sem nenehno prihajal do receptov s piškoti, vabo in datumi. Resno, fantje, ali kdo res misli, da so galetni piškotki dietni izdelek? Ali zdrob s fikikami? To je smešno, pošteno... Na splošno, po ogledu naslednjega takega recepta, sem imel občutek dolžnosti, da te naučim, kako kuhati dietni kolač.

    Naj vas spomnim, da me ne moti uporaba zgoraj navedenih izdelkov. Samo pripravite sladico, poskusite uporabljati izdelke z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov. Konec koncev, obstaja veliko sestavin ogljikovih hidratov v sestavi, in kot rezultat lahko dobimo ne prehransko, ampak samo okusno torto.

    Opozarjam vas, kuhanje ni za začetnike. Potreben bo tudi čas. Toda rezultat je vreden.

    Že vrsto let preučujem problem diabetesa. Grozno je, ko umre toliko ljudi, in še bolj postanejo invalidi zaradi sladkorne bolezni.

    Pospešim, da sporočim dobre novice - v Endokrinološkem raziskovalnem centru Ruske akademije medicinskih znanosti je uspelo razviti zdravilo, ki popolnoma zdravi sladkorno bolezen. Trenutno se učinkovitost te droge približuje 100%.

    Še ena dobra novica: Ministrstvo za zdravje je doseglo sprejetje posebnega programa, ki kompenzira celotne stroške drog. V Rusiji in državah Skupnosti neodvisnih držav lahko diabetiki dobijo zdravilo brezplačno.

    Sestavine:

    Osnova:

    • 2 žlici ovsenih otrobov (tal)
    • 2 žlici pšeničnih otrobov (tal)
    • 1 žlico pecilni prašek
    • 2 žlici bučnega pireja (vzemite iz mase za polnjenje)
    • 2 žlici vode
    • 1 žlica rastlinskega olja
    • Začimbe (cimet, ingver)

    Polnjenje:

    • 300 gramov nizko vsebnosti maščobe skute
    • 200 gramov kremastega nemastnega skute
    • 600 gramov buče
    • 5 jajc
    • 2 žlici koruznega škroba
    • 4 grama stevije (steviozid)
    • Začimbe (cimet, piment, muškatni orešček, klinčki) t

    Dekoracija:

    • 2 žlici maltitola za karamelno skorjo

    Kako kuhati bučno piškot brez sladkorja:

    • Kuhaj bučo. V mešalniku, smash ga v enoten pire krompir.
    • Vse sestavine za polnjenje (glej sestavine) premešamo v homogeno maso. To bi morala biti kremasta struktura. Za bazo pustite 2 žlici bučnega pireja.
    • Vzemite kalup za peko z visokimi robovi. Pokrijte pergament. Nalijte nadev v to. Obliko prekrijte s folijo.
    • Vzemite več pekač in vlijte vodo. Dajte v našo obliko z nadevom. Voda naj bi prišla do sredine oblike z bučnim polnilom.
    • Postavite obliko v pečico. Pečemo 1 uro pri 180 stopinjah.
    • Ko se polnilo ohladi, pustite v hladilniku čez noč.
    • Pripravimo bazo, na kateri bo ležala naša kremna nadeva. Posamično mešajte suhe sestavine baze in ločeno vodo, olje in bučno pire.
    • Nežno jih povežite, ne preveč gnetite. Masa mora ostati zračna.
    • Postavite tanko plast mase na namaščen pekač in pecite pol ure pri 180 stopinjah. Potem naj se torta ohladi.
    • Zdaj zberemo in okrasimo bucno sira. Postavite torto na posodo, nanesite nadev na vrh. Za izdelavo rjave skorje uporabite maltitol in gorilnik. Če nimate gorilnika, si lahko kolač okrasite z rezinami buč ali začimbami.

    Sladica BUD, izračunana v kalkulatorju hrane:

    Takšna sladica bo presenetila in navdušila vsakogar. En kruh na 100 gramov je darilo za sladkorno bolezen.

    Tudi kolač sira je nizka, še posebej za torto, 97 kcal.

    Jejte okusno skupaj z našo spletno stran AllDiabet.ru. Spremljajte hrano in bodite zdravi.

    Bodite previdni

    Po podatkih WHO 2 milijona ljudi umre zaradi sladkorne bolezni in zapletov, ki jih povzroča vsako leto. V odsotnosti kvalificirane podpore telesa, sladkorna bolezen vodi do različnih vrst zapletov, postopoma uničuje človeško telo.

    Od zapletov, ki se najpogosteje pojavljajo, so diabetična gangrena, nefropatija, retinopatija, trofične razjede, hipoglikemija, ketoacidoza. Sladkorna bolezen lahko povzroči tudi razvoj raka. V skoraj vseh primerih diabetik bodisi umre, se bori z bolečo boleznijo ali pa postane resnična invalidna oseba.

    Kaj ljudje s sladkorno boleznijo? Endokrinološki raziskovalni center Ruske akademije medicinskih znanosti je uspel, da zdravilo popolnoma ozdravi diabetes mellitus.

    Trenutno je v teku Zvezni program "Zdrava država", po katerem vsak prebivalec Ruske federacije in CIS prejme to zdravilo BREZPLAČNO. Podrobne informacije najdete na uradni spletni strani Ministrstva za zdravje.

    Vzemite paket
    zdravila za sladkorno bolezen brezplačno

    Izvedite zaključke

    Če berete te vrstice, lahko sklepamo, da imate vi ali vaše ljubljene sladkorno bolezen.

    Opravili smo preiskavo, preučili veliko materialov in, kar je najpomembneje, preverili smo večino metod in zdravil za sladkorno bolezen. Razsodba je:

    Če so se vsa zdravila dajala, potem je bil le začasen rezultat, takoj ko je bilo zdravljenje ustavljeno, se je bolezen dramatično povečala.

    Edino zdravilo, ki je dalo pomemben rezultat, je Dianormil.

    Trenutno je to edino zdravilo, ki lahko popolnoma ozdravi sladkorno bolezen. Dianormil je pokazal posebno močan učinek v zgodnjih fazah razvoja sladkorne bolezni.

    Ministrstvo za zdravje smo prosili:

    In za bralce naše spletne strani imajo zdaj priložnost
    Get Dianormil BREZPLAČNO!

    Pozor! Obstaja več primerov prodaje ponarejenega zdravila Dianormil.
    Z oddajo naročila na zgornjih povezavah, boste zagotovo dobili kakovosten izdelek od uradnega proizvajalca. Poleg tega naročanje na uradni spletni strani, boste dobili jamstvo za vračilo (vključno s stroški prevoza), če zdravilo nima terapevtskega učinka.

    Novoletno sladico za diabetike: praznično torto

    Novoletno mizo ne more storiti brez sladice. Prehrana sira je odlična možnost za praznično čajanko. Dovolj je, da klasično sirno in kremasto maso zamenjamo z delikatno skuto souffléjem, sladkor s sladilom in vsebnostjo kalorij sladice pa skoraj prepolovimo. Čas aktivnega kuhanja traja le pol ure.

    Sestavine

    Za peščeno podlago je primeren piškotek z žitaricami (najboljši “Jubilej”). Potrebovali boste 200 g. Druge sestavine:

    • 0,5 kg nizko vsebnosti maščobe skute;
    • 350 g klasičnega jogurta;
    • 50 ml jabolčnega soka (brez sladkorja, boljše za otroško hrano ali sveže stisnjeno)
    • eno in pol jajca;
    • rastlinsko ali maslo za mazanje oblike;
    • 1,5 žlice škroba;
    • 4 žlice fruktoze;
    • sok in lupino 1 limone

    Če imate sladkorno bolezen in nameravate poskusiti nov izdelek ali novo jed, je zelo pomembno, da preverite, kako se telo odziva nanj! Priporočljivo je meriti raven sladkorja v krvi pred in po obrokih. Priročno je, da to storite z merilnikom OneTouch Select® Plus z barvnimi konicami. Ima ciljne razpone pred in po obroku (po potrebi jih lahko individualno prilagodimo). Konica in puščica na zaslonu bosta takoj povedali, ali je rezultat normalen ali če je bil poskus s hrano neuspešen.

    Ta sestava je najbolj primerna za diabetike. Sir in jogurt sta podvržena minimalni toplotni obdelavi, hkrati pa ohranita koristne lastnosti. Poleg tega je sladica pripravljena v vodni kopeli. Sir je izdelek, ki ga diabetike priporočamo kot vir beljakovin, vitaminov in kalcija. Vendar pa ne poveča ravni sladkorja v krvi. Naravni jogurt ni nič manj koristen za sladkorno bolezen. Normalizira delovanje prebavnega sistema in podpira imunost z oskrbo telesa z laktobacili.

    Recept po korakih

    Pred kuhanjem vse hrano segrejte na sobno temperaturo.

    • Zmešajte piškote v mešalniku, zmešajte z jabolčnim sokom in zamesite testo;
    • vtično obliko namažite z majhno količino masla, testo razporedite po dnu in pecite 10 minut pri temperaturi 150 ° C;
    • dokler se torta ne speče in ohladi v obliki, preteremo skuto z jogurtom, jajca (polovica jajc mora vsebovati bela in rumenjak), fruktozo, oguljene suhe lupine in limonin sok;
    • dodamo škrob na nastalo maso in ponovno zmešamo;
    • Ohlajeno obliko temeljito ovijte s folijo, na torto nanesite stepeno maso in jo pokrijte s folijo;
    • obliko postavimo v posodo z večjim premerom in jo vlijemo v vodo, tako da pokrije polovico višine oblike;
    • pecite 50 minut pri 180 ° C.

    Ko je pripravljena, naj se torta ohladi v obliki. Nato ga morate odstraniti in ohladiti najmanj 6 ur. Iz navedenega števila sestavin pripravimo 6 porcij sira.

    Krma

    Klasična priprava sira ne zagotavlja zapletenih okraskov. Toda vse je odvisno od vaše domišljije. Okrašena je lahko s svežimi jagodami, rezinami limone, pomarančo ali samo z listom mete.

    Dietna torta. Pecivo za diabetike

    Dietna torta. Pecivo za diabetike

    Pečenje za večino ljudi na dieti zaradi sladkorne bolezni se razlikuje od običajnega pri sladkorju, saj je priporočljivo, da se sladkor nadomesti s sorbitolom, fruktozo, ksilitolom ali drugimi posebnimi sladkornimi nadomestki in si prizadevati za zmanjšanje vsebnosti maščob, hranilne vrednosti in kalorične vsebine hrane ter optimizirati velikost porcije. Kljub omejitvam so vse vrste peciva zanimive in okusne za vse. Ponujam možnost peke za diabetike - dieto. To ni dnevni, dnevni obrok ali v obdobjih poslabšanja ali zmanjšanja telesne mase.

    Sestavine

    Faze kuhanja

    Za pripravo testa združite margarino, kislo smetano, ksilitol, otrobi, premešajte.

    Dodajte moko in enakomerno premešajte.

    Nato dodajte mlete orehe.

    Zamesimo testo za dietni kolač.

    Za polnjenje združimo skuto, margarino, fruktozo ali ksilitol, limonino lupino, rumenjake, škrob in dobro premešamo.

    Veverice se stisnejo v stabilno peno in jih vnesejo v polnilo.

    Nanesite plast testa na namaščen pekač ali pekač s papirjem za peko.

    Položite suhe slive na plast testa.

    Napolnite s polnjenjem skute.

    Pečemo dietni kolač v predgreti pečici pri 180 stopinjah približno 45 minut.

    Diet sira pripravljen.

    Preizkusite ga in si oglejte, kako okusne sladice so lahko diabetike! Lepo čajanko!

    Orange Cheesecake. Delicious recept za dia

    Okusen sladki recept za skuto iz sladice z oranžnimi notami. Ne morete mimo, ne da bi vzeli sporočilo!

    Vsebnost kalorij na 100 gramov proizvoda: 81 kcal

    Beljakovine: 12,16 g.
    Maščobe: 1.3g.
    Ogljikovi hidrati: 5,2 g.
    HE: 0,5 - 0,7

    Sestavine:

    Ovsena kaša - 100 g
    Jabolka - 70 g
    Beljakovine - 1 kos
    Kakav - 5 g (kakava nisem imel, vendar je bila vroča čokolada s stevijo)
    Pecilni prašek - 1/2 žličke
    Stevija: 1/3 žličke

    Oranžna - 1 kos
    Rumenjak - 1 kos
    Cela jajca - 1 kos
    Skuta brez maščobe - 750 g (mehka)
    Griz - 10 - 15 g
    Stevija: 2/3 žličke

    Če uporabljate kalup s premerom 20 cm, kot je navedeno v receptu, bo torta prišla visoko in lepo. Na žalost nisem imel tako majhne oblike, ker torta ni bila visoka. To pa ni vplivalo na njegov okus.

    Zaradi pomanjkanja delujočih kuhinjskih tehtnic so vse moje priprave potekale strogo "z očmi", in to je tisto, kar moram povedati: 100 gramov žit, sem dobil približno 1,5 skodelice, 70 gramov jabolčne omake, v oceni oči To so 3 dobre žlice. Zdravilo na recept je bilo treba dati 10 gramov, vendar nisem največji oboževalec ekstremnih športov, zato sem dal približno 20 g, tj. 1,5 - 2 žlici. Močno priporočam, da ne uporabljate mojega merilnika za oči!

    Kuhanje:

    Za bazo vse zmešajte, vstavite v ločljivo obliko, velikosti 20 cm, prekrite s papirjem za peko, zabodite in položite v pečico, segreto na 190C. Pečemo 15 minut.

    Pomarančo kuhamo, dokler ni mehka, vendar ne razpadejo, rahlo ohladimo in temeljito zrežemo v mešalniku. Oranžno kašo napolnimo skozi sito (ne vem, če bi morala, vendar sem jo) in dodam druge sestavine.

    PS: Nisem vedel, da se lahko oranžno kuha! Kuhali smo ga nekaj minut v lupini, nato jih očistili in razrezali za mešalnik. In preostala lupina vtisnjena v polnilo)

    Nadev nalijte na podlago in 1 uro pošljite v pečico pri 160 ° C. Čas pečenja je lahko daljši, odvisno od pečice. Vidite, da se na robovih drži, in v sredini sredina ostane nekoliko premikajoča.
    Končni kolač s sokom ohladimo in ga vsaj 4 ure pustimo v hladilniku.

    Dober tek!

    Recept za sladkorne pijače

    Kako kuhati piškote za diabetike recept - popoln opis pripravka, tako da je jed pokazal zelo okusno in izvirno.

    Če imate sladkorno bolezen, se življenje posameznika dramatično spremeni - pregledajte dnevno rutino, povečajte zmerno telesno dejavnost in spremenite prehrano. Slednji pomembno vpliva na raven sladkorja v krvi.

    Druga vrsta sladkorne bolezni zahteva od pacienta, da se drži določenih pravil prehranjevanja, pri čemer ne upošteva več izdelkov iz prehrane. Eden od uničujočih jedi so sladkarije in pecivo. Toda kaj storiti, ker se včasih želite razvajati s sladicami?

    Ne smete padati v obup, obstajajo različne okusne recepte - to je sira, in pecivo, in celo pecivo. Glavno pravilo za diabetik je, da pripravimo testo brez sladkorja. Druga stvar, ki jo je treba upoštevati, je glikemični indeks živil, saj je to njegov kazalnik, ki vpliva na raven sladkorja v krvi.

    Spodaj je naveden seznam izdelkov z nizkim glikemičnim indeksom, ki se uporabljajo pri pripravi sladic, upošteva se sam koncept GI in predstavljajo različne sladke recepte za diabetike tipa 2. t

    Indeks pečenja glikemije

    Koncept glikemičnega indeksa pomeni indikator, ki vpliva na pretok glukoze v kri. Nižje kot je število, izdelek je varnejši. Prav tako se zgodi, da se lahko med toplotno obdelavo indikator znatno poveča. To še posebej velja za korenje, ki ima v surovi obliki 35 U, in v kuhanem je 85 U.

    Dovoljeni diabetični indeks mora biti nizek, včasih je dovoljeno jesti hrano s povprečnim GI, vendar je visoka hrana prepovedana.

    Kateri kazalniki so normalni:

    1. Do 50 U - nizek GI;
    2. Do 70 U - povprečni GI;
    3. Od 70 enot in višje - visoko gi.

    Da bi naredili ne le okusne pecivo, ampak tudi koristno, spodaj so izdelki, ki se uporabljajo v receptih, z njihovimi indikatorji GI:

    • Ržena moka - 45 U;
    • Kefir - 15 U;
    • Bela jajce - 45 U, rumenjak - 50 U;
    • Apple - 30 U;
    • Borovnica - 40 U;
    • Črni ribez - 15 U;
    • Rdeči ribez - 30 U;
    • Majhna maščoba - 30 U.

    Pri pripravi obrokov, vključno s sladicami, se prepričajte, da uporabljate tabelo glikemičnih indeksov.

    Peka

    Za priporočila navedite sladkor ali izberite spol.

    Pite za diabetike pripravljajo izključno iz polnozrnate moke, vredno je izbrati rženo moko. Testo je bolje kuhati brez dodajanja jajc. Najboljši recept je mešanje enega paketa suhega kvasa (11 gramov) v 300 ml tople vode in dodajanje ščepec soli. Po presejanju 400 gramov ržene moke dodajte eno žlico rastlinskega olja in zamesite debelo testo. Pustite na toplem 1,5 do 2 uri.

    Za sladke pite lahko v majhni količini vode raztopite nekaj tablet sladil in jih dodate v testo. Za polnjenje teh pite lahko uporabite:

    Jabolka se lahko naribajo na grobo Rende in narežemo na majhne kocke, predhodno olupljene iz lupine in semena. V pečici pečemo 30 minut pri temperaturi 180 ° C.

    Ena izmed najbolj priljubljenih jedi za diabetike so palačinke brez sladkorja. So enostavni za pripravo in ne zahtevajo cvrtja rastlinskega olja, kar je zelo pomembno za to bolezen. Takšna dietna sladica brez sladkorja bo tako okusna kot zdrava.

    Za več obrokov boste potrebovali:

    • 0,5 čajne žličke pecilnega praška;
    • 200 ml mleka;
    • Ovsena kaša (kuhana iz ovsene kaše, predhodno mleta v mešalniku ali mlincu za kavo);
    • Borovnice, ribez;
    • Cimet;
    • Jajce

    Za začetek dobro premešajte mleko in jajce, nato dodajte ovseno moko in dodajte pecilni prašek. Če je želja, da bi palačinke sladko, potem je treba dve tableti sladila raztopiti v mleku.

    Vse temeljito premešajte, da se izognete grudicam. Pecite v ponvi do zlato rjave barve, brez uporabe rastlinskega olja. Dovoljeno je olje površine, tako da se ameriške palačinke ne držijo.

    Postrezite v kosih, tri kose, okrašene z jagodami in posuto s cimetovimi palačinkami.

    Torte in kolači

    Krompirjev kolač brez sladkorja se pripravi precej hitro in ima nenavaden okus. Potrebovali boste dve srednje veliki jabolki, olupljeni, narezani na kocke in kuhajte z majhno količino vode. Ko so dovolj zmehčani, odstranite iz toplote in bičite z mešalnikom, dokler se krompir ne zgosti.

    Nato popecite 150 gramov žit v suhi ponvi, z dodatkom cimeta. Pire od jabolk, zmešan s 150 gramov nizko vsebnosti maščobe skute, dodajte 1,5 žlice. žlička kakava in utrip v mešalniku. Oblikujte torte in zavijte v kosmičih, v nočni hladilnik.

    Brez peke lahko naredite torto, ne potrebujete niti gnetenja testa.

    Za pripravo sira potrebujete naslednje izdelke:

    1. 350 gramov neobdelane skute, zaželena pasta;
    2. 300 ml nemastnega jogurta ali kefirja;
    3. 150 gramov piškotov za diabetike (fruktoza);
    4. 0,5 limone;
    5. 40 ml otroškega jabolčnega soka;
    6. Dva jajca;
    7. Tri sladilne tablete;
    8. Ena žlica škroba.

    Če želite začeti, morate mletje piškotkov v mešalniku ali z malto. Moral bi narediti zelo majhnega otroka. Postaviti ga je treba v globoko obliko, predhodno namazano z maslom. Pošljite bodoči sira v hladilnik za 1,5 - 2 uri.

    Medtem ko je osnova zamrznjena v hladilniku, je polnilo pripravljeno. Zmešajte skuto in kefir ter premešajte v mešalniku, dokler ne postane gladka. Nato v mešalnik dodajte grobo nasekljano limono in utripite približno minuto.

    Jajca v ločeni skledi, pomešani s škrobom, nato združite s polnilom. Odstranite podnožje iz hladilnika in enakomerno nalijte polnilo. Cheesecake ne smete peči v pečici. Obliko prekrijte s prihodnjo sladico s folijo in jo postavite v posodo, ki je večjega premera in pol polnjena z vodo.

    Nato dajte pecivo v pečico in pečemo pri 170 ° C eno uro. Pustite, da se ohladi, ne da bi ga vzeli iz pečice, saj bo trajalo približno štiri ure. Preden postrežemo torto na mizi, jo potresemo s cimetom in okrasimo s sadjem.

    Video v tem članku predstavlja več receptov za sladkorne pite.

    Za priporočila navedite sladkor ali izberite spol.

    Diabetes zahteva skladnost s prehrano. Sladkor, sladkarije, pecivo in pecivo je treba odstraniti iz prehrane. Domače pecivo je prepovedano. Toda diabetik ne bo zamudil teh jedi in sladic, ker namesto njih obstajajo recepti za slastne sladice, ki ne vplivajo na krvni sladkor. V nadaljevanju je opisano, kaj bi moralo biti pečenje za diabetes.

    Glej tudi: Kako jesti s sladkorno boleznijo: tabela 9

    Osnovna pravila kuhanja za diabetike

    Diabetična peciva mora vsebovati prehranske sestavine (foto: sysop.net.mx)

    Navaden pecivo, pecivo, pecivo in piškotki so kontraindicirani pri sladkorni bolezni, saj lahko povečajo krvni sladkor. Vendar pa obstajajo recepti za peko, ki ne le ne vplivajo na kri, ampak prispevajo k zmanjšanju glukoze in imajo pozitiven učinek na telo. Ob pripravi jed za sladkorno bolezen, morate vedeti, kakšno polnilo ali moko izberete, katere sestavine ne bodo škodovale bolniku. Zato morate zapomniti nekaj pravil:

    • Prednostna peciva iz ržene moke. Primerna je tudi ajda, koruza, ovsena kaša, moka čičerika, dovoljena pa je tudi uporaba grahove moke ali otrobi.
    • Maslo zamenjajte z nizko vsebnostjo maščobe margarine.
    • Za polnjenje uporabite nesladkano sadje in jagode (jabolka, hruške, češnje, ribez itd.).
    • Namesto sladkorja morate uporabljati nadomestke za sladkor. Najboljša možnost za peko je stevia.
    • Kot polnilo izberite nizko vsebnost maščobnih vrst mesa ali rib.
    • Sir, mleko, kislo smetano in drugi mlečni izdelki so zaželeni, da izberete nizko vsebnost maščob.
    • Jajca v testu je zaželeno, da se ne dodaja ali zmanjšuje njihovo število. In kot polnilo, so kuhana jajca velika.
    • Peko za diabetike mora vsebovati najmanj kalorij.

    Glej tudi: Sladkarije pri sladkorni bolezni: značilnosti uporabe in recepti jedi

    Kako jesti peko, ne da bi ogrozili zdravje

    Diabetik ne sme jesti veliko peke (foto: 3.bp.blogspot.com)

    Ne glede na to, kakšne prehranske in zdrave izdelke uporabljamo pri peki, ne glede na to, kako pravilno in po priporočilih je jed pripravljen, lahko prekomerno uživanje povzroči zvišanje ravni sladkorja v krvi. Zato je za pecivo zaželena uporaba v skladu z nekaterimi pravili.

    • Če diabetik poskuša peči prvič, je takoj priporočljivo jesti majhen delček, da preveri, kako bo telo reagiralo.
    • Različne sestavine imajo različne učinke na krvni sladkor. Po zaužitju hrane morate preveriti raven glukoze v krvi.
    • Prepovedano je jesti hkrati preveč peke. Delno je treba razdeliti na večkrat.
    • Zaželeno je jesti samo sveže pečene jedi.

    Če ne boste pozabili na ta priporočila, pekarji brez sladkorja za diabetike nikoli ne bodo povzročili težav.

    Glej tudi: Koristne in škodljive jagode za sladkorno bolezen

    Popolna dieta za pecivo

    Prehranske pogače ne bodo zvišale ravni sladkorja v krvi (foto: oldtower.ru)

    Diete za diabetike bodo navdušile s slastno aromo in okusom. Lahko jih kuhamo.

    Sestavine za testo:

    • ržena moka 1 kg;
    • kvas 30 g;
    • voda 400 ml;
    • 2 žlici. l rastlinsko olje;
    • sol

    Priprava: 500 g moke, kvasa, vode in masla zmešamo in dodamo preostalih 500 g moke. Testo tesno zatesnimo in ga postavimo na toplo mesto.

    Kot polnilo lahko uporabite vse izdelke, ki so dovoljeni za diabetike (jabolka, hruške, češnje, ribez, kuhana jajca, zelenjava, pusto meso ali ribe itd.).

    Glej tudi: Fruktoza pri sladkorni bolezni tipa 1 in 2

    Kolački za diabetike

    Diabetični kolački so preprosti in okusni (foto: vanille.md)

    S posebnimi recepti lahko pripravite sladoledne kolače.

    • ržena moka 4 žlice. l.
    • jajce 1 kos;
    • nemastna margarina 55 g;
    • limonina lupina;
    • rozine ali ribez;
    • sol;
    • sladilo.

    Priprava: jajce premagajte z margarino, dodajte nadomestek za sladkor in limonino lupino, premešajte. Po tem nalijte moko. V testo lahko dodate malo rozin ali jagodičevja. Testo nataknemo v kalupe, namazane z margarino, in pečemo pol ure v pečici pri 200 stopinjah Celzija. Diabetični kolači so pripravljeni.

    Oranžna torta

    Oranžna pita ni le zdrava, ampak tudi okusna (foto: i.ytimg.com)

    Aromatizirana torta z pomarančami bo privlačna vsem. Po njegovi uporabi ne morete skrbeti, da se sladkor v krvi dvigne.

    • oranžna 1 kos;
    • jajce 1 kos;
    • sorbitol 30 g;
    • limonin sok;
    • limonina lupina 2 žlički;
    • mleti mandlji 100 g

    Priprava: oranžno potopite v vrelo vodo in kuhajte 20 minut. Odstranite, ohladite, narežite na kose in odstranite kosti. Zmešajte v mešalniku z lupino. Testo pripravimo tako, da jajce pobijemo s sorbitolom, dodamo limonin sok in lupino. V maso, ki se izlije mandelj in oranžno, premešamo. Pripravite testo v obliki in pecite v pečici pri 180 stopinjah Celzija 40 minut.

    Glej tudi: Sadje in jagode pri sladkorni bolezni tipa 2: osnova za prehrano ali visoko kalorično hrano

    Apple Pie

    Apple Pie - okusna sladica (foto: gastronom.ru)

    Najljubšo jabolčno pito, pripravljeno po posebnem receptu, je mogoče jesti brez težav in s sladkorno boleznijo.

    • ržena moka 120 g;
    • moka iz leče 120 g;
    • nemastna margarina 120 g;
    • suhi datumi brez kamnov 100 g;
    • suhe marelice 100 g;
    • rozine 100 g;
    • jabolko 1-2 kos;
    • piščančja jajca 2 kos;
    • kokosovo mleko, nesladkano 1 skodelico;
    • pecilni prašek 2 žlici. l.
    • začimbe za dietne pogače 2 čajno žličko;
    • sol 0,5 tsp.

    Kuhanje: zdrobljeni datumi, premazani z margarino. Jabolka se naribajo in dodajo k datumom. Mešamo, dodamo sol in začimbe. Premagajte nastalo maso. Dodajte jajca in rozine, premešajte. Nato nalijte moko, pecilni prašek in kokosovo mleko. Pečico segrejte na 180 stopinj Celzija. Na dno pekača položite pergamentni papir in testo položite v vrečko. Pecite do hrustljave rjave barve 40 minut.

    Borovničev pita

    Borovnice pomagajo znižati krvni sladkor (foto: e-w-e.ru)

    Takšna torta bo zelo koristna pri sladkorni bolezni tipa 1 in tipa 2, saj so borovnice znane po svojih lastnostih, da znižajo sladkor. Namesto zamrznjenih ali svežih borovnic lahko uporabite tudi ribez.

    • polnozrnata moka 150 g;
    • majhna vsebnost maščobe 150 g;
    • nemastna margarina 150 g;
    • orehi 3 kosi;
    • sveže ali zamrznjene borovnice (ali ribez) 750 g;
    • 2 jajca;
    • nadomestek za sladkor 2 žlici. l.
    • mandelj 50 g;
    • smetana ali kislo smetano 1 žlica. l.
    • sol 1 žlička;
    • Cimet po okusu.

    Priprava: presejanje moke, dodamo skuto, premešamo. Nato dodajte zmehčano margarino in sol. Testo zmešamo z rokami. Nato ga pol ure položite v hladilnik. Hladno testo razvaljamo, rahlo potresemo z moko, prepognemo na pol in ponovno razvaljamo. Če so jagode zamrznjene, jih je treba najprej odmrzniti in posušiti, sveže pa oprati in posušiti. Potem morate pretepati jajca, dodati sladilo, mandlje in začimbe ter še naprej premagati. Dodajte smetano, bič. Pečico segrejte na 200 stopinj Celzija. Podmažite obliko margarine in nanj nataknite testo ter jo postavite v pečico četrt ure. Testo mora biti rahlo pečeno. Odstranite iz pečice in poškropite s sesekljanimi oreščki. Top z jagodami in pokrijemo z mešanico jajc. Postavite v pečico. Zmanjšajte temperaturo pečenja na 160 stopinj Celzija. Torta bo pripravljena za 40 minut.

    Glej tudi: Ali je možno jesti oreščke s sladkorno boleznijo

    Tsvetaevsky pie

    Takšna pita je lahko izdelana iz jagod, češenj ali malin (foto: gastronom.ru)

    Obstaja prehranska varianta recepta za cvetovsko pito, ki ji bodo všeč diabetiki 1. in 2. vrste, kot tudi vsi sladokusci.

    Sestavine za testo:

    • Ržena moka 1,5 stekla;
    • kisla smetana (vsebnost maščobe 10%) 120 ml;
    • nemastna margarina 150 g;
    • soda 0,5 tsp;
    • kis 15 g;
    • jabolka 1 kg

    Sestavine za smetano:

    • kisla smetana (vsebnost maščobe 10%) 1 skodelica;
    • fruktoza 1 skodelica;
    • jajce 1 kos;
    • ržena moka 2 žlici. l

    Kuhanje: Za pripravo testa morate margarino stopiti in zmešati s kislo smetano. Uporabite kis za gašenje sode in dodajte moko. Dobro premešamo. Posodo za peko namažite z margarino in vstavite testo. Jabolka se operejo, olupijo, narežemo na rezine in damo na testo.

    Za pripravo smetane morate zmešati potrebne sestavine in jih pretepati ter jih postaviti na vrh.

    Pečico segrejte na 180 stopinj Celzija in pecite 40-50 minut.

    Korenje

    Korenčkovo torto lahko pojedo s sladkorno boleznijo (foto: diabetdieta.ru)

    Korenčkova torta bo presenetila s svojim nenavadnim okusom in vonjem vseh sladokuscev s sladkorno boleznijo.

    • ržena moka 50 g;
    • korenje 300 g;
    • orehi 200 g;
    • fruktoza 150 g;
    • zdrobljeni krekerji iz rženega kruha 50 g;
    • piščančja jajca 4 kos;
    • sadni ali jagodni sok 1 žlica. l.
    • soda 1 žlička;
    • cimet in druge začimbe.

    Priprava: Oguljene korenje naribamo. Mletje oreščkov in jih združiti z moko in drobtinami. Dodajte soda, sol. Ločite beljake od rumenjakov. Dodajte fruktozo skupaj s sokom (lahko uporabite sok ribeza) in začimbe na rumenjake. Pretepel. Dodajte moko s krušnimi drobtinami in korenjem. Dobro premešajte. Premagajte beljake in jih položite v testo.

    Pekarski list z margarino in pripravite testo. Pečemo v pečici, segrejemo na 180 stopinj Celzija, dokler ne kuhamo.

    Če poznate tehnologijo in pravila za pripravo peke za sladkorno bolezen, lahko ljudje z visokim krvnim sladkorjem uživajo v okusu zdravih in okusnih jedi.

    Glejte tudi: Kakšno sadje lahko zaužijete pri sladkorni bolezni tipa 1 in 2

    Kako kuhati ajdovo gobico, ki ne škodi diabetikom, si lahko ogledate v spodnjem videu.

    Pečenje za diabetike ni strogo prepovedano: lahko se uživa z užitkom, ampak po številnih pravilih in omejitvah.

    Če je za diabetike tipa 1 v izjemno majhni količini dovoljeno pečenje po klasičnih receptih, ki jih je mogoče kupiti v trgovinah ali slaščicah, je treba pečenje za sladkorne bolnike tipa 2 pripravljati le v tistih pogojih, kjer lahko strogo nadzirate spoštovanje pravil in receptov ter odpravite uporabo prepovedanih sestavin.

    Kakšno peko lahko imate za sladkorno bolezen?

    Vsakdo ve, glavno pravilo za peko receptov za diabetike: je pripravljen brez uporabe sladkorja, s svojimi nadomestki - fruktoza, stevia, javorjev sirup, med.

    Prehrana z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, nizek glikemični indeks živil - te osnove so znane vsem, ki berejo ta članek. Samo na prvi pogled se zdi, da brez sladkorja za diabetike nimajo običajnih okusov in okusov, zato ne morejo biti okusni.

    Ampak to ni tako: recepti, s katerimi boste spoznali spodaj, z užitkom uporabljajo ljudje, ki ne trpijo zaradi sladkorne bolezni in se držijo pravilne prehrane. Velik plus je, da so recepti univerzalni, preprosti in hitri za kuhanje.

    Katero moko pri sladkorni bolezni lahko uporabite pri peki receptov?

    Osnova vsakega testa - moke, za diabetike, je dovoljeno uporabljati ne vse njene vrste. Pšenica - prepovedana, z izjemo otrobov. Uporabite lahko nizko in grobo brušenje. Pri sladkorni bolezni je koristna lanena moka, rž, ajda, koruza in ovsena moka. Izdelujejo odlično peko, ki ga lahko jeste za diabetike tipa 2. t

    Pogoji uporabe izdelkov pri pripravi receptov za sladkorno bolezen

    1. Ni dovoljeno uporabljati sladkega sadja, sladkornih nadevov in marmelade. Lahko pa dodate med v majhnih količinah.
    2. Piščančja jajca so dovoljena v omejeni uporabi - vsa peciva za diabetike in njeni recepti vključujejo 1 jajce. Če je potrebno več, potem se uporabljajo beljakovine, ne pa rumenjaki. Pri kuhanju nadev za kuhane jajčne pite ni omejitev.
    3. Sladko maslo nadomesti rastlinsko (oljčno, sončnično, koruzno in drugo) ali nizko vsebnost maščobne margarine.
    4. Vsak diabetik tipa 2 ve, da je pri kuhanju peciva po posebnih receptih treba strogo nadzorovati vsebnost kalorij, število enot kruha in glikemični indeks. Pomembno je, da to storite med postopkom kuhanja, vendar ne po njegovem zaključku.
    5. Kuhanje mora biti v majhnih porcijah, tako da ni skušnjave, da bi se zasičil, z izjemo počitnic, ko so gostje povabljeni in jim ponujajo dobrote.
    6. Prav tako je treba odmerjati - 1-2, vendar ne več kot obrok.
    7. Bolje je, da si pomagate s sveže pečenim pecivom, ne da bi zapustili naslednji dan.
    8. Ne smemo pozabiti, da tudi posebnih izdelkov, izdelanih po formuli, ki je sprejemljiva za diabetike, ni mogoče kuhati in jesti pogosto: ne več kot 1-krat na teden.
    9. Priporočljivo je preizkušanje krvnega sladkorja pred in po obrokih.

    Recept za univerzalno in varno testo za peko sladkorne bolezni tipa 2. t

    Recepti za pecivo, pecivo, pite in druga peciva za diabetike so večinoma zgrajeni na preprostem testu iz ržene moke. Ne pozabite na ta recept, je uporaben za sladkorno bolezen tipa 1 in tipa 2. t

    Vključuje najbolj osnovne sestavine, ki so na voljo v vsakem domu:

    Od tega testa, lahko pečemo pite, zvitke, pico, preste, itd. Seveda, z dodatkom prelivov ali brez. Pripravljena je preprosto - voda se segreje na temperaturo tik nad temperaturo človeškega telesa, v njej se goji kvas. Nato dodamo malo moke, testo zmešamo z dodatkom masla, na koncu pa moramo dodati sol.

    Ko je gnetenje potekalo, se testo postavi na toplo mesto, prekrito s toplo brisačo, da se bolje prilega. Torej mora preživeti približno uro in počakati na pripravo nadeva. Lahko se zlega zelje z jajcem ali z jabolki z cimetom in medom ali kaj drugega. Lahko omejite pecivo.

    Če ni časa ali želje, da bi zmečkali testo, je najenostavnejši način, da uporabite tanko pita kruh kot osnovo za torto. Kot je znano, vsebuje samo moko (v primeru diabetikov, rži), vodo in sol. Z njim je zelo primerno kuhati pufne, pice analoge in druge nesladkane pecivo.

    Kako pripraviti torto za diabetike?

    Slane torte ne bodo nikoli nadomestile torte, ki so prepovedane diabetikom. Ampak ne pod popolnim, ker obstajajo posebne sladkorne piščance, katerih recepti zdaj delimo.

    Seveda ne bo takšnih klasičnih receptov, kot so bujna sladka beljakovinska krema ali debele in maščobe, vendar so dovoljene lahke torte, včasih na piškotih ali drugih osnovah, s skrbno izbiro sestavin!

    Na primer, vzemite kremasto jogurtno torto za diabetike tipa 2: recept ne zagotavlja postopka peke! Potrebno bo:

    Priprava torto z lastnimi rokami je osnovna: morate razredčiti želatino in jo rahlo ohladite, zmešajte kislo smetano, jogurt, skuto, dokler ni gladka, dodajte želatino v maso in previdno namestite. Nato dodajte jagode ali orehe, vaflje in zlijte zmes v pripravljeno obliko.

    Takšno torto za sladkorno bolezen je treba dati v hladilnik, kjer naj bo 3-4 ure. Lahko ga zasladimo s fruktozo. Ko ga postrežete, ga vzemite iz kalupa, ga držite v topli vodi za minuto, ga obrnite na posodo, vrh okrasite z jagodami, jabolkom ali pomarančami, drobno narezanimi orehi in listi mete.

    Pite, pite, žemljice: recepti za peko za diabetike tipa 2. t

    Če se odločite za torto za diabetike, že veste recept: pripravite testo in nadev iz odobrenih zelenjave, sadja, jagodičja, mlečnih izdelkov.

    Jajčne pite so vse všeč in v vseh variantah - francoski, šarloti, na peščenem testu. Poglejmo, kako hitro in enostavno pripraviti preprosto, a zelo okusno jabolčno pito z receptom za diabetike tipa 2. t

    Margarina se zmeša s fruktozo, doda jajce, masa se zmeša z mehurčki. Spoon moko in temeljito gnetemo. Orehi so zdrobljeni (drobno sesekljani), dodani masi skupaj z mlekom. Na koncu dodamo pecilni prašek (pol vrečke).

    Testo se postavi v obliki z visoko stranico, položi se tako, da se oblikuje stran in prostor za polnjenje. Testo je treba držati v pečici približno 15 minut, tako da je plast postala gostota. Naprej pripravlja polnjenje.

    Jabolka se narežemo na rezine, posuto z limoninim sokom, da ne izgubimo svežega videza. Potrebujejo malo pripit na ponev v rastlinskem olju, brez vonja, lahko dodate malo medu, potresemo s cimetom. Nadev postavite na mesto, ki je za to namenjeno, pecite 20-25 minut.

    Piškotki, kolački, torte za diabetike: recepti

    Prav tako se spoštujejo osnovna načela pečenja za sladkorne bolnike tipa 2 v teh receptih. Če gostje pridejo po naključju, jih lahko zdravite z domačimi piškoti ovsenih kosmičev.

    1. Kosmiči Hercules - 1 skodelica (lahko jih zdrobimo ali pustimo v naravni obliki);
    2. Jajce - 1 kos;
    3. Pecilni prašek - pol-vrečka;
    4. Margarina - malo, približno žlico;
    5. Sladilo po okusu;
    6. Mleko - po konsistenci, manj kot pol kozarca;
    7. Vanilija za aromo.

    Pečica je zelo preprosta - vse navedeno je mešano v homogeno, dovolj gosto (in ne tekoče!) Maso, nato pa v enakih delih in oblikah, ki so položene na pekač, namazan z rastlinskim oljem ali na pergamentu. Za sorto lahko dodate tudi orehe, suho sadje, suhe in zamrznjene jagode. Piškote se pečejo 20 minut pri temperaturi 180 stopinj.

    Cupcakes, torte, kolački za sladkorne bolnike - vse to je mogoče in resnično pečemo doma!

    Če želenega recepta ne najdete, poskusite nadomestiti neprimerne sestavine za diabetike v klasičnih receptih!

    Mojstrski tečaj o kuhanju piškotov, ki ga je moja hčerka pripravila z majhno pomočjo)

    Vnaprej bom povedal, da se ananas v receptu zdi preveč sladkemu za nekoga, da ga lahko nekaj nadomesti.

    Želim deliti z vami preprosto

    recept za okusne in zdrave piškote

    , ne vsebujejo moke in sladkorja. Najpomembnejša stvar - vaš otrok lahko aktivno sodeluje pri pripravi. Moja hči je stara le eno leto in 8 mesecev, zato sem vse sestavine pripravila vnaprej, pri starejšem otroku pa lahko dopustiš več svobode. Moja hči v kuhinji ima svoj kotiček s predpasnikom in orodjem. Tam smo pripravili naše piškote.

    registrirajte se, če si želite ogledati povezavo
    Potrebovali boste: Za piškote korenja

    • ovsena kaša 150g
    • beli jogurt 250 g
    • beljakovine dveh jajc
    • jabolka in / ali hruške 350 g
    • rezine ananasa 250 g
    • korenček 300 g
    • suhe brusnice, rozine ali češnje 20 g
    • suhe slive, suhe marelice ali datumi 80 g
    • pecilni prašek 1 čajna žlička

    Za skuto:

    registrirajte se, če si želite ogledati povezavo

    • majhna vsebnost maščobe ali skuta 250 g
    • jogurt 100 g
    • jagode (vzeli smo zamrznjeno, vendar bolje sveže) 220 g

    Izdelava piškotov:

    • Ovsena kaša prelijte z jogurtom in dobro premešajte. Dodajte stepene belce.

    Registrirajte se, da vidite povezavo Na drobno Rende, rešetke korenje, naribamo jabolko in hruško, sekanje ananasa (lahko sekanje vse v mešalniku, glavna stvar je, da ne spremeni v pire), jih dodajte v testo.

    registrirajte se, če si želite ogledati povezavo

    • V testo dodamo narezano posušeno sadje in posušene brusnice, dodamo pecilni prašek, ponovno zmešamo
    • Testo nanesemo na kalupe. Pečemo v predgreti pečici pri 160 stopinjah 50 minut.
    • Izdelava kreme: zmešajte jogurt in jagode v mešalniku, dodajte skuto v prihodnjo kremo. Krema je pripravljena, še vedno jo lahko položite v hladilnik.
    • Spravite pecivo iz pečice, ohladite. Na njih raztresemo jagodno kremo. Pustite v hladilniku nekaj ur.
    • Pomagamo!
    • registrirajte se, če si želite ogledati povezavo

    Mojstrski tečaj o kuhanju piškotov, ki ga je moja hčerka pripravila z majhno pomočjo)

    Vnaprej bom povedal, da se ananas v receptu zdi preveč sladkemu za nekoga, da ga lahko nekaj nadomesti.

    Želim deliti z vami preprosto

    recept za okusne in zdrave piškote

    , ne vsebujejo moke in sladkorja. Najpomembnejša stvar - vaš otrok lahko aktivno sodeluje pri pripravi. Moja hči je stara le eno leto in 8 mesecev, zato sem vse sestavine pripravila vnaprej, pri starejšem otroku pa lahko dopustiš več svobode. Moja hči v kuhinji ima svoj kotiček s predpasnikom in orodjem. Tam smo pripravili naše piškote.

    registrirajte se, če si želite ogledati povezavo
    Potrebovali boste: Za piškote korenja

    • ovsena kaša 150g
    • beli jogurt 250 g
    • beljakovine dveh jajc
    • jabolka in / ali hruške 350 g
    • rezine ananasa 250 g
    • korenček 300 g
    • suhe brusnice, rozine ali češnje 20 g
    • suhe slive, suhe marelice ali datumi 80 g
    • pecilni prašek 1 čajna žlička

    Za skuto:

    registrirajte se, če si želite ogledati povezavo

    • majhna vsebnost maščobe ali skuta 250 g
    • jogurt 100 g
    • jagode (vzeli smo zamrznjeno, vendar bolje sveže) 220 g

    Izdelava piškotov:

    • Ovsena kaša prelijte z jogurtom in dobro premešajte. Dodajte stepene belce.

    Registrirajte se, da vidite povezavo Na drobno Rende, rešetke korenje, naribamo jabolko in hruško, sekanje ananasa (lahko sekanje vse v mešalniku, glavna stvar je, da ne spremeni v pire), jih dodajte v testo.

    registrirajte se, če si želite ogledati povezavo

    • V testo dodamo narezano posušeno sadje in posušene brusnice, dodamo pecilni prašek, ponovno zmešamo
    • Testo nanesemo na kalupe. Pečemo v predgreti pečici pri 160 stopinjah 50 minut.
    • Izdelava kreme: zmešajte jogurt in jagode v mešalniku, dodajte skuto v prihodnjo kremo. Krema je pripravljena, še vedno jo lahko položite v hladilnik.
    • Spravite pecivo iz pečice, ohladite. Na njih raztresemo jagodno kremo. Pustite v hladilniku nekaj ur.
    • Pomagamo!
    • registrirajte se, če si želite ogledati povezavo

    Cheesecake za recept za diabetike s fotografijami

    Sestavine: Moka 300 g; Maslo 100 g, sladkor 300 g, sir 250 g, jajce 3 kos, rozine 100-150 g, pecilni prašek 2 čajno žličko, mleko 1/2 skodelice; Kuhanje: 1. Čas kuhanja - 55 minut 2. Dobro zmešamo maslo s sladkorjem 3. Dodamo skuto.

    SESTAVINE: ● Paradižnik (3 - 4 kos.) ● Česen (2 klinčka) ● Rakovice (1 pakiranje) ● Majoneza ● Konzervirana koruza (1 pločevinka) ● Sir (razen durum) - 200 gr. PRIPRAVA: 1 sloj paradižnika (3 - 4 kom.). Vklop.

    Obroki: 3-4 kose. Sestavine: krompir - 400 g prsi - 300 gYayes - 3 kose Majoneza - 2 žlici. Sol - po okusu Poper - po okusu Priprava: 1. Pripravite vse potrebne sestavine. Kuhajte krompir.

    Sestavine: 500 g svežih šampinjonov 500 g piščančjega fileja 500 g korenja300 g sira 4 kuhana jajca 2 kom. krompir2 koščki luka2 pakiranje majoneza Priprava: Gobe razrežite, prepražite na majhni količini rastlinskega olja, popra in soli ter narežite na korenček.

    1. Shawarma s klobaso Sestavine: Pita - 2 kosa Kruh - 2 kosa Korejska korenje - 200 gramov paradižnika - 2 kosa klobase - 400 gramov Peking listi zelja - 5-6 kosov curry - 150 gramov kečap, majoneza - Po.

  • O Nas

    EndometriozaAlice 12. avgust 2011 - 20:51KLJUČNE TOČKE in narava problema
    1. ginekološka bolezen, pri kateri je nastanek vozlišč po strukturi podoben notranji sluznici maternice (endometriju), ki se nahaja v maternici in / ali zunaj nje t